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別讓不好意思害了你:改變世界先改變自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787553459585
- 條形碼：9787553459585 ; 978-7-5534-5958-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別讓不好意思害了你:改變世界先改變自己 本書特色
《別讓不好意思害了你》 ： 一部充滿智謀的心理學(xué)孫子兵法，運(yùn)用世界心理學(xué)大師的 經(jīng)典理論，解讀人們?nèi)粘３霈F(xiàn)頻率高、亟待解決的心理問題，將普遍案例與我們?nèi)粘３霈F(xiàn)的心理問題進(jìn)行比對(duì)分析，挖掘不好意思心理產(chǎn)生的根源，直擊生活中躲藏在各種行為背后的心理隱患。 充滿諧趣的心理學(xué)知識(shí)令人耳目一新，切實(shí)的解決方案讓人醍醐灌頂。人們能夠輕松在案例中找到自己行為的原型，在閱讀中感受到愉悅，在愉悅中找到解決的方法。 成功者情緒管理的秘籍，主動(dòng)溝通、懂得拒絕，徹底清除負(fù)面心理帶來的隱患，掌控工作與生活的主動(dòng)權(quán)，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己。
別讓不好意思害了你:改變世界先改變自己 內(nèi)容簡介
本書內(nèi)容包括: 不好意思背后隱藏的心理暗示 ; 誘發(fā)不好意思的因素 ; 利用對(duì)方眼光重組心靈裝置 ; 切斷負(fù)效應(yīng), 重組關(guān)系回路 ; 學(xué)會(huì)利用“不好意思”。
別讓不好意思害了你:改變世界先改變自己 目錄
目 錄
**章 不好意思背后隱藏的心理暗示
1．直面心靈 ／ 002
2．心理傳導(dǎo)——父輩和子女 ／ 007
3．自卑與過于自尊 ／ 012
4．不好意思與自尊的淵源 ／ 017
5．不要給心靈劃定界限 ／ 020
6．羊群效應(yīng) ／ 024
7．標(biāo)簽的放大效應(yīng) ／ 028
8．負(fù)面情緒的效應(yīng) ／ 033
第二章 誘發(fā)不好意思的因素
1．借口的來由 ／ 038
2．不好意思本身是一種對(duì)抗行為 ／ 042
3．自我暗示的符號(hào)解析 ／ 046
4．如何截留心理暗示 ／ 051
5．他人的意愿和自己的意愿 ／ 055
6．走下神梯 ／ 060
7．有生命就不卑微 ／ 064
第三章 利用對(duì)方眼光重組心靈裝置
1．學(xué)會(huì)拒絕，承受結(jié)果 ／ 070
2．不要為難自己 ／ 075
3．超越自我的認(rèn)識(shí) ／ 081
4．架子不等于權(quán)威 ／ 086
5．信念使價(jià)值重生 ／ 091
6．不做無謂的表演 ／ 096
7．不做“禮尚往來”的奴隸 ／ 101
8．心的容器 ／ 106
第四章 切斷負(fù)效應(yīng)，重組關(guān)系回路
1．對(duì)抗還是接受，決定了結(jié)果 ／ 112
2．接納不好意思，畫上休止符 ／ 118
3．先停止買單再切斷發(fā)源地 ／ 123
4．接納他人 ／ 129
5．彈性地定位關(guān)系 ／ 136
6.重復(fù)是成功之母 ／ 142
第五章 學(xué)會(huì)利用『不好意思』
1．巧妙“讀心” ／ 148
2．了解性情，靈活有方 ／ 153
3．針對(duì)不同性情的人，靈活應(yīng)對(duì) ／ 159
4．換位思考，想人所想 ／ 164
5．不拘經(jīng)驗(yàn)，避免被誤導(dǎo) ／ 169
6．親疏有度 ／ 174
展開全部
別讓不好意思害了你:改變世界先改變自己 作者簡介
龍湘濤，職業(yè)作家，對(duì)女性婚姻愛情等方面有細(xì)致的體察，善于在心靈方面給予女性指導(dǎo)和建議。作品有：《婚前女郎，婚后女王》《今天開始不糾結(jié)》。
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