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農(nóng)村婦女健康知識(shí)讀本 版權(quán)信息
- ISBN：9787511134431
- 條形碼：9787511134431 ; 978-7-5111-3443-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
農(nóng)村婦女健康知識(shí)讀本 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書立足于這個(gè)特殊群體, 從健康生活方式、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、心理健康、生殖健康、妊娠與哺乳健康、常見疾病預(yù)防、農(nóng)業(yè)勞動(dòng)健康幾個(gè)方面提供了大量的健康知識(shí)。從她們*關(guān)心的問(wèn)題出發(fā), 以問(wèn)答的形式, 為她們解答給她們的健康保駕護(hù)航。同時(shí), 包括了飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、母嬰等熱點(diǎn)問(wèn)題, 對(duì)其他女性也有借鑒作用。
農(nóng)村婦女健康知識(shí)讀本 目錄
**章 健康生活方式
如何衡量自己的健康水平？
健康生活方式指的是什么？
運(yùn)動(dòng)有什么好處？
日常體力勞動(dòng)能代替運(yùn)動(dòng)嗎？
如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量？
特殊生理時(shí)期能運(yùn)動(dòng)嗎？
與飲食相關(guān)的健康問(wèn)題有哪些？
你了解飲食的“紅綠燈”嗎？
我們通常所說(shuō)的飲食習(xí)慣指的是什么？
如何搭配一日三餐的營(yíng)養(yǎng)？
吸煙對(duì)女性的危害有哪些？
被動(dòng)吸煙的危害？
過(guò)量飲酒如何損害健康？
懷孕女性是否可以飲酒？
第二章 個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
你知道衛(wèi)生習(xí)慣“七要、七不要”嗎？
你知道正確開窗通風(fēng)的作用和方法嗎？
怎樣把好“病從口入”關(guān)？
你會(huì)正確洗手嗎？
飼養(yǎng)貓狗要注意哪些健康問(wèn)題？
打噴嚏、咳嗽吐痰時(shí)要注意什么？
如何保持口腔衛(wèi)生？
怎樣才能睡得好？
如何預(yù)防用眼疲勞？
第三章 女性心理健康
怎么知道自己的心理是否健康？
如何平衡工作與家庭的關(guān)系？
如何構(gòu)建和諧家庭？
影響心理健康的常見原因有哪些？
你是什么類型的家長(zhǎng)？
精神也能“感冒”嗎？
焦慮是生活的必需品嗎？
有心理問(wèn)題如何處理？
留守鄉(xiāng)村還是進(jìn)城打工？
第四章 女性生殖健康
怎樣認(rèn)識(shí)女性的身體？
生殖健康包括哪些內(nèi)容？
什么是不安全性行為？
如何選擇適宜的避孕方式？
如何有效地預(yù)防性傳播疾病？
使用衛(wèi)生巾要注意哪些事項(xiàng)？
什么是白帶？
為什么會(huì)發(fā)生痛經(jīng)？
怎樣正確維護(hù)陰部衛(wèi)生？
第五章 妊娠與哺乳健崩
妊娠前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？
孕婦的產(chǎn)前檢查應(yīng)該包括哪些內(nèi)容？
孕婦的營(yíng)養(yǎng)保健應(yīng)該注意什么問(wèn)題？
出現(xiàn)妊娠期糖尿病應(yīng)該怎么辦？
發(fā)生妊娠期高血壓應(yīng)該怎么辦？
自然分娩或剖宮產(chǎn)應(yīng)該如何選擇？
高齡妊娠將會(huì)存在哪些風(fēng)險(xiǎn)？
為何提倡母乳喂養(yǎng)？
如何正確地哺乳？
如何預(yù)防乳腺炎？
哺乳期如何合理使用藥物？
如何做好胎教？
預(yù)防出生缺陷，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該做些什么？
第六章 常見疾病的預(yù)防
禽流感可怕嗎？
如何預(yù)防和護(hù)理常見的腹瀉？
如何預(yù)防發(fā)病量猛增的慢性病？
你是否需要控制體重？
如何有效減肥？
艾滋病的常見癥狀是什么？
艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施是什么？
感染艾滋病病毒的婦女能生孩子嗎？
常見的婦科疾病有哪些？
什么是生殖道感染？
婦女兩癌篩查免費(fèi)嗎？
如何合理使用抗生素？
第七章 農(nóng)業(yè)勞動(dòng)健康
在低溫環(huán)境勞動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么？
重體力勞動(dòng)對(duì)女性健康有什么影響？
經(jīng)期為什么要加強(qiáng)保護(hù)？
高強(qiáng)度噪聲對(duì)孕婦的健康影響有哪些？
孕期婦女干農(nóng)活時(shí)應(yīng)注意什么？
哺乳期婦女不宜從事哪些農(nóng)業(yè)勞動(dòng)？
如何衡量自己的健康水平？
健康生活方式指的是什么？
運(yùn)動(dòng)有什么好處？
日常體力勞動(dòng)能代替運(yùn)動(dòng)嗎？
如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量？
特殊生理時(shí)期能運(yùn)動(dòng)嗎？
與飲食相關(guān)的健康問(wèn)題有哪些？
你了解飲食的“紅綠燈”嗎？
我們通常所說(shuō)的飲食習(xí)慣指的是什么？
如何搭配一日三餐的營(yíng)養(yǎng)？
吸煙對(duì)女性的危害有哪些？
被動(dòng)吸煙的危害？
過(guò)量飲酒如何損害健康？
懷孕女性是否可以飲酒？
第二章 個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
你知道衛(wèi)生習(xí)慣“七要、七不要”嗎？
你知道正確開窗通風(fēng)的作用和方法嗎？
怎樣把好“病從口入”關(guān)？
你會(huì)正確洗手嗎？
飼養(yǎng)貓狗要注意哪些健康問(wèn)題？
打噴嚏、咳嗽吐痰時(shí)要注意什么？
如何保持口腔衛(wèi)生？
怎樣才能睡得好？
如何預(yù)防用眼疲勞？
第三章 女性心理健康
怎么知道自己的心理是否健康？
如何平衡工作與家庭的關(guān)系？
如何構(gòu)建和諧家庭？
影響心理健康的常見原因有哪些？
你是什么類型的家長(zhǎng)？
精神也能“感冒”嗎？
焦慮是生活的必需品嗎？
有心理問(wèn)題如何處理？
留守鄉(xiāng)村還是進(jìn)城打工？
第四章 女性生殖健康
怎樣認(rèn)識(shí)女性的身體？
生殖健康包括哪些內(nèi)容？
什么是不安全性行為？
如何選擇適宜的避孕方式？
如何有效地預(yù)防性傳播疾病？
使用衛(wèi)生巾要注意哪些事項(xiàng)？
什么是白帶？
為什么會(huì)發(fā)生痛經(jīng)？
怎樣正確維護(hù)陰部衛(wèi)生？
第五章 妊娠與哺乳健崩
妊娠前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？
孕婦的產(chǎn)前檢查應(yīng)該包括哪些內(nèi)容？
孕婦的營(yíng)養(yǎng)保健應(yīng)該注意什么問(wèn)題？
出現(xiàn)妊娠期糖尿病應(yīng)該怎么辦？
發(fā)生妊娠期高血壓應(yīng)該怎么辦？
自然分娩或剖宮產(chǎn)應(yīng)該如何選擇？
高齡妊娠將會(huì)存在哪些風(fēng)險(xiǎn)？
為何提倡母乳喂養(yǎng)？
如何正確地哺乳？
如何預(yù)防乳腺炎？
哺乳期如何合理使用藥物？
如何做好胎教？
預(yù)防出生缺陷，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該做些什么？
第六章 常見疾病的預(yù)防
禽流感可怕嗎？
如何預(yù)防和護(hù)理常見的腹瀉？
如何預(yù)防發(fā)病量猛增的慢性病？
你是否需要控制體重？
如何有效減肥？
艾滋病的常見癥狀是什么？
艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施是什么？
感染艾滋病病毒的婦女能生孩子嗎？
常見的婦科疾病有哪些？
什么是生殖道感染？
婦女兩癌篩查免費(fèi)嗎？
如何合理使用抗生素？
第七章 農(nóng)業(yè)勞動(dòng)健康
在低溫環(huán)境勞動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么？
重體力勞動(dòng)對(duì)女性健康有什么影響？
經(jīng)期為什么要加強(qiáng)保護(hù)？
高強(qiáng)度噪聲對(duì)孕婦的健康影響有哪些？
孕期婦女干農(nóng)活時(shí)應(yīng)注意什么？
哺乳期婦女不宜從事哪些農(nóng)業(yè)勞動(dòng)？
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