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心理學與心理暗示 版權信息
- ISBN:9787545539936
- 條形碼:9787545539936 ; 978-7-5455-3993-6
- 裝幀:簡裝本
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
心理學與心理暗示 本書特色
1.激發沉睡潛能,增強交際掌控力。
2.專業——心理學為基礎;普適——就是你的日常;實操性強——快速上手,立竿見影。
3.本書用專業的心理學知識,解析心理暗示與快樂、壓力、健康和潛能等的深刻關聯,助你利用正確的心理暗示達成目標!
4.激發潛能、療愈自我、強大內心、驅動人生,盡在《心理學與心理暗示》!
心理學與心理暗示 內容簡介
本書從心理學專業知識出發,闡釋了心理暗示在生活與工作中所占據的重要地位,深刻揭示了心理暗示與壓力、快樂、健康和潛能等方面的關系。讀完本書,你就會了解心理暗示,掌握正確運用心理暗示的技巧以及抵御消極心理暗示的方法,讀懂他人心理,更具敏銳性、同理心,內心更加強大。
心理學與心理暗示 目錄
Part1 暗示與快樂——幸福感的增加
像硬幣一樣的心理暗示 / 002
讓自己快速振作的方式 / 006
幸好還有希望 / 012
讓暗示造就樂觀 / 017
接納自己才能快樂 / 022
福佑與詛咒 / 027
Part2 暗示與壓力——從精神上減壓
致命的壓力 / 034
“別人”的懲罰 / 039
快樂也可以弄假成真 / 044
推倒思維定式這面“墻” / 049
正確對待焦慮情緒 / 055
Part3 暗示與健康——超乎想象的自愈力
靈丹妙藥還是致命毒藥 / 062
身心的不可分割性 / 067
大腦是我們的總指揮 / 072
消除不確定性的隱患 / 078
出乎意料的安慰劑 / 081
Part4 暗示與潛能——喚醒沉睡的巨人
給我們的心“上保險” / 090
搭建一架通往成功的梯子 / 095
改變潛意識,提升自我 / 100
潛能也需要機會 / 105
“破罐子”也能逆襲 / 110
Part5 暗示與教育——讓期望變成現實
期待能創造奇跡 / 118
好孩子需要好環境 / 123
父母潛移默化的影響 / 128
“別人家孩子”的魔咒 / 133
父母是**任引導者 / 138
Part6 暗示與社交——人際交往中的潛規則
沒有人是一座孤島 / 146
人際交往中的互悅機制 / 151
用幽默調節氛圍 / 157
讓冬色一掃而光 / 162
Part7 暗示與魅力——變身為“萬磁王”
自信讓你更美麗 / 168
**印象*深刻 / 173
給人以如沐春風之感 / 179
人微言輕,人貴言重 / 183
Part8 暗示與記憶——靈魂黑客植入虛假記憶
在迪士尼遇到兔八哥 / 190
記憶真的可靠嗎? / 196
嬰幼兒時期的記憶 / 202
記憶也從眾 / 206
一不小心就被洗腦了 / 211
Part9 暗示與催眠——讓潛意識蘇醒
古老的催眠 / 218
利用催眠消除自卑 / 225
生活中的集體催眠 / 230
在自我暗示下進入催眠 / 234
暫時沉睡的意識 / 240
Part10 暗示與肢體語言——窺探真實的內心
管不住的腿和腳 / 248
小動作背后的寓意 / 254
一舉一動皆是破綻 / 259
手部及手臂動作 / 264
握手這個動作不簡單 / 268
心理學與心理暗示 作者簡介
李娟娟,知名心理作家,心理咨詢師,致力于心理學科普讀物創作,尤其對犯罪心理學、大眾心理學有深入的研究,代表性作品有《犯罪心理學》《精神病院里的正常人》《心理學入門》《心理的故事》等,長期占據心理學圖書暢銷榜,深受讀者喜愛。
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