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排球訓練教程 第二版第2版 版權信息
- ISBN：9787040514605
- 條形碼：9787040514605 ; 978-7-04-051460-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
排球訓練教程 第二版第2版 本書特色
本書是“體育運動技戰術教學與訓練3D系列”教材之一，依據普通高等學校運動訓練專業學科課程的內容和要求編寫而成的。本書在*版的基礎上，結合近幾年排球運動的發展趨勢與成果，更新了相關知識。本書共七章，包含排球運動概述，排球技術教學，排球戰術教學，排球的訓練與指導，排球運動員體能訓練，排球競賽與裁判工作，排球運動員的疲勞、損傷與康復訓練。為了學習方便，本教材還配有3D教學課件。
排球訓練教程 第二版第2版 內容簡介
本書是“體育運動技戰術教學與訓練3D系列”教材之一，依據普通高等學校運動訓練專業學科課程的內容和要求編寫而成的。本書在**版的基礎上，結合近幾年排球運動的發展趨勢與成果，更新了相關知識。本書共七章，包含排球運動概述，排球技術教學，排球戰術教學，排球的訓練與指導，排球運動員體能訓練，排球競賽與裁判工作，排球運動員的疲勞、損傷與康復訓練。為了學習方便，本教材還配有3D教學課件。
排球訓練教程 第二版第2版 目錄
**章 排球運動概述
**節 排球運動的起源與發展
第二節 中國對世界排球運動的貢獻
第三節 排球運動觀賞
第二章 排球技術教學
**節 排球技術概述
第二節 準備姿勢和移動
第三節 發球
第四節 墊球
第五節 傳球
第六節 扣球
第七節 攔網
第三章 排球戰術教學
**節 排球戰術概述
第二節 進攻戰術教學
第三節 集體防守戰術教學
第四章 排球的訓練與指導
**節 教練員的工作
第二節 排球運動訓練計劃與安排
第三節 排球技術與戰術的訓練
第五章 排球運動員體能訓練
**節 體能訓練概述
第二節 彈跳力訓練
第三節 力量素質訓練
第四節 靈敏素質訓練
第五節 速度素質訓練
第六節 耐力素質訓練
第七節 專項身體素質指標及測試方法
第六章 排球競賽與裁判工作
**節 排球競賽的組織與編排
第二節 排球競賽規則
第三節 裁判的鳴哨、手勢及其規則含義
第七章 排球運動員疲勞、損傷與康復訓練
**節 排球運動員疲勞的診斷和康復訓練
第二節 排球運動員損傷的診斷和康復訓練
參考文獻
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