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二十幾歲必須要知道的500個(gè)心理學(xué)常識(shí) 版權(quán)信息
- ISBN：9787113253684
- 條形碼：9787113253684 ; 978-7-113-25368-4
- 裝幀：70g膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
二十幾歲必須要知道的500個(gè)心理學(xué)常識(shí) 本書特色
人生激烈的斗爭(zhēng)，其實(shí)就發(fā)生在我們的內(nèi)心。我們的心態(tài)信念、思維模式、
生活態(tài)度、努力程度等決定著自己人生的成敗。本書從情緒、行為、婚戀、思維
認(rèn)識(shí)等方面有針對(duì)性地詳細(xì)剖析了各種常見的心理現(xiàn)象和心理效應(yīng)，通過大量的
案例深入淺出地講解了年輕人在生活和工作中可能遇到的心理問題及應(yīng)對(duì)方法。
閱讀本書，你將發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，擁有和諧的心態(tài)；當(dāng)抑郁、焦慮、憤怒
無端來襲，本書將幫你順利度過心理危機(jī)，使你在家庭、職場(chǎng)、性格、理財(cái)?shù)?
方面擁有更加成熟的認(rèn)知和思考，在稚嫩的外表下?lián)碛兄腔郏谀贻p人的激情
里兼?zhèn)涑墒煺叩膬?nèi)涵。
二十幾歲必須要知道的500個(gè)心理學(xué)常識(shí) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書內(nèi)容主要針對(duì)二十幾歲的年輕人群, 以理論聯(lián)系實(shí)際, 以事例為佐證, 貼近現(xiàn)實(shí)生活, 循序漸進(jìn)地介紹了心理學(xué)的基本知識(shí)及其在生活中各個(gè)方面的應(yīng)用。主要內(nèi)容包括: 誰的青春不迷茫 —— 心理診斷學(xué) ; 你的情緒存在“黑洞”嗎 —— 情緒心理學(xué)等。
二十幾歲必須要知道的500個(gè)心理學(xué)常識(shí) 目錄
**章 誰的青春不迷茫——心理診斷學(xué)
一、“90后”如何跨過自卑和孤獨(dú)的坎 / 2
二、年輕不要與全世界為敵 / 6
三、不要總是等待，今天不走，明天就要跑 / 10
四、碰運(yùn)氣的人為什么總是碰不到運(yùn)氣 / 12
五、為什么在現(xiàn)實(shí)中內(nèi)向，網(wǎng)上卻很活躍 / 14
六、你給自己的社會(huì)角色定好位了嗎 / 16
七、能開鎖的并不是只有鑰匙，要學(xué)會(huì)變通 / 18
八、要行動(dòng)，而不是生活在夢(mèng)想里 / 20
九、機(jī)遇只會(huì)偏愛有準(zhǔn)備的人 / 24
十、保持自我的本色，走出別人給你畫的圈 / 25
第二章 你的情緒存在“黑洞”嗎——情緒心理學(xué)
一、《黑色星期天》真的會(huì)刺激人產(chǎn)生消極情緒嗎 / 28
二、刪除微博真的能一鍵“鏟除”壞心情嗎 / 29
三、在你的心中是否存在一些難以修復(fù)的傷痛 / 30
四、我們?cè)诒蛔约旱哪赣H嘮叨時(shí)為什么會(huì)變得情緒暴躁 / 32
五、不良情緒會(huì)傳染，相互訴苦只會(huì)“愁上加愁”/ 34
六、莫名其妙地恐懼未來會(huì)如何，究竟有誰會(huì)知道 / 35
七、是否一入秋季你就會(huì)莫名地感傷 / 37
八、下班后就沉默，你是怎么了 / 38
九、為什么一覺醒來就感覺糟透了 / 39
十、一個(gè)游戲，卻能讓你玩一個(gè)通宵 / 41
第三章 告別“軟癮”，拒作“癮型人”——行為心理學(xué)
一、你是否沉溺于“軟癮” / 44
二、“手機(jī)成癮癥”：沒有手機(jī)你就茫然無措 / 46
三、“網(wǎng)購成癮”：一種新型的心理疾病 / 48
四、“拖延癥”：什么原因讓你一拖再拖 / 49
五、“依賴癥”：為什么你總是離不開“它”/ 52
六、“自閉癥”：開啟封閉的心窗 / 54
七、“選擇恐懼癥”：陷入A 還是B的僵局 / 56
八、“強(qiáng)迫癥”：只是“處女座”的標(biāo)簽嗎 / 58
九、“潔癖癥”：僅僅只是太愛干凈嗎 / 60
十、為什么每隔一段時(shí)間你就必須打開某社交網(wǎng)站 / 61
十一、剛告訴自己“趕緊睡覺吧”，不到5分鐘又去刷微博 / 63
十二、你是否常常和微信在線好友閑聊到午夜時(shí)分 / 64
第四章 我為什么會(huì)這樣做——思維認(rèn)知心理學(xué)
一、你是否在百度、谷歌搜索過自己的名字 / 68
二、這個(gè)人我仿佛見過——“似曾相識(shí)”是怎么回事兒 / 69
三、為什么人們總覺得青皮橘子必定是酸的 / 70
四、“心理暗示”真的可以影響人的行為嗎 / 72
五、泰然處之，你會(huì)感覺世界更美好 / 76
六、“蘇東坡效應(yīng)”——我是誰？從哪里來？又要到哪里去 / 77
七、為什么你買了某個(gè)牌子的產(chǎn)品后，還會(huì)買它的其他產(chǎn)品 / 78
八、倒霉起來，喝涼水都塞牙，這是真的嗎 / 80
九、在陌生的城市為什么會(huì)覺得時(shí)間過得很慢 / 82
十、與失眠者對(duì)話：你是真的失眠嗎 / 83
第五章 揭秘人類隱藏的思維——潛意識(shí)心理學(xué)
一、微信“朋友圈”為什么成為一種心理慰藉 / 87
二、為什么沒有做“賊”也會(huì)覺得心虛 / 90
三、為什么“說曹操，曹操就會(huì)到”/ 91
四、為什么許多人上QQ 卻喜歡“隱身”/ 92
五、得不到的為什么總是更有吸引力 / 95
六、為什么重復(fù)總是使你厭倦 / 96
七、為什么他總是鐘情于那個(gè)位置 / 98
第六章 “職場(chǎng)江湖”的生存技能——職場(chǎng)心理學(xué)
一、“就業(yè)季”到來，候場(chǎng)焦慮是否讓你痛苦不堪 / 102
二、選擇“隱性就業(yè)”，對(duì)于“90后”是福還是禍 / 106
三、你是否想走出職業(yè)倦怠的沼澤 / 107
四、別被“酸葡萄心理”干預(yù)，坦然面對(duì)職場(chǎng)之失 / 110
五、看看你的“逆商”指數(shù)有多高 / 111
六、辦公室生存法則，與同事之間的“心”較量 / 113
七、“齊加尼克效應(yīng)”，是什么奪走了你的輕松 / 117
八、“習(xí)得性無助”，影響職場(chǎng)人士心態(tài)的關(guān)鍵因素 / 119
九、別讓“強(qiáng)迫癥”干擾你的職場(chǎng)生涯 / 121
十、巧用“冷熱水”效應(yīng)，讓你在職場(chǎng)中“如魚得水”/ 123
十一、在應(yīng)激狀態(tài)下，多給自己一點(diǎn)正面暗示 / 124
十二、犯錯(cuò)誤效應(yīng)，犯點(diǎn)兒小錯(cuò)反而讓你更得人心 / 128
第七章 購買動(dòng)機(jī)中的感情色彩——消費(fèi)心理學(xué)
一、超前消費(fèi)不是不要錢，明天的錢也得自己掙 / 131
二、感性消費(fèi)，你喜歡的未必就是好的 / 132
三、個(gè)性化消費(fèi)，我要的就是與眾不同 / 135
四、偶像效應(yīng)，我喜歡，我愿意 / 137
五、“購物狂”，你的瘋狂到底值多少 / 138
六、“遺憾消費(fèi)”，現(xiàn)代人的“遺憾”病 / 141
七、“顏面心理”，購物者的“顏面情結(jié)”/ 143
八、別讓攀比心理使你“壓力山大”/ 145
第八章 年輕社交達(dá)人的“修煉秘訣”——社交心理學(xué)
一、“YES、BUT 定律”：先接受再拒絕 / 149
二、“瀑布心理效應(yīng)”：“一石激起千層浪”/ 150
三、“登門檻效應(yīng)”：先得寸再進(jìn)尺 / 152
四、蹺蹺板定律：人際交往中的能量守恒 / 154
五、“投射效應(yīng)”：以己之心，度人之腹 / 156
六、“同體效應(yīng)”：先做他人的“自己人”/ 159
七、超限效應(yīng)：凡事要有度 / 161
八、“近因效應(yīng)”：不快巧變好感 / 163
九、“禁果效應(yīng)”：吸引對(duì)方的注意力 / 165
十、“互惠原則”：你幫助別人，別人才會(huì)愿意幫助你 / 166
十一、“距離法則”：每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體 / 168
十二、“比林定律”：學(xué)會(huì)說“不”也是一種智慧 / 170
第九章 你必知的幸福寶典——婚戀心理學(xué)
一、婚姻需要彩排嗎？試婚，請(qǐng)你慎之又慎 / 173
二、“畢婚族”，你的心理婚齡到了嗎 / 175
三、“不婚族”，一個(gè)人的寂寞不精彩 / 177
四、“恐婚族”，我距離婚姻越來越遠(yuǎn) / 179
五、“閃婚”時(shí)代來臨，你做好準(zhǔn)備了嗎 / 182
六、有些人為什么失戀后就不敢再沾染愛情 / 184
七、為什么在熱戀中許多女人會(huì)變成“野蠻女友”/ 187
八、“小蘿莉”怎么會(huì)愛上“大叔”/ 189
九、有些男人為什么會(huì)喜歡“姐弟戀”/ 192
十、厚臉皮的男人為什么會(huì)比較受歡迎 / 194
十一、新相親時(shí)代，如何把握你生命中的
“Mr. Right or Mrs. Right”/ 195
第十章 性格是命運(yùn)的“調(diào)劑師”——性格心理學(xué)
一、為什么別人無心的話語，自己卻一直耿耿于懷 / 199
二、有些人為什么不管做什么事都要事先為自己“找借口” / 201
三、為什么有些人不承認(rèn)自己犯的錯(cuò)，還常常把錯(cuò)誤合理化 / 202
四、那些指責(zé)別人摳門兒的人，為什么他更摳門兒 / 204
五、為什么有的人只有借著酒勁才能說出話來 / 206
六、為什么有些人不管對(duì)什么事情都回答“是” / 207
第十一章 理想與現(xiàn)實(shí)，兩個(gè)不對(duì)等的世界——社會(huì)心理學(xué)
一、路見不平為什么沒人“一聲吼” / 211
二、別人對(duì)我好，為什么我會(huì)感覺很不自在 / 212
三、化妝也會(huì)“上癮”，不化妝就不敢出門見人 / 213
四、窗戶破了，建筑物怎么就變成廢墟 / 214
五、到底是“90后”有問題還是你有偏見 / 216
六、為什么“老好人”往往更容易惹人厭 / 218
七、為什么大多詐騙短信經(jīng)不起推敲還會(huì)有人相信 / 219
八、為什么女生經(jīng)常有“抱團(tuán)行為” / 221
第十二章 看穿現(xiàn)象背后的動(dòng)機(jī)——趣味心理學(xué)
一、為什么你總是覺得“不是我的錯(cuò)” / 224
二、為什么你選的卻不是你想要的 / 226
三、大多數(shù)人為什么都相信心理測(cè)試 / 227
四、打哈欠是犯困還是心理在作怪 / 229
五、越來越多的年輕人為什么喜歡“宅”在家里 / 230
六、“超級(jí)話癆”，我為什么管不住自己的嘴 / 231
一、“90后”如何跨過自卑和孤獨(dú)的坎 / 2
二、年輕不要與全世界為敵 / 6
三、不要總是等待，今天不走，明天就要跑 / 10
四、碰運(yùn)氣的人為什么總是碰不到運(yùn)氣 / 12
五、為什么在現(xiàn)實(shí)中內(nèi)向，網(wǎng)上卻很活躍 / 14
六、你給自己的社會(huì)角色定好位了嗎 / 16
七、能開鎖的并不是只有鑰匙，要學(xué)會(huì)變通 / 18
八、要行動(dòng)，而不是生活在夢(mèng)想里 / 20
九、機(jī)遇只會(huì)偏愛有準(zhǔn)備的人 / 24
十、保持自我的本色，走出別人給你畫的圈 / 25
第二章 你的情緒存在“黑洞”嗎——情緒心理學(xué)
一、《黑色星期天》真的會(huì)刺激人產(chǎn)生消極情緒嗎 / 28
二、刪除微博真的能一鍵“鏟除”壞心情嗎 / 29
三、在你的心中是否存在一些難以修復(fù)的傷痛 / 30
四、我們?cè)诒蛔约旱哪赣H嘮叨時(shí)為什么會(huì)變得情緒暴躁 / 32
五、不良情緒會(huì)傳染，相互訴苦只會(huì)“愁上加愁”/ 34
六、莫名其妙地恐懼未來會(huì)如何，究竟有誰會(huì)知道 / 35
七、是否一入秋季你就會(huì)莫名地感傷 / 37
八、下班后就沉默，你是怎么了 / 38
九、為什么一覺醒來就感覺糟透了 / 39
十、一個(gè)游戲，卻能讓你玩一個(gè)通宵 / 41
第三章 告別“軟癮”，拒作“癮型人”——行為心理學(xué)
一、你是否沉溺于“軟癮” / 44
二、“手機(jī)成癮癥”：沒有手機(jī)你就茫然無措 / 46
三、“網(wǎng)購成癮”：一種新型的心理疾病 / 48
四、“拖延癥”：什么原因讓你一拖再拖 / 49
五、“依賴癥”：為什么你總是離不開“它”/ 52
六、“自閉癥”：開啟封閉的心窗 / 54
七、“選擇恐懼癥”：陷入A 還是B的僵局 / 56
八、“強(qiáng)迫癥”：只是“處女座”的標(biāo)簽嗎 / 58
九、“潔癖癥”：僅僅只是太愛干凈嗎 / 60
十、為什么每隔一段時(shí)間你就必須打開某社交網(wǎng)站 / 61
十一、剛告訴自己“趕緊睡覺吧”，不到5分鐘又去刷微博 / 63
十二、你是否常常和微信在線好友閑聊到午夜時(shí)分 / 64
第四章 我為什么會(huì)這樣做——思維認(rèn)知心理學(xué)
一、你是否在百度、谷歌搜索過自己的名字 / 68
二、這個(gè)人我仿佛見過——“似曾相識(shí)”是怎么回事兒 / 69
三、為什么人們總覺得青皮橘子必定是酸的 / 70
四、“心理暗示”真的可以影響人的行為嗎 / 72
五、泰然處之，你會(huì)感覺世界更美好 / 76
六、“蘇東坡效應(yīng)”——我是誰？從哪里來？又要到哪里去 / 77
七、為什么你買了某個(gè)牌子的產(chǎn)品后，還會(huì)買它的其他產(chǎn)品 / 78
八、倒霉起來，喝涼水都塞牙，這是真的嗎 / 80
九、在陌生的城市為什么會(huì)覺得時(shí)間過得很慢 / 82
十、與失眠者對(duì)話：你是真的失眠嗎 / 83
第五章 揭秘人類隱藏的思維——潛意識(shí)心理學(xué)
一、微信“朋友圈”為什么成為一種心理慰藉 / 87
二、為什么沒有做“賊”也會(huì)覺得心虛 / 90
三、為什么“說曹操，曹操就會(huì)到”/ 91
四、為什么許多人上QQ 卻喜歡“隱身”/ 92
五、得不到的為什么總是更有吸引力 / 95
六、為什么重復(fù)總是使你厭倦 / 96
七、為什么他總是鐘情于那個(gè)位置 / 98
第六章 “職場(chǎng)江湖”的生存技能——職場(chǎng)心理學(xué)
一、“就業(yè)季”到來，候場(chǎng)焦慮是否讓你痛苦不堪 / 102
二、選擇“隱性就業(yè)”，對(duì)于“90后”是福還是禍 / 106
三、你是否想走出職業(yè)倦怠的沼澤 / 107
四、別被“酸葡萄心理”干預(yù)，坦然面對(duì)職場(chǎng)之失 / 110
五、看看你的“逆商”指數(shù)有多高 / 111
六、辦公室生存法則，與同事之間的“心”較量 / 113
七、“齊加尼克效應(yīng)”，是什么奪走了你的輕松 / 117
八、“習(xí)得性無助”，影響職場(chǎng)人士心態(tài)的關(guān)鍵因素 / 119
九、別讓“強(qiáng)迫癥”干擾你的職場(chǎng)生涯 / 121
十、巧用“冷熱水”效應(yīng)，讓你在職場(chǎng)中“如魚得水”/ 123
十一、在應(yīng)激狀態(tài)下，多給自己一點(diǎn)正面暗示 / 124
十二、犯錯(cuò)誤效應(yīng)，犯點(diǎn)兒小錯(cuò)反而讓你更得人心 / 128
第七章 購買動(dòng)機(jī)中的感情色彩——消費(fèi)心理學(xué)
一、超前消費(fèi)不是不要錢，明天的錢也得自己掙 / 131
二、感性消費(fèi)，你喜歡的未必就是好的 / 132
三、個(gè)性化消費(fèi)，我要的就是與眾不同 / 135
四、偶像效應(yīng)，我喜歡，我愿意 / 137
五、“購物狂”，你的瘋狂到底值多少 / 138
六、“遺憾消費(fèi)”，現(xiàn)代人的“遺憾”病 / 141
七、“顏面心理”，購物者的“顏面情結(jié)”/ 143
八、別讓攀比心理使你“壓力山大”/ 145
第八章 年輕社交達(dá)人的“修煉秘訣”——社交心理學(xué)
一、“YES、BUT 定律”：先接受再拒絕 / 149
二、“瀑布心理效應(yīng)”：“一石激起千層浪”/ 150
三、“登門檻效應(yīng)”：先得寸再進(jìn)尺 / 152
四、蹺蹺板定律：人際交往中的能量守恒 / 154
五、“投射效應(yīng)”：以己之心，度人之腹 / 156
六、“同體效應(yīng)”：先做他人的“自己人”/ 159
七、超限效應(yīng)：凡事要有度 / 161
八、“近因效應(yīng)”：不快巧變好感 / 163
九、“禁果效應(yīng)”：吸引對(duì)方的注意力 / 165
十、“互惠原則”：你幫助別人，別人才會(huì)愿意幫助你 / 166
十一、“距離法則”：每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體 / 168
十二、“比林定律”：學(xué)會(huì)說“不”也是一種智慧 / 170
第九章 你必知的幸福寶典——婚戀心理學(xué)
一、婚姻需要彩排嗎？試婚，請(qǐng)你慎之又慎 / 173
二、“畢婚族”，你的心理婚齡到了嗎 / 175
三、“不婚族”，一個(gè)人的寂寞不精彩 / 177
四、“恐婚族”，我距離婚姻越來越遠(yuǎn) / 179
五、“閃婚”時(shí)代來臨，你做好準(zhǔn)備了嗎 / 182
六、有些人為什么失戀后就不敢再沾染愛情 / 184
七、為什么在熱戀中許多女人會(huì)變成“野蠻女友”/ 187
八、“小蘿莉”怎么會(huì)愛上“大叔”/ 189
九、有些男人為什么會(huì)喜歡“姐弟戀”/ 192
十、厚臉皮的男人為什么會(huì)比較受歡迎 / 194
十一、新相親時(shí)代，如何把握你生命中的
“Mr. Right or Mrs. Right”/ 195
第十章 性格是命運(yùn)的“調(diào)劑師”——性格心理學(xué)
一、為什么別人無心的話語，自己卻一直耿耿于懷 / 199
二、有些人為什么不管做什么事都要事先為自己“找借口” / 201
三、為什么有些人不承認(rèn)自己犯的錯(cuò)，還常常把錯(cuò)誤合理化 / 202
四、那些指責(zé)別人摳門兒的人，為什么他更摳門兒 / 204
五、為什么有的人只有借著酒勁才能說出話來 / 206
六、為什么有些人不管對(duì)什么事情都回答“是” / 207
第十一章 理想與現(xiàn)實(shí)，兩個(gè)不對(duì)等的世界——社會(huì)心理學(xué)
一、路見不平為什么沒人“一聲吼” / 211
二、別人對(duì)我好，為什么我會(huì)感覺很不自在 / 212
三、化妝也會(huì)“上癮”，不化妝就不敢出門見人 / 213
四、窗戶破了，建筑物怎么就變成廢墟 / 214
五、到底是“90后”有問題還是你有偏見 / 216
六、為什么“老好人”往往更容易惹人厭 / 218
七、為什么大多詐騙短信經(jīng)不起推敲還會(huì)有人相信 / 219
八、為什么女生經(jīng)常有“抱團(tuán)行為” / 221
第十二章 看穿現(xiàn)象背后的動(dòng)機(jī)——趣味心理學(xué)
一、為什么你總是覺得“不是我的錯(cuò)” / 224
二、為什么你選的卻不是你想要的 / 226
三、大多數(shù)人為什么都相信心理測(cè)試 / 227
四、打哈欠是犯困還是心理在作怪 / 229
五、越來越多的年輕人為什么喜歡“宅”在家里 / 230
六、“超級(jí)話癆”，我為什么管不住自己的嘴 / 231
展開全部
二十幾歲必須要知道的500個(gè)心理學(xué)常識(shí) 作者簡(jiǎn)介
社科類圖書品牌，始于2008年，匯集許多領(lǐng)域的專家和學(xué)者，構(gòu)建一流圖書創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)，致力于口才、心理、投資、金融、管理等方向的圖書創(chuàng)作。經(jīng)過多年的出版策劃和圖書創(chuàng)作方面的經(jīng)驗(yàn)積累，依托自身強(qiáng)大的創(chuàng)作實(shí)力，已經(jīng)出版了大量精品圖書，得到了讀者的廣泛認(rèn)可和贊譽(yù)。
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