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經典中的養生細節(遵生八箋)中的養生細節 版權信息
- ISBN：9787521410945
- 條形碼：9787521410945 ; 978-7-5214-1094-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
經典中的養生細節(遵生八箋)中的養生細節 本書特色
全書分為清修妙論箋、四時調攝箋、卻病延年箋、起居安樂箋、飲饌服食箋、靈秘丹藥箋、燕閑清賞箋、塵外遐舉箋等八箋，融匯了儒釋道醫等各個領域的內容，是一部內容廣博又很實用的養生專著。其尊重敬畏生命、踐行簡單生活的養生理論和實踐對于當今社會的我們有著**重要的借鑒意義。
經典中的養生細節(遵生八箋)中的養生細節 內容簡介
本書精選了《遵生八箋》中能夠在我們日常生活中應用實踐的內容，用通俗易懂的語言，將原書中晦澀難懂的文言文呈現給大家，與讀者一起，從以下八個方面了解古代的養生理論和方法：怡情養性修身的真知妙論、四季調攝養生的要訣逸事、起居怡情養生的生活環境、養氣保精的傳統導引氣功、祛病滋補養生的茶飲酒粥、古玩書畫藏品的鑒賞辨別、延年益壽養生的靈丹妙方、志閑身逸求志的隱士風骨。全書語言生動，通俗易懂，圖文并茂，可操作性強，是老百姓居家養生的推薦參考書。
經典中的養生細節(遵生八箋)中的養生細節 目錄
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經典中的養生細節(遵生八箋)中的養生細節 作者簡介
王利敏，女，任職于北京中醫藥大學圖書館，副研究員，中醫診斷學專業博士。長期從事中醫藥信息資源服務、中醫科普以及亞健康狀態相關科研工作。主持或參與各級課題10余項，共發表學術論文70余篇，其中亞健康狀態相關論文近20篇，出版著作《醫學三字經白話解》等。
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