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記憶魔法書-讓記憶力提升80%的7堂課 版權信息
- ISBN：9787518059072
- 條形碼：9787518059072 ; 978-7-5180-5907-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
記憶魔法書-讓記憶力提升80%的7堂課 本書特色
作為資深記憶培訓專家，黃玉強老師在《記憶魔法書：讓記憶力提升80%的7堂課》中向讀者介紹了能讓記憶提升80%的方法。開發右腦是超級記憶的關鍵因素，掌握遺忘規律、記憶的特性并充分進行呈像訓練，你就為超級記憶作好了準備。黃老師重點介紹的實用超級記憶法有數字特征記憶法、聯想記憶法、理解記憶法、概括記憶法和歌訣記憶法，靈活運用這些方法足以讓你應對日常生活學習中的一切記憶難題，而世界腦力錦標賽是檢驗你記憶力的賽場。針對學生的記憶難題，黃老師還專門講到單詞記憶和文章記憶。
記憶魔法書-讓記憶力提升80%的7堂課 內容簡介
作為資深記憶培訓專家，黃玉強老師在《記憶魔法書：讓記憶力提升80%的7堂課》中向讀者介紹了能讓記憶提升80%的方法。開發右腦是超級記憶的關鍵因素，掌握遺忘規律、記憶的特性并充分進行呈像訓練，你就為超級記憶作好了準備。黃老師重點介紹的實用超級記憶法有數字特征記憶法、聯想記憶法、理解記憶法、概括記憶法和歌訣記憶法，靈活運用這些方法足以讓你應對日常生活學習中的一切記憶難題，而世界腦力錦標賽是檢驗你記憶力的賽場。針對學生的記憶難題，黃老師還專門講到單詞記憶和文章記憶。
記憶魔法書-讓記憶力提升80%的7堂課 目錄
**堂課 超級記憶的基礎
**節 右腦開發是超級記憶的關鍵因素//2
右腦的作用/開發右腦潛能的方法
第二節 艾賓浩斯遺忘曲線//9
艾賓浩斯遺忘曲線解讀/不同性質材料有不同的遺忘曲線/個性化的艾賓浩斯曲線
第三節 超級記憶法的特點//14
超級記憶法可以讓你輕松記憶，開發大腦潛能
第四節 如何加強記憶力//17
18個已經被科學家證實的關于大腦的知識
第二堂課 超級記憶的相關因素
**節 記憶的黃金時間//22
人的大腦每天有4個記憶高峰期
第二節 影響記憶力的因素和食物//26
影響記憶力的因素/4類食物傷害大腦/增強記憶力的食物有哪些
第三節 記憶要注意的事項//35
堅定信念/提高興趣/記憶要講究方法
第三堂課 超級記憶訓練
**節 訓練前的準備//42
左右腦協調訓練/腹式呼吸訓練/能量呼吸訓練/形象放松訓練/意念集中訓練/單側體操訓練
第二節 呈像訓練//48
圖像的靜態訓練/圖像的動態訓練/圖像的局部訓練
第四堂課 實用超級記憶法
**節 數字特征記憶法// 70
諧音法/超級數字諧音編碼/拆拼法/運算法/特征法
第二節 聯想記憶法//80
奇特聯想法/靜態串聯訓練/動態串聯訓練/結構組成訓練/串聯綜合訓練/并聯記憶模式訓練/表象聯想法/接近聯想法/類似聯想法/對比聯想法
第三節 理解記憶法//107
理解記憶是以理解材料內容為前提的
第四節 概括記憶法//113
主題概括法/內容概括法/縮略概括法/數字概括法/順序概括法
第五節 歌訣記憶法//120
羅列法/概括法/簡縮法/形象法
第五堂課 世界腦力錦標賽記憶項目實踐
記憶高手都在用的定樁法/世界腦力錦標賽/數字密碼法/數字密碼00-99/聯想法 數字密碼/地點法 數字密碼/記憶二進制數字
第六堂課 單詞記憶
重新定義背單詞/背單詞的*大阻礙/信心/時間/破除無效果的信念/密碼記憶法/諧音記憶法/關鍵點記憶法
第七堂課 文章記憶
記憶文章的步驟：熟讀原文、提取關鍵詞、圖像化關鍵詞、回溯關鍵詞、編碼記憶、回憶原文、復習、脫樁。
**節 右腦開發是超級記憶的關鍵因素//2
右腦的作用/開發右腦潛能的方法
第二節 艾賓浩斯遺忘曲線//9
艾賓浩斯遺忘曲線解讀/不同性質材料有不同的遺忘曲線/個性化的艾賓浩斯曲線
第三節 超級記憶法的特點//14
超級記憶法可以讓你輕松記憶，開發大腦潛能
第四節 如何加強記憶力//17
18個已經被科學家證實的關于大腦的知識
第二堂課 超級記憶的相關因素
**節 記憶的黃金時間//22
人的大腦每天有4個記憶高峰期
第二節 影響記憶力的因素和食物//26
影響記憶力的因素/4類食物傷害大腦/增強記憶力的食物有哪些
第三節 記憶要注意的事項//35
堅定信念/提高興趣/記憶要講究方法
第三堂課 超級記憶訓練
**節 訓練前的準備//42
左右腦協調訓練/腹式呼吸訓練/能量呼吸訓練/形象放松訓練/意念集中訓練/單側體操訓練
第二節 呈像訓練//48
圖像的靜態訓練/圖像的動態訓練/圖像的局部訓練
第四堂課 實用超級記憶法
**節 數字特征記憶法// 70
諧音法/超級數字諧音編碼/拆拼法/運算法/特征法
第二節 聯想記憶法//80
奇特聯想法/靜態串聯訓練/動態串聯訓練/結構組成訓練/串聯綜合訓練/并聯記憶模式訓練/表象聯想法/接近聯想法/類似聯想法/對比聯想法
第三節 理解記憶法//107
理解記憶是以理解材料內容為前提的
第四節 概括記憶法//113
主題概括法/內容概括法/縮略概括法/數字概括法/順序概括法
第五節 歌訣記憶法//120
羅列法/概括法/簡縮法/形象法
第五堂課 世界腦力錦標賽記憶項目實踐
記憶高手都在用的定樁法/世界腦力錦標賽/數字密碼法/數字密碼00-99/聯想法 數字密碼/地點法 數字密碼/記憶二進制數字
第六堂課 單詞記憶
重新定義背單詞/背單詞的*大阻礙/信心/時間/破除無效果的信念/密碼記憶法/諧音記憶法/關鍵點記憶法
第七堂課 文章記憶
記憶文章的步驟：熟讀原文、提取關鍵詞、圖像化關鍵詞、回溯關鍵詞、編碼記憶、回憶原文、復習、脫樁。
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記憶魔法書-讓記憶力提升80%的7堂課 作者簡介
黃玉強
中國思維導圖實踐專家，2003年從事記憶力培訓，CCTV《走進科學》之過目不忘受邀表演者，腦力運動積極推廣者。
他把心理學、教育學和記憶法等內容融入九大學科的教學，研發了圖憶古詩詞、密碼記單詞等系列課程。致力于腦力方法特訓與學科同步教學，注重學習實踐應用，精通超級記憶法、思維導圖和快速閱讀等課程。
記憶速度已達世界一流水平，他的記憶成績如下：40秒鐘內記憶一副打亂順序的撲克牌 ；1分鐘內記憶100個無規律數字 ；1天記憶整本國學經典《大學》；3天記憶整本國學經典《道德經》；4天記憶整本國學經典《孫子兵法》。
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