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自卑膽小性格內(nèi)向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 版權(quán)信息
- ISBN：9787568269018
- 條形碼：9787568269018 ; 978-7-5682-6901-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自卑膽小性格內(nèi)向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 本書特色
◆不敢當(dāng)眾講話、不敢競選班長、總是覺得自己不夠好……就用這5招，幫孩子告別不自信，變得內(nèi)心強(qiáng)大！ ◆對于缺乏自信心的孩子來說，他們是非常矛盾、痛苦及掙扎的：他們渴望參與團(tuán)體活動、渴望參與班長競選……但是內(nèi)心中總有一個聲音在不停地播放：別試了，你根本就不行！長此以往，孩子連嘗試的想法都喪失了！ ◆媽媽請注意：孩子缺乏自信心，媽媽一定要及早重視起來，否則他們長大后將會活得畏畏縮縮、一事無成。！◆媽媽這樣做，幫孩子重新認(rèn)識自己，激發(fā)他心中的勇氣和力量，讓他告別不自信！
自卑膽小性格內(nèi)向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 內(nèi)容簡介
不敢當(dāng)眾講話，總是怕自己出丑講不好； 無論是競選班長還是參與活動，都躲在一旁不參加； 感覺自己學(xué)習(xí)不好、長得不好、唱歌也不好； 心中也渴望做一些事，但總是在心里說“你根本不行”； …… 對于缺乏自信心的孩子來說，他們是非常矛盾及痛苦的：他們渴望參與團(tuán)體活動、渴望參與班長競選、渴望當(dāng)眾發(fā)言，但是內(nèi)心中總有一個聲音在不停地播放：別試了，你根本就不行！慢慢地，他們變得膽怯了、自卑了，甚至連嘗試一下都不想了。 如果孩子缺乏自信心，媽媽一定要及早重視起來，否則他們長大后將會活得畏畏縮縮、一事無成。本書根據(jù)孩子的心理及特點(diǎn)，給媽媽一些建議和方法，讓媽媽重塑孩子的自信心，讓他們慢慢變得內(nèi)心強(qiáng)大、自信滿滿！ 幫助孩子認(rèn)識自我 ——孩子認(rèn)清自己，才會更自信 及時調(diào)整孩子的負(fù)面情緒 ——清除負(fù)能量，集聚自信正能量 要相信孩子 ——媽媽的愛，給孩子足夠的信心與勇氣 幫孩子建立自信的思維 ——給孩子插上自信的翅膀 激發(fā)孩子自信主動的行為 ——不逃避，自信地迎難而上 培養(yǎng)孩子與人交往的能力 ——好的人際關(guān)系，帶給孩子自信 關(guān)鍵能力，讓孩子脫穎而出 ——培養(yǎng)孩子有效的自信技能
自卑膽小性格內(nèi)向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 目錄
**章 孩子缺乏自信心，媽媽怎么辦？——探究不自信的原因
媽媽，我好像不行啊！-孩子不能很好地認(rèn)識自我，自我設(shè)限
討厭，我怎么總是這么倒霉啊！——孩子積累了太多的負(fù)能量
我感覺媽媽從來都不相信我——孩子感受不到來自媽媽的愛與信任
媽媽，我總感覺自己會失敗——孩子的思維模式總是處于不自信中
還是不去了吧，不想去——孩子遇事總是退縮，不敢迎難而上
我就是靦腆害羞，不善言辭嘛——孩子不善與人交往，人際關(guān)系不良
媽媽，我想長點(diǎn)“本事”，請幫幫我——孩子缺乏自信心的關(guān)鍵能力
第二章 幫助孩子認(rèn)識自我——孩子認(rèn)清自己，才會更自信
自信，就是相信自己——幫孩子理解自信，并引導(dǎo)他相信自己的價(jià)值
孩子，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)——引導(dǎo)孩子列一個自信的信念清單
你那點(diǎn)不行，但這點(diǎn)還是很厲害的——教孩子認(rèn)識到自己的優(yōu)勢所在
每個人都有自己的“短板”——教孩子真實(shí)地了解自己，克服自身的弱點(diǎn)
孩子，這個世界上沒有完美的人——引導(dǎo)孩子接納不完美的自己
第三章 及時調(diào)整孩子的負(fù)面情緒——清除負(fù)能量，集聚自信正能量
想哭，就哭一會兒吧——給孩子一個釋放情緒的空間
你不是普通的石頭，而是一塊寶石——引導(dǎo)孩子走出自卑，迎接自信的陽光
孩子，不用怕，勇敢點(diǎn)——鼓勵怯懦的孩子膽子大一些
你要是××，你會怎么做？——培養(yǎng)孩子的同理心，教他學(xué)會換位思考
跨過去，你就戰(zhàn)勝了自己——提升孩子的挫折承受力
媽媽，我真是太差勁了——孩子悲觀，就培養(yǎng)他變得積極樂觀
……
第四章 要相信孩子——媽媽的愛，給孩子足夠的信心與勇氣
第五章 幫孩子建立自信的思維——給孩子插上自信的翅膀
第六章 激發(fā)孩子自信主動的行為——不逃避，自信地迎難而上
第七章 培養(yǎng)孩子與人交往的能力——好的人際關(guān)系，帶給孩子自信
第八章 關(guān)鍵能力，讓孩子脫穎而出——培養(yǎng)孩子有效的自信技能
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自卑膽小性格內(nèi)向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 節(jié)選
跨過去，你就戰(zhàn)勝了自己 ——提升孩子的挫折承受力 孩子一路成長前行，這其中*能打擊他自信心的就是挫折了，很多孩子原本可能是有自信的，但是一旦經(jīng)歷了挫折，他就開始懷疑自我，表現(xiàn)得更加小心翼翼，會害怕再次遇到挫折，而這種表現(xiàn)也就意味著他的自信心正在慢慢消散。 孩子的人生之路不過剛剛開始，如果頻繁遭遇挫折，他就會受到嚴(yán)重的打擊，但是經(jīng)歷一些挫折對于孩子來講也是有好處的，暴風(fēng)雨過后才可能會有彩虹美景。讓孩子憑借自己的堅(jiān)韌、努力去戰(zhàn)勝挫折，不僅是在幫他積累人生經(jīng)驗(yàn)，而且這樣的經(jīng)歷，能喚醒他更為堅(jiān)定的自信心。 話雖如此，但真要好好觀察一下現(xiàn)在的孩子們，也許我們就會發(fā)現(xiàn)，他們的承受能力可能真的不太好，他們可能會在任何一種挫敗之下哭泣、沮喪：考試失敗、比賽輸了、交友被拒絕、受到老師的批評、沒有完成任務(wù)、搞砸了重要的事情……孩子的生活中原本就有種種挫折，如果一遇到事情就沒了自信，他的生活注定會過得不如意，這顯然與我們想要孩子生活得堅(jiān)強(qiáng)快樂的期待背道而馳。 所以，提升孩子的挫折承受力，并進(jìn)而提升他的自信心，也是我們在教育孩子過程中的當(dāng)務(wù)之急。 **，不讓孩子過順風(fēng)順?biāo)纳睢? 雖然沒有人會對挫折有喜歡的情感，但挫折也是生活的常態(tài)。然而，很多孩子卻可能很少甚至是幾乎沒有經(jīng)歷過挫折。此時，孩子一旦突然遭遇挫折，那么從來沒應(yīng)對過的情況，就會讓他的情緒變得極其不穩(wěn)定，他自然也會懷疑自己。導(dǎo)致這種情況的直接原因，正是我們給了孩子順風(fēng)順?biāo)纳睿屗麑㈨樌纳顮顟B(tài)當(dāng)成是常態(tài)，挫折反倒成了“稀罕物”。 如果讓孩子對挫折習(xí)慣起來的話，他便也就不再那么害怕挫折了。所以我們理應(yīng)恢復(fù)生活的真正常態(tài)，那就是成功與挫折參半并行，在這種狀態(tài)下，孩子會自然經(jīng)歷成功，也會自然經(jīng)歷失敗——打破原本順風(fēng)順?biāo)腻e誤狀態(tài)，孩子自然會堅(jiān)強(qiáng)起來。 第二，教孩子正確表現(xiàn)自尊心。 一旦遭遇挫折，很多孩子的自尊心往往會表現(xiàn)得非常強(qiáng)烈。一個原本每次考試都考**的孩子，有一次期中考試考了班級第三，結(jié)果一個多星期了孩子都陰沉著臉，在家不好好吃飯不說，還總是動不動就發(fā)火，弄得整個家里氣氛沉重。不僅是家里，在學(xué)校里對同學(xué)也不那么友好，尤其是對待考**和第二的同學(xué)，他更是動不動就怒目，和對方說話也夾槍帶炮。 要說這是孩子自尊心強(qiáng)烈，其實(shí)還有一個更為確切的形容，那就是這孩子“輸不起”，他錯誤地表現(xiàn)了自己的自尊心，用負(fù)面情緒來發(fā)泄遭遇挫折之后的不滿。我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確表現(xiàn)自己的自尊心，他可以沮喪，卻不能一蹶不振；他可以感到悲傷，卻不能就此抑郁；他可以有憤怒，卻不能將其發(fā)泄到他人他物之上，他應(yīng)該將更多的精力放在已經(jīng)出現(xiàn)的問題和未來可能的成功之上。 第三，引導(dǎo)孩子多向前看而非惋惜過去。 遇到挫折而不能前進(jìn)的孩子，多半都是過分在意已經(jīng)過去了的失敗的事實(shí)，既害怕卻又無法拋棄，糾結(jié)、復(fù)雜的心情加上煩躁的情緒，讓他沒有精力去繼續(xù)前行。 孩子應(yīng)該擺脫這種“停步不前只為后看”的狀態(tài)，他可以停下，但應(yīng)該是總結(jié)過去，眼看未來，再接下來就要邁步繼續(xù)向前。以過去為教訓(xùn)，將曾經(jīng)犯過的錯誤糾正過來，將已經(jīng)出現(xiàn)的漏洞彌補(bǔ)完全，以便更快地去接近下一次的成功。 第四，用自己的接納給孩子勇氣。 事實(shí)上，孩子對待挫折的態(tài)度很大程度上取決于我們的態(tài)度。孩子懼怕挫折、不自信，除了挫折讓他感覺難受之外，還因?yàn)槲覀儠驗(yàn)樗拇煺凼∮枰試?yán)厲的批評指責(zé)。 所以，當(dāng)我們能心平氣和地對待他的挫折，包容他、給予他恰當(dāng)?shù)陌参浚⒛芤龑?dǎo)他站起來，鼓勵他繼續(xù)前進(jìn)時，他自然也就不再將挫折當(dāng)成洪水猛獸，他會意識到“媽媽一直站在我身后，我也要更加努力”，這種心態(tài)的變化發(fā)展才應(yīng)該是孩子對待挫折的正確認(rèn)識。
自卑膽小性格內(nèi)向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 作者簡介
張銳，畢業(yè)于重慶大學(xué)，曾任新東方國際高中教學(xué)及教務(wù)主管，現(xiàn)任上海某國際學(xué)校副校長。對中外家庭教育理念和特點(diǎn)有獨(dú)到見解，曾多次赴美國斯坦福大學(xué)、加州大學(xué)伯克利分校、維多利亞大學(xué)等世界知名學(xué)府訪問學(xué)習(xí)，并帶隊(duì)參加美國核心課程標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)，深入學(xué)習(xí)美國中小學(xué)教育課程設(shè)計(jì)及教育理念。 工作期間，曾獲得市級優(yōu)秀教師、優(yōu)秀班主任、新東方教育科技集團(tuán)優(yōu)秀教師等多項(xiàng)榮譽(yù)稱號。
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