包郵健康每一天,最美夕陽紅

作者：何方、韓海軍、黃承鈺等

出版社：四川大學出版社出版時間：2018-11-01

開本：其他頁數： 183

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權信息
內容簡介
目錄
作者簡介

健康每一天,最美夕陽紅版權信息

ISBN：9787569027501
條形碼：9787569027501 ; 978-7-5690-2750-1
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
>
中老年

健康每一天,最美夕陽紅內容簡介

全面小康離不開全民健康，健康老齡化，全民才健康。本書以2017年“國民營養計劃”為指引，以2016版《中國老年人膳食指南》為核心，圍繞老年人的健康需求，倡導“老人健康每”（HEDE）理念，將其融入“吃、喝、排、動、睡、樂”等主要生活行為中，介紹養生保健新知識和實用技術，重點維持老年人健康生活所需要的基本功能，引導老年人踏著健康老齡化軌跡過好每，將很美夕陽紅揮灑人間。

健康每一天,最美夕陽紅目錄

**部分開篇
一、什么是健康老齡化？
1．背景
2．定義
3．理由
二、如何獲得健康老齡化的*佳軌跡？
1．老齡化軌跡
2．健康老齡化軌跡
3．獲取健康老齡化軌跡的途徑
三、什么是“成功衰老”？
1．衰老
2．成功衰老
3．成功老齡化
四、老年人健康生活需要哪些基本功能？
1．生活行為
2．生活行為要求
3．身體功能需求
4．日常生活行為中的危險因素
五、《健康每一天*美夕陽紅》有哪些基本理念和內容？
1．基本思路
2．基本理念
3．主要內容
……

第二部分健康每一天
第三部分生活實踐篇
第四部分寄語：健康每一天*美夕陽紅

展開全部

健康每一天,最美夕陽紅作者簡介

韓海軍，教授，碩士生導師，四川省學術技術帶頭人后備人選，四川大學體育學院副院長，四川省預防醫學會身體活動與健康分會主任委員、四川省西部精神醫學協會營養運動與心身健康專委會主任委員。黃承鈺，教授、博士生導師、四川省學術技術帶頭人，四川省營養學會副理事長，四川省營養學會老年營養分會主任委員，參編中國居民膳食指南(2007)和DRIs20l3，《中國老年人膳食指南》(2010)主編之一

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