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管好情緒,你就管好了整個(gè)世界 版權(quán)信息
- ISBN：9787555711605
- 條形碼：9787555711605 ; 978-7-5557-1160-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
管好情緒,你就管好了整個(gè)世界 本書特色
情緒好，一切都會(huì)好，要永遠(yuǎn)相信，美好就在自己的身邊。寬容他人就是放過自己，重新獲得心靈的寧靜與自由。
管好情緒,你就管好了整個(gè)世界 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書結(jié)合了生活中真實(shí)生動(dòng)的案例，告訴你掌控情緒的關(guān)鍵并不在于咬牙切齒的克制，而在于輕松寫意的選擇。你得搞清楚情緒反應(yīng)系統(tǒng)的內(nèi)在邏輯，讓情緒成為你的朋友，你不能做情緒的奴隸。
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