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心懷正向的信念 版權信息
- ISBN：9787555275695
- 條形碼：9787555275695 ; 978-7-5552-7569-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心懷正向的信念 本書特色
每個人雖說生而自由，卻無不在枷鎖中過一生。古希臘哲學家愛比克泰德（Epictetus）曾說：“人不是受事情的困擾，而是受到他們對這些事情的看法的困擾。”充斥在我們日常生活中的非理性信念，諸如苛求外在肯定、過高自我期許、時常心存憂慮、選擇逃避問題、完美主義傾向等，始終是人生需要直面的問題。
我們需要做的正如同黎巴嫩詩人紀伯倫所形容，要用內在的力量去突破那封閉你靈性的枷鎖。參考美國心理學家維琴尼亞•薩提爾（Virginia Satir）所提出的冰山理論，對于個人的自我探索會相當有幫助。冰山理論將人比喻成一座冰山，所有的外顯行為，都只是露出海平面的那一角，藏在海平面下的十分之九，才是我們真正的內在世界。所以只有我們的內在信念，才能主導我們的生命格局。
這個世界唯有正向的信念，才能帶你走進正向的人生。我們不要害怕生活，要堅信生活值得去生活，這樣才能有信念去面對遇到的一切苦難。人生*的公平在于，你選擇什么樣的過一生，*終你就會得到怎樣的人生格局。
心懷正向的信念 內容簡介
每個人雖說生而自由，卻無不在枷鎖中過一生。古希臘哲學家愛比克泰德（Epictetus）曾說：“人不是受事情的困擾，而是受到他們對這些事情的看法的困擾。”充斥在我們日常生活中的非理性信念，諸如苛求外在肯定、過高自我期許、時常心存憂慮、選擇逃避問題、完美主義傾向等，始終是人生需要直面的問題。我們需要做的正如同黎巴嫩詩人紀伯倫所形容，要用內在的力量去突破那封閉你靈性的枷鎖。參考美國心理學家維琴尼亞？薩提爾（Virginia Satir）所提出的冰山理論，對于個人的自我探索會相當有幫助。冰山理論將人比喻成一座冰山，所有的外顯行為，都只是露出海平面的那一角，藏在海平面下的十分之九，才是我們真正的內在世界。所以只有我們的內在信念，才能我們的生命格局。這個世界唯有正向的信念，才能帶你走進正向的人生。我們不要害怕生活，要堅信生活值得去生活，這樣才能有信念去面對遇到的一切苦難。人生很大的公平在于，你選擇什么樣的過一生，很終你就會得到怎樣的人生格局。
心懷正向的信念 目錄
《心懷正向的信念》
【序】信念，決定你眼中所看見的世界
PART 1
一張沒貼郵票的明信片
死亡，其實是另一種形式的救贖
放下非理性信念，就是放過自己
敲敲你的喬哈里窗
別忙著討好每一個人
和失敗交朋友
用“例外法則”挑戰負面認知
負面情緒不是罪
絕望也是一種力量
一把打開心靈的鑰匙
PART 2
化整為零的苦難解脫術
探勘內在的冰山
換個角度想，才能發現新方向
不要老是在同一個地方跌倒
路，就是要自己走一遍
你怎么對自己，別人就怎么對你
到底是誰救了誰
退出物質軍備賽吧
想受人尊敬，還是受人歡迎
PART 3
誰才是小人
別人眼中的天堂，可能是你的地獄
內心戲的代價
真相，有時和你想的不一樣
幸福不是比較來的
其實你什么都不缺
Reactive和Creative的差別
算命不如一個決定
你要的快樂，自己決定
違反操作須知，人生也會大當機
PART 4
永遠不要讓別人告訴你，不能做什么
是不能改變，還是不想改變？
請，為自己而戰
不想被關？那就撞破玻璃箱吧！
親愛的，那并不是愛情
用行動切換苦命模式
流浪，未必是因為迷路
巫婆的禮物
有傷，不一定有害
感謝苦難傷疤
【序】信念，決定你眼中所看見的世界
PART 1
一張沒貼郵票的明信片
死亡，其實是另一種形式的救贖
放下非理性信念，就是放過自己
敲敲你的喬哈里窗
別忙著討好每一個人
和失敗交朋友
用“例外法則”挑戰負面認知
負面情緒不是罪
絕望也是一種力量
一把打開心靈的鑰匙
PART 2
化整為零的苦難解脫術
探勘內在的冰山
換個角度想，才能發現新方向
不要老是在同一個地方跌倒
路，就是要自己走一遍
你怎么對自己，別人就怎么對你
到底是誰救了誰
退出物質軍備賽吧
想受人尊敬，還是受人歡迎
PART 3
誰才是小人
別人眼中的天堂，可能是你的地獄
內心戲的代價
真相，有時和你想的不一樣
幸福不是比較來的
其實你什么都不缺
Reactive和Creative的差別
算命不如一個決定
你要的快樂，自己決定
違反操作須知，人生也會大當機
PART 4
永遠不要讓別人告訴你，不能做什么
是不能改變，還是不想改變？
請，為自己而戰
不想被關？那就撞破玻璃箱吧！
親愛的，那并不是愛情
用行動切換苦命模式
流浪，未必是因為迷路
巫婆的禮物
有傷，不一定有害
感謝苦難傷疤
展開全部
心懷正向的信念 相關資料
在寒冷中顫抖過的人，倍覺太陽的溫暖；經歷過各種人生煩惱的人，才懂得生命的珍貴。
——[美國] 惠特曼
我們總是很少想到自己所有的，而是想到自己所沒有的。
——[德國] 叔本華
理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。
——[俄國] 托爾斯泰
在生命的學校里，
*的成功不是外在的成就，而是能征服你的內在世界；
這趟漫長艱巨的旅程不是外在的，
而是沿著你自身存在的路徑走去。
——[巴西] 奧古斯都•庫里
心懷正向的信念 作者簡介
魏棻卿
大眾傳播學畢業，美國認證全球職業發展師、咨商心理師、心靈勵志作家、出版社發行。曾任職于各大新聞媒體，榮獲多個新聞獎項，目前主要從事出版寫作，已出版多部“心靈勵志類”系列作品，迄今作品累計上百萬冊。
簡體版著作
2016年
?一只貓的生活意見：不要和你自己一般見識 (北京時代華文書局)
2015年
?恰到好處的幸福 (人民日報出版社)魏棻卿
大眾傳播學畢業，美國認證全球職業發展師、咨商心理師、心靈勵志作家、出版社發行。曾任職于各大新聞媒體，榮獲多個新聞獎項，目前主要從事出版寫作，已出版多部“心靈勵志類”系列作品，迄今作品累計上百萬冊。
簡體版著作
2016年
?一只貓的生活意見：不要和你自己一般見識 (北京時代華文書局)
2015年
?恰到好處的幸福 (人民日報出版社)
2014年
?一切都是心理學：信念力 (北京理工大學出版社)
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?讓未來的你，喜歡現在的自己 (長江文藝出版社)
?在最深的絕望里遇見最美的意外 (長江文藝出版社)
?愛，逆轉勝 (東方出版社)
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