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包郵 墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)
通過分析常見的生活現(xiàn)象，為讀者揭示墨菲定律等諸多心理效應(yīng)的本質(zhì)，幫助讀者更好地掌握這些知識，更自如地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
作者：夏林 著
開本：
32開
頁數(shù)：
182
讀者評分：4.6分28條評論
排名：社會科學(xué)銷量榜 第42位
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墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787518059959
- 條形碼：9787518059959 ; 978-7-5180-5995-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué) 本書特色
人類的日常生活與心理學(xué)緊密聯(lián)系，一些生活狀況直接或者間接地受心理效應(yīng)的影響，或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是這樣一種讓人逃不開的心理學(xué)定律。《墨菲定律：每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)》通過分析常見的生活現(xiàn)象，為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應(yīng)的本質(zhì)，讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學(xué)知識，幫助讀者在人生的博弈過程中過關(guān)斬將、讓工作和生活更加輕松自如。
墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué) 內(nèi)容簡介
《墨菲定律：每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)》通過分析常見的生活現(xiàn)象，為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應(yīng)的本質(zhì)，讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學(xué)知識，幫助讀者在人生的博弈過程中過關(guān)斬將、讓工作和生活更加輕松自如。
墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué) 前言
我們所生活的世界，每天都在發(fā)生著變化，無論是大自然的變化，還是人自己身上的變化，都暗含著一定的規(guī)律，我們的生命就是遵循著這些規(guī)律。人們總是期盼著能夠參透這些規(guī)律并使之為自己所用。所幸的是，確實(shí)有很多心理學(xué)家研究出了透過事 物的表象看透其本質(zhì)的方法，如果你有心了解這些內(nèi)容，那么你或許可以利用這些神奇的定律和法則來駕馭你的人生，改變你的命運(yùn)。
墨菲定律就是一個(gè)很典型的似乎掌控了人們生活的心理學(xué)效應(yīng)。這種心理學(xué)效應(yīng)不僅啟示性很強(qiáng)，而且應(yīng)用范圍極其廣泛。墨菲定律的內(nèi)容非常簡單，但是它就像是宴會上的不速來客，并不討人喜歡，卻也避之不開。比如：當(dāng)你沒有梳洗打扮出去時(shí)，越不想被某個(gè)人看見，就越可能和他相遇；當(dāng)你覺得會下雨而天天帶著傘的時(shí)候，并沒有下過一次雨，而你剛把傘放在家里，雨就來了……為什么我們越擔(dān)心的事越會發(fā)生？為什么生活中總會有這么多事與愿違的情況和啼笑皆非的事情呢？有沒有什么辦法可以避開墨菲定律的魔咒，可以讓自己更高效地工作，更幸福地生活呢？很多問題，你還要到書中去找答案。
當(dāng)然，人類社會是復(fù)雜的，因而所產(chǎn)生的的各種現(xiàn)象和與之對應(yīng)的定律、規(guī)則也非常多，墨菲定律不過是其中之一。這些心理學(xué)知識，無時(shí)不刻地影響著我們的生活，影響著我們的選擇，我們必須了解它們、熟悉它們，才能使用它們，讓它們?yōu)槲覀兊纳疃⻊?wù)，而不是反過來受它們所支配。
學(xué)會識破并熟悉應(yīng)對各種心理學(xué)問題，掌握快速了解他人、迅速贏得他人喜歡的方法，這些對于每個(gè)人來說都非常有必要。因此，本書作者介紹了墨菲定律等諸多經(jīng)典的人生定律、法則、效應(yīng)，在簡單地介紹了每個(gè)定律或法則的來源和基本理論后，就如何運(yùn)用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導(dǎo)我們的工作和生活等進(jìn)行了重點(diǎn)闡述，并且將這些看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。這是一部可以啟迪智慧、改變命運(yùn)的人生枕邊書。
掌握這些定律，對于我們解決生活和工作中遇到的林林總總的問題，會有很大的幫助。希望每位讀者朋友都能夠看清真實(shí)的自己、擁有積極的力量、活出精彩的人生。
編著者
2019年4月
墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué) 目錄
第01章 打破思維定式，了解心理定律
了解墨菲定律，放松心態(tài)調(diào)整自己
鑰匙理論——四兩也可撥千斤
尋找心理共鳴，快速拉近雙方關(guān)系
非理性定律——巧用感情打動內(nèi)心
焦點(diǎn)效應(yīng)——把主角讓給別人，贏得更多勝算
第02章 細(xì)心觀察，心理學(xué)無處不在
相悅定律——用喜歡引起喜歡
首因效應(yīng)——讓初見你的人也對你傾心
近因效應(yīng)——更多相處換來更多新印象
費(fèi)斯諾定理——聽取別人的，說出自己的
第03章 言行謹(jǐn)慎，不要讓自己陷入思維怪圈
釣魚效應(yīng)——過于好奇使你更易上當(dāng)
聯(lián)想過于簡單是一種心理誤區(qū)
不隨波逐流，不落入從眾心理
暈輪效應(yīng)——不要被某一方面的特征所迷惑
不要因?yàn)樗说拇祰u引起嫉妒心
人言可畏，別讓流言侵蝕內(nèi)心
第04章 循序漸進(jìn)，潛移默化中影響對方內(nèi)心
互補(bǔ)定律-性格互補(bǔ)的人相處更融洽
登門檻效應(yīng)——由小漸大，才能逐漸施加影響
權(quán)威效應(yīng)——利用名人名言讓對方深信不疑
布朗定律——找到心鎖，打開成果溝通的大門
鄰里效應(yīng)——近朱者赤近墨者黑
第05章 動之以情，用真情實(shí)感獲得對方支持
自己人效應(yīng)——成為自己人，更易獲得信任
點(diǎn)滴關(guān)心匯聚真情，積累情誼贏得真心
與其錦上添花，不如雪中送炭
成全別人的好事，讓對方對你心存感激
牢騷效應(yīng)——做好的傾聽者
讓對方發(fā)泄出不滿情緒
第06章 心理暗示。喚醒沉睡的另一個(gè)自己
巴納姆效應(yīng)——客觀真實(shí)地認(rèn)識你自己
皮·格馬利翁效應(yīng)——如果你想飛
就要相信自己能飛
韋奇定理——用心理暗示讓對方動搖內(nèi)心
多使用暗示之道，讓自己占據(jù)心理優(yōu)勢
第07章 細(xì)心留意，巧用策略實(shí)現(xiàn)高效溝通
投射效應(yīng)——蘭對方與自己相像時(shí)，不妨推己及人
反彈琵琶術(shù)——對有逆反心理的人要突破常規(guī)對待
對待猶豫不決的人，不妨推他一把
對于貪心的人，學(xué)會跟他討價(jià)還價(jià)
面對疑心重重的人，多給予其安全感
第08章 進(jìn)退有度，留心為自己多創(chuàng)造一些出路
過度理由效應(yīng)——不給出足夠的
外部理由可助你達(dá)成所愿
踢貓效應(yīng)——?jiǎng)e被壞情緒傳染，保留一些理智
以退為進(jìn)——當(dāng)對方放松下來你反而能夠掌握優(yōu)勢一
藍(lán)斯登原則——沒看清出路之前，別盲目跳進(jìn)去
交往適度定律——對別人過度示好
反而降低了自己的價(jià)值
蔡戈尼效應(yīng)——找到正確的做事驅(qū)動力
而不是靠欲望維持
第09章 長于觀察，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢才能出招制勝
手表定律——目標(biāo)清晰明確，否則你將陷人混亂
奧卡姆剃刀定律——化繁為簡，反而可以輕松自如
霍布森選擇效應(yīng)——固定選擇是圈套
不如及時(shí)跳出來
人際吸引增減原則——讓好感逐漸增加
你才能更受歡迎
反木桶原理——?jiǎng)e盯著短板，用長處去做事
草船借箭——將他人射來的箭變成你的力量
第10章 迂回有道，以柔克剛拉進(jìn)雙方心理距離
托利得定理——用寬容之心對待不同的想法
南風(fēng)效應(yīng)——溫暖比寒冷更容易讓人接受
狄倫多定律——問題未發(fā)生前，先把矛盾消除
阿倫森效應(yīng)——委婉周旋，讓你更快得到所想
改宗效應(yīng)——人們更喜愛那些在自己的
影響下改變觀點(diǎn)的人
第11章 正面能量，積極的心理暗示讓你更受歡迎
威嚴(yán)效應(yīng)——威嚴(yán)、少語、沉穩(wěn)的人更容易被欣賞
貝勃定律——時(shí)機(jī)對了，小事也能變得很重要
條條是道，講出道理更容易被人追隨
激將效應(yīng)——使點(diǎn)激將法讓對方按你的想法去做
白璧微瑕效應(yīng)——暴露一些小缺點(diǎn)讓你更受歡迎
第12章 韜光養(yǎng)晦，耐心等待*佳成事時(shí)機(jī)
成大事者要有不動聲色的能力
別太快透露目標(biāo)，小心被反噬
禁果逆反心理——吊足胃口讓事情更有吸引力
動機(jī)適度定律——?jiǎng)e輕易暴露真實(shí)
動機(jī)才能成就事業(yè)
遮蔽效應(yīng)——?jiǎng)e被一時(shí)的表現(xiàn)所蒙蔽
第13章 眼光長遠(yuǎn)，心理學(xué)幫我們迎來更美好的未來
互惠關(guān)系定律——讓對方得到足夠好處
關(guān)系才能長遠(yuǎn)
特里法則——不愿意承擔(dān)責(zé)任的人
也沒有辦法擔(dān)當(dāng)大任
路徑依賴原理——讓他人認(rèn)同你
他們才會一直追隨你
友誼需要經(jīng)營，別到用人時(shí)方想起來去聯(lián)系
參考文獻(xiàn)
了解墨菲定律，放松心態(tài)調(diào)整自己
鑰匙理論——四兩也可撥千斤
尋找心理共鳴，快速拉近雙方關(guān)系
非理性定律——巧用感情打動內(nèi)心
焦點(diǎn)效應(yīng)——把主角讓給別人，贏得更多勝算
第02章 細(xì)心觀察，心理學(xué)無處不在
相悅定律——用喜歡引起喜歡
首因效應(yīng)——讓初見你的人也對你傾心
近因效應(yīng)——更多相處換來更多新印象
費(fèi)斯諾定理——聽取別人的，說出自己的
第03章 言行謹(jǐn)慎，不要讓自己陷入思維怪圈
釣魚效應(yīng)——過于好奇使你更易上當(dāng)
聯(lián)想過于簡單是一種心理誤區(qū)
不隨波逐流，不落入從眾心理
暈輪效應(yīng)——不要被某一方面的特征所迷惑
不要因?yàn)樗说拇祰u引起嫉妒心
人言可畏，別讓流言侵蝕內(nèi)心
第04章 循序漸進(jìn)，潛移默化中影響對方內(nèi)心
互補(bǔ)定律-性格互補(bǔ)的人相處更融洽
登門檻效應(yīng)——由小漸大，才能逐漸施加影響
權(quán)威效應(yīng)——利用名人名言讓對方深信不疑
布朗定律——找到心鎖，打開成果溝通的大門
鄰里效應(yīng)——近朱者赤近墨者黑
第05章 動之以情，用真情實(shí)感獲得對方支持
自己人效應(yīng)——成為自己人，更易獲得信任
點(diǎn)滴關(guān)心匯聚真情，積累情誼贏得真心
與其錦上添花，不如雪中送炭
成全別人的好事，讓對方對你心存感激
牢騷效應(yīng)——做好的傾聽者
讓對方發(fā)泄出不滿情緒
第06章 心理暗示。喚醒沉睡的另一個(gè)自己
巴納姆效應(yīng)——客觀真實(shí)地認(rèn)識你自己
皮·格馬利翁效應(yīng)——如果你想飛
就要相信自己能飛
韋奇定理——用心理暗示讓對方動搖內(nèi)心
多使用暗示之道，讓自己占據(jù)心理優(yōu)勢
第07章 細(xì)心留意，巧用策略實(shí)現(xiàn)高效溝通
投射效應(yīng)——蘭對方與自己相像時(shí)，不妨推己及人
反彈琵琶術(shù)——對有逆反心理的人要突破常規(guī)對待
對待猶豫不決的人，不妨推他一把
對于貪心的人，學(xué)會跟他討價(jià)還價(jià)
面對疑心重重的人，多給予其安全感
第08章 進(jìn)退有度，留心為自己多創(chuàng)造一些出路
過度理由效應(yīng)——不給出足夠的
外部理由可助你達(dá)成所愿
踢貓效應(yīng)——?jiǎng)e被壞情緒傳染，保留一些理智
以退為進(jìn)——當(dāng)對方放松下來你反而能夠掌握優(yōu)勢一
藍(lán)斯登原則——沒看清出路之前，別盲目跳進(jìn)去
交往適度定律——對別人過度示好
反而降低了自己的價(jià)值
蔡戈尼效應(yīng)——找到正確的做事驅(qū)動力
而不是靠欲望維持
第09章 長于觀察，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢才能出招制勝
手表定律——目標(biāo)清晰明確，否則你將陷人混亂
奧卡姆剃刀定律——化繁為簡，反而可以輕松自如
霍布森選擇效應(yīng)——固定選擇是圈套
不如及時(shí)跳出來
人際吸引增減原則——讓好感逐漸增加
你才能更受歡迎
反木桶原理——?jiǎng)e盯著短板，用長處去做事
草船借箭——將他人射來的箭變成你的力量
第10章 迂回有道，以柔克剛拉進(jìn)雙方心理距離
托利得定理——用寬容之心對待不同的想法
南風(fēng)效應(yīng)——溫暖比寒冷更容易讓人接受
狄倫多定律——問題未發(fā)生前，先把矛盾消除
阿倫森效應(yīng)——委婉周旋，讓你更快得到所想
改宗效應(yīng)——人們更喜愛那些在自己的
影響下改變觀點(diǎn)的人
第11章 正面能量，積極的心理暗示讓你更受歡迎
威嚴(yán)效應(yīng)——威嚴(yán)、少語、沉穩(wěn)的人更容易被欣賞
貝勃定律——時(shí)機(jī)對了，小事也能變得很重要
條條是道，講出道理更容易被人追隨
激將效應(yīng)——使點(diǎn)激將法讓對方按你的想法去做
白璧微瑕效應(yīng)——暴露一些小缺點(diǎn)讓你更受歡迎
第12章 韜光養(yǎng)晦，耐心等待*佳成事時(shí)機(jī)
成大事者要有不動聲色的能力
別太快透露目標(biāo)，小心被反噬
禁果逆反心理——吊足胃口讓事情更有吸引力
動機(jī)適度定律——?jiǎng)e輕易暴露真實(shí)
動機(jī)才能成就事業(yè)
遮蔽效應(yīng)——?jiǎng)e被一時(shí)的表現(xiàn)所蒙蔽
第13章 眼光長遠(yuǎn)，心理學(xué)幫我們迎來更美好的未來
互惠關(guān)系定律——讓對方得到足夠好處
關(guān)系才能長遠(yuǎn)
特里法則——不愿意承擔(dān)責(zé)任的人
也沒有辦法擔(dān)當(dāng)大任
路徑依賴原理——讓他人認(rèn)同你
他們才會一直追隨你
友誼需要經(jīng)營，別到用人時(shí)方想起來去聯(lián)系
參考文獻(xiàn)
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墨菲定律-每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué) 節(jié)選
了解墨菲定律，放松心態(tài)調(diào)整自己
“別跟傻瓜吵架，不然旁人會搞不清楚，到底誰是傻瓜。”生活中，這種思維模式并不少見，心理學(xué)上稱它為“墨菲定律”。“墨菲定律”是一種心理學(xué)效應(yīng)，是由愛德華•墨菲(EdwardA.Murphy)提出的。它的原句是這樣說的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會做出這種選擇。
因?yàn)椤澳贫伞痹谏钪邪l(fā)生的普遍性，人們因此對其進(jìn)行多種了衍義，但究其根本，就是：墨菲定理告訴我們，如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生。比如你兜里裝著一張支票，生怕別人知道也生怕丟失，所以你每隔一段時(shí)間就會去用手摸兜，去查看支票是不是還在，于是你的規(guī)律性動作引起了小偷的注意，*終被小偷偷走了。即便沒有被小偷偷走，那個(gè)總被你摸來摸去的兜也可能*終被磨破，支票就掉出去丟失了。
墨菲定理的適用范圍非常廣泛，它揭示了一種獨(dú)特的社會及自然現(xiàn)象：越害怕發(fā)生的事情就越會發(fā)生，為什么？就因?yàn)楹ε掳l(fā)生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯(cuò)誤。它的極端表述是：如果壞事有可能發(fā)生，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生，并造成*大可能的破壞。
比如：我們開車的時(shí)候常常會發(fā)現(xiàn)：主路好像在堵車，選擇走輔路吧，車剛開出去沒多久又發(fā)現(xiàn)，原來輔路也堵車，而且主路現(xiàn)在不堵了。大學(xué)上課的時(shí)候，老師幾乎從來不點(diǎn)名，你也幾乎從不逃課，但是剛好某一次被室友慫恿去做其他事，心想：好吧，應(yīng)該不會那么倒霉吧，不會老師今天就點(diǎn)名吧？結(jié)果，真的，那天老師就破例點(diǎn)名了。有的人平時(shí)出門包里都會放一把傘，某天看著天氣不錯(cuò)，應(yīng)該不會下雨，而且自己基本都在室內(nèi)呆著，所以沒帶傘，結(jié)果，當(dāng)天中午臨時(shí)要出去給客戶送資料，出門也剛剛好遇上下大雨。
墨菲定律的內(nèi)容并不復(fù)雜，它告訴我們，容易犯錯(cuò)誤是人類與生俱來的弱點(diǎn)，不論科技多發(fā)達(dá)，事故都會發(fā)生。而且我們解決問題的手段越高明，面臨的麻煩就越嚴(yán)重。所以，我們在事前應(yīng)該盡可能想得周到、全面一些，要學(xué)會接受錯(cuò)誤，并不斷從中吸取經(jīng)驗(yàn)。而且，不要把注意力只放在不愿意接受的結(jié)果上面，而把出現(xiàn)概率相同的滿意的結(jié)果視為理所當(dāng)然而忽略掉。所以，在了解了墨菲定律之后，我們不妨從一個(gè)全新的角度來看待事情：如果你心理總是想著壞的事情，它就會發(fā)生；如果你心理總是往好的方面想，那好事是不是也就隨之而來了呢？坦然接受事實(shí)，放松心態(tài)調(diào)整自己，可能你就能扭轉(zhuǎn)乾坤，轉(zhuǎn)壞為好呢？
商品評論(28條)
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