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教你踢好足球 版權(quán)信息
- ISBN：9787557655365
- 條形碼：9787557655365 ; 978-7-5576-5536-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
教你踢好足球 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書從認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地開始，循序漸進(jìn)地講解了基礎(chǔ)技術(shù)及其訓(xùn)練方法，如顛球、帶球、傳球、停球等，足球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練，如爆發(fā)力、耐力和協(xié)調(diào)力，以及針對(duì)上肢、腰部和胯部等的專項(xiàng)肌肉訓(xùn)練，到比賽規(guī)則、裁判手勢(shì)和比賽陣型等實(shí)戰(zhàn)知識(shí)，幫助讀者全方位地了解足球、學(xué)習(xí)動(dòng)作技巧，以及更好地應(yīng)對(duì)比賽。本書適合不同年齡段和水平的選手，通過閱讀讀者可以快速掌握基本技戰(zhàn)術(shù)，了解關(guān)鍵技術(shù)，快速提升水平。近50幅高清圖片展示技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)；連貫照片展示動(dòng)作從開始到結(jié)束的完整動(dòng)態(tài)；照片上使用指向性曲線標(biāo)注動(dòng)態(tài)及技術(shù)要點(diǎn)；所有動(dòng)作真人實(shí)拍、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員展示，正確錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比一目了然。
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