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顛覆式學(xué)習(xí) 版權(quán)信息
- ISBN：9787121362712
- 條形碼：9787121362712 ; 978-7-121-36271-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
顛覆式學(xué)習(xí) 本書特色
你都是怎么學(xué)習(xí)的？看書、聽課、做筆記、背課文、做題…… 這些你引以為傲的學(xué)習(xí)方式其實(shí)都有些“反人類” 顛覆式學(xué)習(xí)（放大），讓你的回歸本能，從人性出發(fā)，找到學(xué)習(xí)致勝的關(guān)鍵
顛覆式學(xué)習(xí) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
人工智能的進(jìn)步咄咄逼人，似乎在不遠(yuǎn)的未來將讓我們中的許多人失業(yè)。但我們當(dāng)然不想坐以待斃，而且我們還有一個(gè)強(qiáng)大的秘密武器，那就是神經(jīng)可塑性（neuroplasticity）：通常你會(huì)聽說我們平常只用了大腦10%（或者20%，30%......）的潛力，這是假的，因?yàn)榇竽X的能力可大可小，全看你怎么用它，沒有人知道它極限的潛力有多少，更不用說算出這個(gè)百分比了。 與人工智能所用的機(jī)器學(xué)習(xí)類似的是，我們?nèi)四X的關(guān)鍵能力也是學(xué)習(xí)。腦科學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)的研究能夠告訴你怎樣發(fā)揮自己獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，變成真正的學(xué)霸。
顛覆式學(xué)習(xí) 目錄
引言顛覆式學(xué)習(xí)——人類學(xué)習(xí)4.0時(shí)代
**章?用身體學(xué)習(xí)
我們的身體在思考 / 004
情緒和認(rèn)知是硬幣的兩面 / 006
我們的左腦和右腦 / 012
人類學(xué)習(xí)的本質(zhì) / 014
學(xué)習(xí)方法 1．?dāng)?shù)學(xué)學(xué)霸的動(dòng)作學(xué)習(xí)法 / 023
2．復(fù)合式學(xué)習(xí)：講故事教育
第二章我們都是視覺動(dòng)物
人類天生愛“腦補(bǔ)” / 033
從手指算術(shù)到心算 / 038
學(xué)會(huì)把數(shù)字變成圖形 / 042
學(xué)習(xí)方法 1．從視覺化思維到視覺化筆記：在做筆記的時(shí)候畫畫 / 046
2．思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法 / 052
第三章在夢(mèng)中學(xué)習(xí)
睡一覺難題全解決 / 057
快速動(dòng)眼睡眠的創(chuàng)造力 / 062
睡覺是為了遺忘 / 064
做夢(mèng)的*高境界——白日夢(mèng) / 071
學(xué)習(xí)方法 1．做個(gè)與學(xué)習(xí)有關(guān)的夢(mèng) / 074
2．番茄工作法 / 074
第四章在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)
開啟腦中的“藍(lán)牙” / 082“
以人為鏡”的學(xué)習(xí)方法 / 087
共情荷爾蒙 / 090
學(xué)習(xí)方法 協(xié)作式學(xué)習(xí) / 091
第五章語(yǔ)言的起源和學(xué)習(xí)語(yǔ)言
語(yǔ)言的起源 / 097
先天×后天 / 099
布洛卡錯(cuò)了嗎？ / 102
手口并用學(xué)外語(yǔ) / 105
學(xué)習(xí)方法 1．如何快速記憶多國(guó)外語(yǔ)？ / 109
2．學(xué)語(yǔ)言要會(huì)“猜” / 111
六章在玩中學(xué)習(xí)
玩才是正經(jīng)事 / 117
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) / 121
快樂學(xué)習(xí) / 124
學(xué)習(xí)方法 1．如何戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)恐懼癥？ / 128
2．STEAM的學(xué)習(xí)方法 / 130
第七章用腸子學(xué)習(xí)
我們的“另一半” / 139
腸道細(xì)菌對(duì)大腦做了什么？ / 140
怎樣養(yǎng)好“學(xué)習(xí)型”細(xì)菌？ / 146
學(xué)習(xí)方法 “吃貨”學(xué)習(xí)大法 / 150
第八章像瘋子和天才那樣去創(chuàng)造
瘋狂的藝術(shù)家 / 155
天才的科學(xué)家 / 159
創(chuàng)造力是可以學(xué)習(xí)到的嗎？ / 160
學(xué)習(xí)方法 訓(xùn)練你的創(chuàng)造力 / 164
第九章天性的回歸——學(xué)習(xí)4.0
旋轉(zhuǎn)的珍妮和另一種智能的崛起 / 171
人腦獨(dú)有的比較優(yōu)勢(shì) / 176
拖延癥——現(xiàn)代與遠(yuǎn)古的交鋒 / 180
和AI一起學(xué)習(xí) / 181新技術(shù)還能怎樣幫助學(xué)習(xí)？ /
183游戲化學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和局限 / 186
技術(shù)對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面影響 / 189
教育的數(shù)字鴻溝 / 192
從芬蘭教育看教師的自主權(quán) / 194
機(jī)器人學(xué)習(xí)伴侶 / 195
學(xué)習(xí)方法 移植記憶 / 198
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顛覆式學(xué)習(xí) 節(jié)選
樹干上有幾道長(zhǎng)長(zhǎng)的爪痕，這里大概有某種猛獸出沒。阿爾法頓時(shí)覺得汗毛豎了起來，下意識(shí)地摸了摸自己腰間那道傷疤。但他今天可管不了那么多了。阿爾法半蹲在灌木叢里，伸手輕輕扒開眼前的樹葉，看到前面低矮的灌木從中，一只馴鹿正低下頭，伸進(jìn)草叢里。阿爾法對(duì)這個(gè)區(qū)域并不熟悉，但他一路追蹤這只馴鹿來到這里，眼看太陽(yáng)就要落山了，想到饑腸轆轆的孩子們，他可不想今天又空手而歸。他捏緊手里用樹枝劈成的長(zhǎng)矛，仔細(xì)觀察周圍的地形：前面不遠(yuǎn)的地方——大概10步左右的距離，有一條溝，所以*好從北面的坡地繞過去，他要足夠接近獵物，保證一擊致命。就在阿爾法打算悄悄地弓著身子接近坡地時(shí)，另一面草叢里傳來了一陣輕微的響動(dòng)，馬上引起他的警覺。他盯著那片一人多高的草叢，迫切地想要辨認(rèn)出那究竟是什么，同時(shí)預(yù)感到可能情況不妙。他看到了黑色的斑點(diǎn)，而后，轉(zhuǎn)瞬之間，他覺得自己跟草叢里那只動(dòng)物飛快地對(duì)視了一眼。這讓他有些驚愕，渾身肌肉有點(diǎn)麻木，長(zhǎng)矛捏在手里有些濕滑。他努力地回想那只動(dòng)物究竟有沒有看到他，同時(shí)感到被憤怒和恐懼支配著——要是獵物被搶走，他注定無功而返，更糟的是，他自己也可能成為獵物。那只草叢背后的動(dòng)物時(shí)不時(shí)地朝著他所在的方向張望，又看看不遠(yuǎn)處的馴鹿。阿爾法準(zhǔn)備殊死一搏了，他捏緊手上的武器，在腦海里不斷地重復(fù)著一旦那只猛獸沖過來，投擲長(zhǎng)矛的動(dòng)作，估計(jì)著投出去的*佳時(shí)機(jī)。阿爾法一只手臂自然地拉到身體側(cè)后方，雙腿也不知不覺跨成弓步，這讓他在草叢里發(fā)出了響聲。想到這聲音會(huì)同時(shí)驚動(dòng)獵物和猛獸，他有些懊悔，又氣急敗壞，但卻只能屏住呼吸，拭目以待……人類祖先在漫長(zhǎng)的進(jìn)化中，將卓越的智力和嫻熟的身體技巧結(jié)合起來，成為高效的狩獵者，同時(shí)躲過了各種威脅，獲得生存空間。就像阿爾法一樣，他們置身于自然環(huán)境中，必須迅速地對(duì)周圍環(huán)境中的信息做出快速、準(zhǔn)確的判斷，并根據(jù)自身?xiàng)l件的限制，做出應(yīng)對(duì)。這是人類學(xué)習(xí)能力的起源，也是我們*擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式：不是坐在教室里捧著書本背誦，而是在環(huán)境中探索，調(diào)動(dòng)全身的各種感官，通過身體與環(huán)境進(jìn)行交流互動(dòng)，在這個(gè)過程中積累各種不同的經(jīng)驗(yàn)和記憶。對(duì)于空間和方位的認(rèn)識(shí)，是關(guān)于威脅警示，關(guān)于機(jī)會(huì)的種種跡象，關(guān)于怎樣運(yùn)用身體技巧的記憶。這些積累下來的記憶和知識(shí)并不是中性的、冷冰冰的，而是常常被特定的情緒做了標(biāo)記，告訴我們應(yīng)該懼怕并且要避開什么東西，或者應(yīng)該渴望什么。正是因?yàn)檫@些情緒，讓人類在生存斗爭(zhēng)中學(xué)到的知識(shí)變得刻骨銘心。人類步入文明社會(huì)不過短短的幾千年，現(xiàn)代文明更是只有幾百年的歷史。如果把人類整個(gè)進(jìn)化過程看成是一天的24小時(shí)，那么我們?cè)?0分鐘之前才進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，這個(gè)轉(zhuǎn)換來得十分突然，我們?yōu)獒鳙C而準(zhǔn)備的大腦還沒有準(zhǔn)備好用低頭伏案的方式學(xué)習(xí)。所以我們不妨反過來，看看有沒有什么方法能夠像我們的祖先那樣學(xué)習(xí)
顛覆式學(xué)習(xí) 作者簡(jiǎn)介
周林文，布魯塞爾SOLVAY商學(xué)院管理學(xué)碩士，阿姆斯特丹自由大學(xué)神經(jīng)科學(xué)碩士，中國(guó)海洋大學(xué)海洋生物學(xué)學(xué)士，精通英語(yǔ)、法語(yǔ)，歷任英國(guó)愛思唯爾出版集團(tuán)學(xué)術(shù)期刊出版人，《生物技術(shù)世界》雜志執(zhí)行主編，《環(huán)球科學(xué)》雜志策劃總監(jiān)，《新知客》雜志責(zé)任編輯。
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