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妙華健康 版權信息
- ISBN：9787122345073
- 條形碼：9787122345073 ; 978-7-122-34507-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
妙華健康 內容簡介
對健康的渴望深植于人類的本能之中，只要與健康有關，哪怕一點小事也會激起我們的焦慮——站起來頭暈正常嗎？頭發長得慢是因為身體虛弱嗎？飯量忽大忽小是不是胃有問題？類似的小疑惑時不時就會從腦海中跳出來。 不同于生硬的說教和真假難辨的養生熱文，本書用生動有趣的漫畫形式，讓健康生活還原了質樸科學的原貌。同時選題上也不再局限于防病健身，更就脫發、護膚、瘦身等都市人群關心的問題做了解答。 健康不止是值得追求的，也是輕松有趣的，希望這本我們精心編著的圖書能幫你管理健康，從今天開始，讓生活更有質量。
妙華健康 目錄
高顏值
1 春季護膚：夏天到來之前，一定要美起來！ 1
2 痘痘全靠擠？ 5 招教你快速消除！ 11
3 天天敷面膜卻不見效果？你可能進了這些誤區18
4 洗頭總是掉一把頭發？那你一定不會洗頭28
5 年紀輕輕就禿了？教你拯救“中年危機” 35
好身材
6 科學減肥指南45
7 冬季如何減肥54
8 瘦腿的方法62
會養生
9 保溫杯+枸杞子=養生？別被“中年人”的標配帶歪啦！ 72
10 吃進胃里的食物，你卻指望它清肺？ 80
11 骨頭湯的補鈣真相87
12 喝咖啡對心臟不好？你需要知道這些真相！ 94
13 冰可樂的正確打開方式103
14 打哈欠也會傳染？ 112
15 春捂秋凍的奧義117
16 霧霾天如何科學地運動？ 125
17 處暑后女生的短裙還可以撐多久133
18 夏天洗澡有講究，這樣洗，保證更爽！ 143
19 奪走健康的幾大惡習，你占幾種？ 150
20 憋尿對身體有哪些危害？ 159
21 不吃早飯有哪些危害？ 166
22 上班族的救命稻草：只用3 招，讓你久坐腰不疼175
23 牙疼就是病！ 183
24 春季咳嗽大作戰，有這3 招就夠了192
展開全部
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