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包郵 細(xì)胞學(xué)習(xí)法——高效學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉
作者：嚴(yán)肅主編
開本：
24cm
頁數(shù)：
152頁
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細(xì)胞學(xué)習(xí)法——高效學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉 版權(quán)信息
- ISBN：9787566416292
- 條形碼：9787566416292 ; 978-7-5664-1629-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
細(xì)胞學(xué)習(xí)法——高效學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉 本書特色
《細(xì)胞學(xué)習(xí)法——高效學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉》以通俗易懂的案例完整且細(xì)致地闡述了作者對記憶方法、學(xué)習(xí)技巧、閱讀效率、自我管理和日常提升等真實(shí)存在于我們學(xué)習(xí)過程中必須面對的問題的觀點(diǎn)和方法，同時(shí)本書所羅列的“全腦速讀”“高效記憶”“思維導(dǎo)圖”“信息檢索”和“體驗(yàn)學(xué)習(xí)”等學(xué)習(xí)策略將幫讀者重新定義超強(qiáng)大腦，以整體性學(xué)習(xí)技巧戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)劣根性，手把手教會(huì)閱讀者如何高效學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)從此不再是難題。本書結(jié)合學(xué)習(xí)規(guī)律和特點(diǎn)，對于每項(xiàng)學(xué)習(xí)策略，又設(shè)計(jì)了學(xué)習(xí)技能認(rèn)知、訓(xùn)練原理解讀、技能實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、復(fù)習(xí)鞏固提升等模塊。
細(xì)胞學(xué)習(xí)法——高效學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉 內(nèi)容簡介
本書以通俗易懂的案例完整且細(xì)致地闡述了作者對記憶方法、學(xué)習(xí)技巧、閱讀效率、自我管理和日常提升等真實(shí)存在于我們學(xué)習(xí)過程中必須面對的問題的觀點(diǎn)和方法, 同時(shí)本書所羅列的“全腦速讀”“高效記憶”“信息搜索”“思維導(dǎo)圖”和“感官學(xué)習(xí)訓(xùn)練”等學(xué)習(xí)策略將幫讀者重新定義超強(qiáng)大腦, 以整體性學(xué)習(xí)技巧戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)劣根性, 手把手教會(huì)閱讀者如何高效學(xué)習(xí), 讓學(xué)習(xí)從此不再是難題。
細(xì)胞學(xué)習(xí)法——高效學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉 目錄
導(dǎo)論 細(xì)胞學(xué)習(xí)法概述
一、細(xì)胞學(xué)習(xí)法的微觀機(jī)理
二、細(xì)胞學(xué)習(xí)法的含義界定
三、細(xì)胞學(xué)習(xí)法的基本應(yīng)用
**章 全腦速讀
**節(jié) 全腦速讀的學(xué)習(xí)價(jià)值
第二節(jié) 全腦速讀的基本認(rèn)知
一、閱讀
二、快速閱讀
三、全腦速讀
第三節(jié) 全腦速讀的訓(xùn)練原理
一、腦電波理論
二、文字形象化
三、視野*大化
四、視讀節(jié)奏化
五、注意均衡化
第四節(jié) 全腦速讀的訓(xùn)練方法
一、學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整訓(xùn)練
二、速讀障礙消除訓(xùn)練
三、整體感知訓(xùn)練
四、視讀節(jié)奏訓(xùn)練
五、注意力集中訓(xùn)練
第五節(jié) 全腦速讀的復(fù)習(xí)鞏固
一、一行文字的訓(xùn)練
二、小段文字的訓(xùn)練
三、大段文字的訓(xùn)練
四、一頁文字的訓(xùn)練
第二章 高效記憶
**節(jié) 高效記憶的學(xué)習(xí)價(jià)值
第二節(jié) 高效記憶的基本認(rèn)知
一、記憶的加工模式
二、記憶的三種類型
三、記憶的潛能挖掘
四、記憶的四個(gè)層次
第三節(jié) 高效記憶的訓(xùn)練原理
一、記憶的內(nèi)容篩選
二、記憶的規(guī)律節(jié)奏
三、記憶的觸發(fā)要點(diǎn)
四、記憶的保持方法
第四節(jié) 高效記憶的訓(xùn)練方法
一、分段記憶法訓(xùn)練
二、諧音記憶法訓(xùn)練
三、口訣記憶法訓(xùn)練
四、歸分記憶法訓(xùn)練
五、精選記憶法訓(xùn)練
六、聯(lián)想記憶法訓(xùn)練
七、數(shù)字記憶法訓(xùn)練
八、圖表記憶法訓(xùn)練
第五節(jié) 高效記憶的復(fù)習(xí)鞏固
一、分段記憶法
二、諧音記憶法
三、口訣記憶法
四、歸分記憶法
五、精選記憶法
六、聯(lián)想記憶法
七、數(shù)字記憶法
八、圖表記憶法
第三章 思維導(dǎo)圖
**節(jié) 思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)價(jià)值
第二節(jié) 思維導(dǎo)圖的基本認(rèn)知
一、思維導(dǎo)圖
二、思維導(dǎo)圖的核心要素
三、思維導(dǎo)圖漸進(jìn)提升的3A原則
第三節(jié) 思維導(dǎo)圖的訓(xùn)練原理
一、思維的集中和發(fā)散
二、左右腦分工協(xié)作理論
第四節(jié) 思維導(dǎo)圖的專項(xiàng)訓(xùn)練
一、思維導(dǎo)圖基礎(chǔ)訓(xùn)練之左右腦沖突訓(xùn)練
二、思維導(dǎo)圖基礎(chǔ)訓(xùn)練之詞匯聯(lián)想訓(xùn)練
三、思維導(dǎo)圖基礎(chǔ)訓(xùn)練之畫圖訓(xùn)練
四、思維導(dǎo)圖基本操作訓(xùn)練
第五節(jié) 思維導(dǎo)圖的復(fù)習(xí)鞏固
一、如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖準(zhǔn)備演講
二、如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖做好會(huì)議記錄
三、如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖提煉文字內(nèi)容要點(diǎn)
四、如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖制定目標(biāo)或規(guī)劃
第四章 信息檢索
**節(jié) 信息檢索的學(xué)習(xí)價(jià)值
第二節(jié) 信息檢索的基本認(rèn)知
一、走進(jìn)信息檢索
二、信息檢索的四大要素
第三節(jié) 信息檢索的訓(xùn)練原理
一、信息檢索過程
二、信息檢索技術(shù)
三、信息檢索評價(jià)
第四節(jié) 信息檢索的訓(xùn)練方法
一、紙質(zhì)圖書檢索訓(xùn)練
二、報(bào)刊雜志檢索訓(xùn)練
三、數(shù)據(jù)庫檢索訓(xùn)練
四、網(wǎng)絡(luò)搜索引擎檢索訓(xùn)練
第五節(jié) 信息檢索的復(fù)習(xí)鞏固
第五章 體驗(yàn)學(xué)習(xí)
**節(jié) 體驗(yàn)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)價(jià)值
第二節(jié) 體驗(yàn)學(xué)習(xí)的基本認(rèn)知
第三節(jié) 體驗(yàn)學(xué)習(xí)的訓(xùn)練原理
一、體驗(yàn)學(xué)習(xí)理論
二、學(xué)習(xí)金字塔理論
第四節(jié) 體驗(yàn)學(xué)習(xí)的訓(xùn)練方法
一、有效傾聽訓(xùn)練
二、用心觀察訓(xùn)練
三、視頻試聽訓(xùn)練
四、主題演講訓(xùn)練
五、小組討論訓(xùn)練
六、實(shí)踐操作訓(xùn)練
七、教授他人訓(xùn)練
第五節(jié) 體驗(yàn)學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)鞏固
參考文獻(xiàn)
后記
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細(xì)胞學(xué)習(xí)法——高效學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉 作者簡介
嚴(yán)肅，合肥財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院董事長、安徽職業(yè)教育領(lǐng)軍人物、中國民辦教育協(xié)會(huì)高等教育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。曾主編《文化“六尺巷”》《職業(yè)精神：培養(yǎng)錐形人才，造就V領(lǐng)階層》等。
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