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運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制 版權(quán)信息
- ISBN：9787569226744
- 條形碼：9787569226744 ; 978-7-5692-2674-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制 內(nèi)容簡介
《運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制/UKK系列研究叢書》共分為九個(gè)主要章節(jié)： 一章介紹了運(yùn)動(dòng)損傷及其相關(guān)概念，運(yùn)動(dòng)損傷的基本分類和基本病理（pathology）； 二章介紹了運(yùn)動(dòng)損傷的影響因素，為預(yù)防控制運(yùn)動(dòng)傷害提供決策依據(jù)； 三章介紹損傷管理（management）的基本措施，講述了一些基本的損傷管理處理方法； 四章到第九章，講述身體不同部位的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防機(jī)制，是本書的重點(diǎn)內(nèi)容。我們用人體運(yùn)動(dòng)學(xué)的術(shù)語來介紹骨（skeleton）解剖（anatomy）與結(jié)構(gòu)（structure）、關(guān)節(jié)活動(dòng)（joints movement）以及影響各個(gè)關(guān)節(jié)的主要肌肉（muscle），其后是討論各主要關(guān)節(jié)常見的特定損傷及主要損傷機(jī)制（mechanism）。每個(gè)章節(jié)后都總結(jié)了有助于損傷預(yù)防的方法以及在一些情況下物理治療（physiotherapy）后有助于康復(fù)的（rehabilitation）訓(xùn)練等。
運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制 目錄
**章 運(yùn)動(dòng)損傷概述
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷概念界定
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的分類
第三節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷的病理
第二章 運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)因素
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的內(nèi)在風(fēng)險(xiǎn)因素
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的外在風(fēng)險(xiǎn)因素
第三章 運(yùn)動(dòng)損傷管理的基本措施
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的直接原因
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷管理的基本處置手段
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)訓(xùn)練
第四章 脊柱運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 脊柱的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 脊柱的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見脊柱損傷和錯(cuò)位
第四節(jié) 腰背部訓(xùn)練的危險(xiǎn)因素
第五節(jié) 脊柱損傷預(yù)防措施
第五章 肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 肩關(guān)節(jié)的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 肩關(guān)節(jié)的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見的肩損傷
第四節(jié) 肩關(guān)節(jié)損傷的主要機(jī)制
第五節(jié) 肩關(guān)節(jié)損傷預(yù)防措施
第六章 肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 肘關(guān)節(jié)的損傷與預(yù)防
第二節(jié) 腕關(guān)節(jié)的損傷與預(yù)防
第七章 髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 骨盆帶與髖關(guān)節(jié)的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 髖關(guān)節(jié)與骨盆帶的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見的髖關(guān)節(jié)損傷
第四節(jié) 髖關(guān)節(jié)損傷的主要機(jī)制
第八章 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 膝關(guān)節(jié)的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 膝關(guān)節(jié)的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見的膝關(guān)節(jié)損傷
第四節(jié) 膝關(guān)節(jié)損傷的機(jī)制及預(yù)防措施
第九章 下肢運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 下肢結(jié)構(gòu)解剖與分析
第二節(jié) 小腿、踝關(guān)節(jié)、足部肌肉及其關(guān)節(jié)動(dòng)作
第三節(jié) 常見小腿、踝關(guān)節(jié)和足部損傷
第四節(jié) 小腿、踝關(guān)節(jié)和足部損傷的機(jī)制及預(yù)防措施
附錄
附錄一 人體主要關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度
附錄二 全身主要關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向及范圍
附錄三 全身肌肉前面觀
附錄四 全身肌肉后面觀
附錄五 人體骨骼系統(tǒng)前面觀
附錄六 人體骨骼系統(tǒng)后面觀
附錄七 UKK國際私人教練認(rèn)證考試模擬題
參考文獻(xiàn)
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷概念界定
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的分類
第三節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷的病理
第二章 運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)因素
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的內(nèi)在風(fēng)險(xiǎn)因素
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的外在風(fēng)險(xiǎn)因素
第三章 運(yùn)動(dòng)損傷管理的基本措施
**節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的直接原因
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷管理的基本處置手段
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)訓(xùn)練
第四章 脊柱運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 脊柱的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 脊柱的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見脊柱損傷和錯(cuò)位
第四節(jié) 腰背部訓(xùn)練的危險(xiǎn)因素
第五節(jié) 脊柱損傷預(yù)防措施
第五章 肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 肩關(guān)節(jié)的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 肩關(guān)節(jié)的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見的肩損傷
第四節(jié) 肩關(guān)節(jié)損傷的主要機(jī)制
第五節(jié) 肩關(guān)節(jié)損傷預(yù)防措施
第六章 肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 肘關(guān)節(jié)的損傷與預(yù)防
第二節(jié) 腕關(guān)節(jié)的損傷與預(yù)防
第七章 髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 骨盆帶與髖關(guān)節(jié)的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 髖關(guān)節(jié)與骨盆帶的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見的髖關(guān)節(jié)損傷
第四節(jié) 髖關(guān)節(jié)損傷的主要機(jī)制
第八章 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 膝關(guān)節(jié)的解剖與結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 膝關(guān)節(jié)的肌肉和動(dòng)作
第三節(jié) 常見的膝關(guān)節(jié)損傷
第四節(jié) 膝關(guān)節(jié)損傷的機(jī)制及預(yù)防措施
第九章 下肢運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防機(jī)制
**節(jié) 下肢結(jié)構(gòu)解剖與分析
第二節(jié) 小腿、踝關(guān)節(jié)、足部肌肉及其關(guān)節(jié)動(dòng)作
第三節(jié) 常見小腿、踝關(guān)節(jié)和足部損傷
第四節(jié) 小腿、踝關(guān)節(jié)和足部損傷的機(jī)制及預(yù)防措施
附錄
附錄一 人體主要關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度
附錄二 全身主要關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向及范圍
附錄三 全身肌肉前面觀
附錄四 全身肌肉后面觀
附錄五 人體骨骼系統(tǒng)前面觀
附錄六 人體骨骼系統(tǒng)后面觀
附錄七 UKK國際私人教練認(rèn)證考試模擬題
參考文獻(xiàn)
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