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青少年營地教育戶外生存標準手冊 版權(quán)信息
- ISBN：9787122338792
- 條形碼：9787122338792 ; 978-7-122-33879-2
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年營地教育戶外生存標準手冊 本書特色
本書是青少年營地教育的**手冊。書中以清晰的圖解說明，詳細介紹了戶外急救、工具制造、尋找食物和飲用水、搭建避身場所、辨別方向、發(fā)出求救信號等各種實用技能。這些技能在人跡罕至的偏遠地區(qū)可能會挽救生命。閱讀本書可以使讀者學會如何在戶外艱苦的環(huán)境下，利用自然條件獲得人類*基本的生存資料；如何*限度地回避風險；在遭遇困境時，怎樣自救和救助他人，成為戶外活動中的強者。
本書可作為青少年營地教育的指導(dǎo)用書，也可作為各級學校戶外生存課程的參考書，或作為石油、氣象、水利、生物、考古、旅游、攝影、登山、探險等一切從事戶外工作人員的參考讀物；對戶外運動俱樂部、野外實習等戶外活動的組織、策劃也有較大的參考價值。
青少年營地教育戶外生存標準手冊 內(nèi)容簡介
本書是大鵬先生根據(jù)自己多年的戶外運動經(jīng)歷，針對K12青少年成長階段而編寫的。書中設(shè)計了不同戶外場景的訓(xùn)練課程，在這里，每個讀者都可以“穿越”于不同的戶外場景中——沙漠、荒島、雨林、高山……在不同的場景中切換不同的生存技能和行者裝備，青少年階段的成長目標、生存教育、成長安全教育和成就體驗也在這一過程中被融合貫通，相信會得到事半功倍的效果。跟隨大鵬先生不斷跋涉的腳步，青少年獲得的是合作共贏的能力、不達目的不罷休的堅毅勇氣以及超越自我的強大自信心，或許他們還沒讀夠萬卷書，但早已行過萬里路，在廣闊天地間不斷征服，會得到在未來社會中生存競爭的不息力量。
青少年營地教育戶外生存標準手冊 目錄
**章 營地建設(shè) 001
**節(jié) 營地選擇 002
001 選擇營地的原則 002
002 天然營地選擇 004
003 凹坑營地選擇 006
004 利用折斷的樹木 007
第二節(jié) 營地搭建 008
005 木制單坡營地建設(shè)
008
006 沙漠營地 009
007 沙漠地下營地 010
008 濕地營地 011
009 雪地營地 012
010 雪地樹坑營地 013
第三節(jié) 營地帳篷 014
011 帳篷的分類和款式
014
012 選擇帳篷的要點 016
第四節(jié) 帳篷搭建 018
013 雨披帳篷 018
014 圓錐形帳篷 020
015 A形支架帳篷 022
第二章 營地教育生存技能 025
**節(jié) 戶外辨別方向
026
016 利用手表辨別方向
026
017 利用影子辨別方向
028
018 利用星星辨別方向
029
019 利用南十字星辨別方向（南半球）
030
020 利用樹木辨別方向
031
021 利用地物來判斷方位
032
022 自制指南針 033
第二節(jié) 戶外取火 034
023 準備可燃材料 034
024 凸透鏡取火 035
025 打火石取火 036
026 電池生火 037
027 鉆木取火 039
028 生火與滅火 041
029 戶外用火的注意事項
042
第三節(jié) 信號求救 044
030 煙火信號 044
031 地面標志求救 045
032 反光信號求救 047
033 旗語信號 048
034 留下信息 048
第四節(jié) 渡水技巧 051
035 渡過河流 051
036 渡過急流 052
037 制作雨披筏 054
038 利用漂浮裝置渡河
055
第三章 獲取食物和飲水
057
**節(jié) 獲取飲用水 058
039 迷你凈水器 058
040 凈水藥片 059
041 自然滲透法 061
042 簡易過濾器 061
043 竹子中的飲用水 062
044 從樹干中取水 063
045 塑料蒸發(fā)袋 064
046 地下蒸餾器 065
第二節(jié) 獲取食物 067
047 可食用的昆蟲 067
048 可食用的甲殼類動物
070
049 可食用的軟體動物
071
050 可食用的爬行動物
072
051 可食用的魚類
074
052 野外可食用的植物
075
053 不可食用的菌類 080
054 不可食用的植物 084
055 鑒別植物是否可以食用的方法 086
第三節(jié) 野外捕魚 089
056 制作魚鉤 089
057 制作魚線 090
058 選擇釣魚地點 091
059 魚叉捕魚 092
060 魚的烹飪和儲藏 094
第四節(jié) 捕捉小型動物
095
061 簡單的繩套陷阱 095
062 彈性繩套陷阱 097
063 彈性繩套陷阱的多種改型 098
064 落石陷阱 103
065 派尤特（Paiute）陷阱 105
066 制作一張弓 106
067 制作箭 107
第四章 繩索的制作和應(yīng)用 109
**節(jié) 繩索的應(yīng)用技巧
110
068 行李打包 110
069 繩索末端打結(jié)固定
111
070 繩索中部打結(jié)固定
112
071 爬下懸崖的結(jié)繩法
113
第二節(jié) 繩索的制作 114
072 制作繩索的材料 114
073 手搓繩索 116
074 編草繩 117
第三節(jié) 戶外結(jié)繩方法
118
075 單結(jié)
118
076 多重單結(jié) 118
077 活索
119
078 雙重單結(jié) 119
079 連續(xù)單結(jié) 120
080 漁人結(jié) 120
081 8字結(jié)
121
082 滑8字結(jié) 122
083 連續(xù)8字結(jié) 122
084 雙重8字結(jié) 123
085 接繩結(jié) 124
086 滑接繩結(jié) 126
087 多重接繩結(jié) 126
088 平結(jié) 127
089 拉結(jié)
128
090 蝴蝶結(jié) 128
091 外科結(jié) 129
092 雙半結(jié) 130
093 樵夫結(jié) 130
094 連鉤結(jié) 132
095 雙套結(jié) 133
096 杠桿結(jié) 135
097 苦力結(jié) 135
098 中間結(jié) 136
099 縮短結(jié) 137
100 水結(jié)
138
101 稱人結(jié) 139
102 單手完成稱人結(jié) 140
103 調(diào)整稱人結(jié)的繩圈大小 141
104 滑稱人結(jié) 142
105 變形稱人結(jié) 142
106 雙環(huán)稱人結(jié) 143
107 活稱人結(jié) 144
108 雙稱人結(jié) 145
109 葡萄牙式稱人結(jié) 146
110 西班牙式稱人結(jié) 147
第五章 戶外營地生存 149
**節(jié) 沙漠營地生存
150
111 什么是沙漠 150
112 在沙漠中面臨的主要危險 154
113 在沙漠中尋找飲用水
158
114 沙漠中的個人防護裝備 160
115 沙漠中的補給物資
161
116 其他必要裝備 162
第二節(jié) 叢林營地生存
163
117 叢林生存的指導(dǎo)原則
163
118 在叢林中尋找水源
166
119 尋找或者自制避難所
168
120 找到安全的食物 169
121 叢林生存的其他注意事項 171
第三節(jié) 雪地營地生存
175
122 暴風雪中生存的指導(dǎo)原則 175
123 在室外遭遇暴風雪
176
124 被暴風雪困在室內(nèi)
179
125 暴風雪來臨前做準備
180
126 雪崩中生存的指導(dǎo)原則 181
127 攜帶救生設(shè)備可增加獲救概率 183
第六章 應(yīng)急裝備 185
**節(jié) 急救包 186
128 選擇戶外急救包 186
129 急救包的配備原則
187
130 急救包的配置清單
188
131 急救包的注意事項
190
第二節(jié) 應(yīng)急裝備 191
132 生火工具 191
133 望遠鏡 192
134 戶外生存手表 193
135 水壺
193
136 對講機 194
137 傘繩
195
138 求生哨 196
139 指南針 197
140 手電筒及熒光棒 197
141 備用食品 198
第三節(jié) 求生刀 199
142 求生刀的重要作用
199
143 如何選擇求生刀 200
第四節(jié) 背包
203
144 背包的種類和用途
203
145 如何裝包 206
146 調(diào)整裝包 207
第五節(jié) 睡袋 208
147 睡袋的種類 208
148 睡袋使用與保養(yǎng) 211
第六節(jié) 炊具和爐具 212
149 燃料
212
150 爐子的種類 213
151 炊具
215
第七章 應(yīng)急處理 217
**節(jié) 食物中毒 218
152 食物中毒的分類 218
153 食物中毒的現(xiàn)場急救
220
字數(shù)限制，僅顯示部分目錄。
**節(jié) 營地選擇 002
001 選擇營地的原則 002
002 天然營地選擇 004
003 凹坑營地選擇 006
004 利用折斷的樹木 007
第二節(jié) 營地搭建 008
005 木制單坡營地建設(shè)
008
006 沙漠營地 009
007 沙漠地下營地 010
008 濕地營地 011
009 雪地營地 012
010 雪地樹坑營地 013
第三節(jié) 營地帳篷 014
011 帳篷的分類和款式
014
012 選擇帳篷的要點 016
第四節(jié) 帳篷搭建 018
013 雨披帳篷 018
014 圓錐形帳篷 020
015 A形支架帳篷 022
第二章 營地教育生存技能 025
**節(jié) 戶外辨別方向
026
016 利用手表辨別方向
026
017 利用影子辨別方向
028
018 利用星星辨別方向
029
019 利用南十字星辨別方向（南半球）
030
020 利用樹木辨別方向
031
021 利用地物來判斷方位
032
022 自制指南針 033
第二節(jié) 戶外取火 034
023 準備可燃材料 034
024 凸透鏡取火 035
025 打火石取火 036
026 電池生火 037
027 鉆木取火 039
028 生火與滅火 041
029 戶外用火的注意事項
042
第三節(jié) 信號求救 044
030 煙火信號 044
031 地面標志求救 045
032 反光信號求救 047
033 旗語信號 048
034 留下信息 048
第四節(jié) 渡水技巧 051
035 渡過河流 051
036 渡過急流 052
037 制作雨披筏 054
038 利用漂浮裝置渡河
055
第三章 獲取食物和飲水
057
**節(jié) 獲取飲用水 058
039 迷你凈水器 058
040 凈水藥片 059
041 自然滲透法 061
042 簡易過濾器 061
043 竹子中的飲用水 062
044 從樹干中取水 063
045 塑料蒸發(fā)袋 064
046 地下蒸餾器 065
第二節(jié) 獲取食物 067
047 可食用的昆蟲 067
048 可食用的甲殼類動物
070
049 可食用的軟體動物
071
050 可食用的爬行動物
072
051 可食用的魚類
074
052 野外可食用的植物
075
053 不可食用的菌類 080
054 不可食用的植物 084
055 鑒別植物是否可以食用的方法 086
第三節(jié) 野外捕魚 089
056 制作魚鉤 089
057 制作魚線 090
058 選擇釣魚地點 091
059 魚叉捕魚 092
060 魚的烹飪和儲藏 094
第四節(jié) 捕捉小型動物
095
061 簡單的繩套陷阱 095
062 彈性繩套陷阱 097
063 彈性繩套陷阱的多種改型 098
064 落石陷阱 103
065 派尤特（Paiute）陷阱 105
066 制作一張弓 106
067 制作箭 107
第四章 繩索的制作和應(yīng)用 109
**節(jié) 繩索的應(yīng)用技巧
110
068 行李打包 110
069 繩索末端打結(jié)固定
111
070 繩索中部打結(jié)固定
112
071 爬下懸崖的結(jié)繩法
113
第二節(jié) 繩索的制作 114
072 制作繩索的材料 114
073 手搓繩索 116
074 編草繩 117
第三節(jié) 戶外結(jié)繩方法
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075 單結(jié)
118
076 多重單結(jié) 118
077 活索
119
078 雙重單結(jié) 119
079 連續(xù)單結(jié) 120
080 漁人結(jié) 120
081 8字結(jié)
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082 滑8字結(jié) 122
083 連續(xù)8字結(jié) 122
084 雙重8字結(jié) 123
085 接繩結(jié) 124
086 滑接繩結(jié) 126
087 多重接繩結(jié) 126
088 平結(jié) 127
089 拉結(jié)
128
090 蝴蝶結(jié) 128
091 外科結(jié) 129
092 雙半結(jié) 130
093 樵夫結(jié) 130
094 連鉤結(jié) 132
095 雙套結(jié) 133
096 杠桿結(jié) 135
097 苦力結(jié) 135
098 中間結(jié) 136
099 縮短結(jié) 137
100 水結(jié)
138
101 稱人結(jié) 139
102 單手完成稱人結(jié) 140
103 調(diào)整稱人結(jié)的繩圈大小 141
104 滑稱人結(jié) 142
105 變形稱人結(jié) 142
106 雙環(huán)稱人結(jié) 143
107 活稱人結(jié) 144
108 雙稱人結(jié) 145
109 葡萄牙式稱人結(jié) 146
110 西班牙式稱人結(jié) 147
第五章 戶外營地生存 149
**節(jié) 沙漠營地生存
150
111 什么是沙漠 150
112 在沙漠中面臨的主要危險 154
113 在沙漠中尋找飲用水
158
114 沙漠中的個人防護裝備 160
115 沙漠中的補給物資
161
116 其他必要裝備 162
第二節(jié) 叢林營地生存
163
117 叢林生存的指導(dǎo)原則
163
118 在叢林中尋找水源
166
119 尋找或者自制避難所
168
120 找到安全的食物 169
121 叢林生存的其他注意事項 171
第三節(jié) 雪地營地生存
175
122 暴風雪中生存的指導(dǎo)原則 175
123 在室外遭遇暴風雪
176
124 被暴風雪困在室內(nèi)
179
125 暴風雪來臨前做準備
180
126 雪崩中生存的指導(dǎo)原則 181
127 攜帶救生設(shè)備可增加獲救概率 183
第六章 應(yīng)急裝備 185
**節(jié) 急救包 186
128 選擇戶外急救包 186
129 急救包的配備原則
187
130 急救包的配置清單
188
131 急救包的注意事項
190
第二節(jié) 應(yīng)急裝備 191
132 生火工具 191
133 望遠鏡 192
134 戶外生存手表 193
135 水壺
193
136 對講機 194
137 傘繩
195
138 求生哨 196
139 指南針 197
140 手電筒及熒光棒 197
141 備用食品 198
第三節(jié) 求生刀 199
142 求生刀的重要作用
199
143 如何選擇求生刀 200
第四節(jié) 背包
203
144 背包的種類和用途
203
145 如何裝包 206
146 調(diào)整裝包 207
第五節(jié) 睡袋 208
147 睡袋的種類 208
148 睡袋使用與保養(yǎng) 211
第六節(jié) 炊具和爐具 212
149 燃料
212
150 爐子的種類 213
151 炊具
215
第七章 應(yīng)急處理 217
**節(jié) 食物中毒 218
152 食物中毒的分類 218
153 食物中毒的現(xiàn)場急救
220
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展開全部
青少年營地教育戶外生存標準手冊 作者簡介
大鵬，原名耿云鵬，知名旅行家、行者、旅行故事創(chuàng)始人；大漠商學院發(fā)起人、青少年營地教育踐行者；國內(nèi)中生代戶外旅行家代表人物之一，第七屆中國當代徐霞客大獎提名人物，旅行色彩心理專家。擁有20年旅行經(jīng)歷，其中10年為戶外行走，個人曾150次進入藏區(qū)，45次到達拉薩，足跡遍布40多個國家和地區(qū)，被稱為“中國*有影響力的旅行家代表之一”“中國的貝爾”，著有《求生——戶外生存必備技能》《行.色》《信仰在路上》。
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