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體育理論與教學

傳統體育養生健康

包郵傳統體育養生健康

作者：李慶雯

出版社：人民體育出版時間：暫無

頁數： 273

讀者評分：5分1條評論

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商品詳情
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版權信息
內容簡介

傳統體育養生健康版權信息

ISBN：9787500950097
條形碼：9787500950097 ; 978-7-5009-5009-7
裝幀：暫無
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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體育理論與教學

傳統體育養生健康內容簡介

本書詳細介紹了傳統養生基礎理論、常用養生方法，內容主要有飲食養生、保健經絡、灸法與推拿養生、體質養生及睡眠與起居養生；系統介紹了傳統體育養生技法，內容包括國家體育總局氣功管理中心規范和推廣的八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣、太極拳的養生技法及氣功介紹。

商品評論(1條)

寫書評賺書幣

主題：
參與過這本書的編寫，回想當年那個自己，當時想的有點太多。
2019/6/20 10:15:12
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讀者:ztw***(購買過本書)

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