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兒童喜愛的下飯菜 版權信息
- ISBN：9787538898620
- 條形碼：9787538898620 ; 978-7-5388-9862-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒童喜愛的下飯菜 本書特色
生活中食欲不佳的孩子比比皆是。孩子食欲不佳，長期挑食、厭食會導致營養不良，進而影響生長發育，那么兒童成長不可或缺的營養元素有哪些？孩子不愛吃飯的原因是什么？如何讓孩子愛上吃飯？《兒童喜愛的下飯菜》將為煩惱中的媽媽們提供了多種有效妙招輕輕松松讓孩子愛上吃飯。
兒童喜愛的下飯菜 內容簡介
吃飯這件小事，在孩子這里怎么這么難？孩子食欲不佳怎么辦？怎樣做出豐富多彩的兒童下飯菜？如何改善孩子的食欲？除了讓孩子愛上吃飯，怎樣讓孩子吃得更健康、更科學？諸如此類的難題，翻開《兒童喜愛的下飯菜》，您都會一一得到解答。
兒童喜愛的下飯菜 目錄
Chapter 1 兒童營養全知道
兒童營養需求
蛋白質
糖類和脂肪
無機鹽和維生素
兒童飲食原則
營養均衡
正確選擇零食，少喝加工飲料
進食量與活動量要平衡
培養良好的飲食習慣
Chapter 2 健康的時令蔬菜
松仁玉米
多彩筍絲
藍莓山藥
蒜香四季豆
咖喱鷹嘴豆菜花
蒜蓉菠菜
蜜漬冬瓜
蜜蒸紅棗
拔絲地瓜
老醋花生
干炸茄盒
青椒木耳炒山藥
醬香肉末豆腐
干鍋土豆片
爽口泡菜
干炸蘑菇
西芹核桃
皮蛋凍
上海青炒滑子蘑
蒜蓉黃瓜
黃花菜拌菠菜
肉末苦瓜
竹蓀四季豆
皮蛋豆腐
苦苣蝦仁
燒茄子
澆汁土豆泥
涼拌海帶絲
胡蘿卜炒粉絲
白灼芥藍
菠菜芝麻豆腐
水晶蔬菜卷
……
Chapter 3 給力美味的肉類
Chapter 4 鮮香味美的水產類
Chapter 5 花樣百出的主食
展開全部
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