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往里走,安頓自己
舍得對自己下狠手,生活才會對你溫柔 版權信息
- ISBN：9787554612453
- 條形碼：9787554612453 ; 978-7-5546-1245-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
舍得對自己下狠手,生活才會對你溫柔 本書特色
一本寫給年輕人的成功進階手冊。 真正的自由都是通過自律得來，一個人非常專注地去做一件事，已經非常艱難，更別提自主學習，自我提升，更是極少有人能做到。 作者用實際行動證明，一個人完全可以在極短的時間內完成自我升級，并向讀者推薦了諸多實用性技巧。 本書將圍繞自我提升和認知升級等主題，從自律，自我認知升級，如何從低谷中突圍，如何優雅而決絕地做事……等方面，從思想的轉變，計劃的制定，方法的總結，時間的分配，精力的分配，焦慮的管理、職場的突圍、眼界和格局的提升、克服間歇性努力癥等，多方面分享了自己的經驗，向讀者推薦了諸多實用性技巧。蛻變，從自律開始，堅持住，扛過來，自律的人生才自由。
舍得對自己下狠手,生活才會對你溫柔 內容簡介
本書是一本寫給年輕人的成功進階手冊。真正的自由都是通過自律得來, 現代社會, 一個人非常專注地去做一件事, 已經非常艱難, 更別提自主學習, 自我提升, 這更是極少有人能做到。作者用實際行動證明, 一個人完全可以在極短的時間內完成自我升級, 并向讀者推薦了諸多實用性技巧。本書將圍繞自我提升和認知升級等主題, 從自律、自我認知升級、如何從低谷中突圍等方面, 為那些不斷努力、向著更好的自己和更好的人生無限追求的年輕人提供幫助, 給出建議和方法。
舍得對自己下狠手,生活才會對你溫柔 目錄
**章 多少大獲全勝，靠的都是咬牙死撐
自律十多年，是一種怎樣的體驗？
如何用30 天變成一個超級自律的人？
從十八線小鎮到一線城市，我如何從倒數**逆襲成市優秀畢業生
從中年大叔到“花樣美男”，跑步真能給人帶來那么大變化嗎？
我們都患了一種病，叫間歇性努力癥
“我好累!”“那你干嗎還不睡？”
因為這一件事，我把混亂無聊的生活變得無比有趣
在這個人人“累成狗”的時代，怎樣堅持讀書？
如何優雅而決絕地做事？
那些不動聲色就搞定一切的人到底有多酷
第二章 快速成長，把注意力放在自己身上
你那么著急想要答案，其實只是需要一個肯定而已
世界太蕪雜，如何找回我們的專注力
唯有前行，可破焦慮
真正的“學霸”是什么樣子的？
不要屏蔽你的“黑歷史”
當你處于人生低谷時，往哪里走都是向上爬
如果只憑興趣，你注定一事無成
你焦慮，是因為你太閑了
習慣晚睡，大概是因為不敢結束今天的渾渾噩噩，也不敢開始明天的庸庸碌碌
第三章 比你聰明的人，都在下笨功夫
那個比你成績差的人，為什么比你先升職？
10 個500 強企業錄取通知，教給我的人生至理
請不要總是坐在*后一排
看不透這些，跳再多次槽也會往下掉
職場上，有兩種人*可惜
厲害的人，從不找“爛借口”
別總做思想上的巨人，行動上的矮子
第四章 認真生活的人，從來不會被辜負
人緣好的人，都有這7 種思維方式
學會“冷處理”，搞定那些難纏的人
你的界限感，決定了你的幸福感
提高強勢力，做“霸氣”十足的自己
“你弱你有理，我強我活該？”
我不要過“聽話”的一生
別在*該狂飆突進的年紀，追求平凡可貴
別讓夢想成為你無能的借口
第五章 十年后的你，一定會感謝今天跟命運死磕的自己
我沒考上好大學，就該萬劫不復嗎？
每天往返于公司與蝸居的北上廣生活，買了房又能怎樣？
你總說“開心就好”，卻依然不開心也不夠好
為什么我總是這么“Low”？
沒有野蠻生長，何談精耕細作？
99.9% 的優秀還不夠嗎？
格局決定結局
展開全部
舍得對自己下狠手,生活才會對你溫柔 作者簡介
Kris在路上，85后，就職于500強央企，會計博士，減肥達人，馬拉松跑者，人民日報自媒體熱門作者，有書、領英、簡書等自媒體大號專欄作者，公號“kris 在路上”創始人。從2016年起，每周做一次一對一免費公益咨詢。自畢業以來做過很多超乎人們想象的事，半年拿到10個500強offer，一年大山支教，3個月在職考上了財經類全國一流高校會計學博士，3年陪孩子讀了300本書，半個月訓練完成首個馬拉松，1個月瘦了20斤。
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