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孤獨星球不孤獨 版權信息
- ISBN:9787509394779
- 條形碼:9787509394779 ; 978-7-5093-9477-9
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
孤獨星球不孤獨 本書特色
這里敘述的每個故事都曾真實發生過。 一切心理問題都是關系的問題,奇特行為背后有著你不知道的撕裂與孤獨。 十多年心理咨詢從業經歷中, 從小到大在與周圍環境互動的過程中如何受到心理創傷又經久成疾的故事, 我聽過很多,這幾個尤其特殊。 作為有著十多年心理咨詢從業經歷的心理咨詢師,我遇到過各種各樣的來訪者。 心理疾病如同生理疾病一樣,預防重于治療。一般的心理問題如不及時解決,亦可能發展成嚴重的心理問題,乃至心理疾病,甚至要人性命。 每次面對患者及其家人時,我都會有一種揮之不去的悲痛:為什么不早點來?為什么要等病情惡化到連心理醫生都束手無策的時候才來? 每個人的人生各有不同,但是病癥成因卻有規律可循。 希望每一個生活在孤獨星球的人都有不孤獨的時候。
孤獨星球不孤獨 內容簡介
心理疾病,你我都不陌生。它像一個神秘的影子,隨時可能住進我們的身體。 本書選取了作者十多年從業經歷中尤為特別的案例,包括強迫癥、焦慮癥、抑郁癥、驚恐發作、性障礙等心理疾病患者的心理歷程,并從心理學的角度,揭示心理疾病發生、發展的原因。雖然每個人的人生各有不同,但是病癥成因卻有規律可循,希望這本書可以幫助讀者正視和了解自身,并能夠更進一步理解心理咨詢的重要性。
孤獨星球不孤獨 目錄
008查房與問診(一)
013職場鋒之扎向自己的刀
019相由心生
023團體心理治療
029小何之不敢見孩子的母親
032劉鄉之洗不干凈的手
036職場鋒之走出自我的藩籬
039心理咨詢師之反移情
043小魔鬼——實習醫生張曉秋
048少女張灣之千瘡百孔的原生家庭
054醫生的焦慮
057“哈佛男孩”
059被掌摑的父親
061少年叛逆的真相
064劉鄉之迷失的羔羊
069囡囡的妃子夢
075少女張灣之青春的迷茫
081神秘的催眠術
087與張灣媽媽的談話
091查房與問診
094木僵女人——素
096新手咨詢師的苦惱
099劉鄉之誰之罪
103閔教授的心理督導之青春期綜合征
109少女張灣之怪異的夢境
115譚玲的跳樓事件
117放松訓練
121珍之自殘游戲
126素之困在玻璃房中
128少女張灣之成長的喜悅
133查房與問診
136珍之婚姻咨詢
139少女張灣之親密關系
142秦羽的抑郁癥講座
146少女張灣之說再見
149心理咨詢室里的高科技
152查房與問診
155強迫癥研討會
159桂香之封在血液里的寒氣
163驚恐發作
167云的心結
170夢想有多遠
176閔教授的心理督導之雙胞胎姐妹花
179桂香之身冷?心冷?
182異常的季節
185云之自我救贖
188黑絲襪的誘惑
193小海之雙相障礙
196桂香之回到夏天
198小海之絕望的愛
204同性戀
208小海之掙扎
211被害妄想癥
214戴假發套的女孩
216優等生之不可言說的痛
219閔教授的心理督導之PTSD
223單色人生
227愛與欲
230性的報復
234尾?聲
孤獨星球不孤獨 節選
少女張灣之千瘡百孔的原生家庭 張灣坐在穆歆的對面,隔著一張長桌子角,呈90°,這樣側對著,免去了面對面的壓迫感。 “你這兩天還好嗎?”穆歆關切地問張灣。張灣還是一副剛睡醒的樣子,懶懶地趴在桌子上,下巴抵在胳膊上,抬眼看著穆歆。她的眼神中充滿信任和依賴,一種親情般的氤氳彌漫在兩人心間。 “就那樣唄。”張灣無所謂的口氣,邊說邊伸出手,扒拉著自己的短發,顯出少女的俏皮和沒心沒肺。此刻的張灣,不再是那個渾身帶刺的叛逆少女,而是可愛的鄰家女孩。 “和你媽媽處得怎么樣?” “還行,她不惹我,我也不惹她。” “其實你媽對你挺好的,一直守在你身邊。” “我知道,可是她一發起脾氣來就完全變了個人,什么話都能罵出來。” “這樣呀,那你的成長環境夠艱難的呀?”穆歆對她表示深切的同情,發自內心地。 “可不是嘛,我習慣了。”張灣嘆了口氣,把身上的外衣裹緊一些,雙手抱在胸前,弓著身子,蹺著二郎腿,“穆醫生,我可以抽支煙嗎?” “如果你實在想抽就抽吧。”穆歆同意了,“你爸爸呢?”張灣入院很多天了,穆歆沒有看到她爸爸來過。 “他反對我老住院,和我媽慪氣呢,不來。” “你爸爸經常和你媽媽吵架嗎?” “經常,不過,他們現在離婚了。”張灣抽著細長的女式香煙,挺直身子,來了精神,“穆醫生,你是不知道,他們反反復復共離了四次婚。” “什么?!”穆歆簡直不敢相信自己的耳朵! “**次離婚是在我兩歲的時候。”張灣似乎很高興自己父母的故事震驚到了穆歆,說話的興致變得高漲,“他們說復婚全是為了我,可拉倒吧。*后一次,是我叫他們快離婚的。他們一在一起就吵架,我快受不了了,感覺要崩潰了。”張灣談到父母,嘴角撇了撇,露出鄙夷的神情。 “他們關系為什么這么緊張?” “我也不太清楚。*早,可能是我爸先傷了我媽的心。我生下來后,我爸一看是個女兒,扭頭就走了,不管我媽。所以,小的時候,我爸特別不待見我。而且,我又倒霉,生下來沒多久就發現得了肝炎。我爸不管,都是我媽一個人帶我治病,所以我媽氣不過就和他離了。”張灣抽完煙,把煙頭很熟稔地彈到垃圾桶里,喝了口水,接著說,“我還記得我小時候,好像是四歲左右吧,大冬天的,我病了,但是家里沒有人,我痛得不行,滾到地上,蜷縮在角落,迷迷糊糊地不知道過了多久,覺得自己快要死了。那種悲慘的畫面,有時還會出現在夢里。有時,我挺恨他們的。你說,他們干嗎要把我生下來呀?做他們的孩子,我真是倒八輩子霉了。再后來,就是我媽看不慣我爸,老找茬打架。” 看到張灣講這些事情就像在講別人的故事,穆歆心里五味雜陳,突然特別心疼這個女孩,對她的父母有種莫名的憤怒。 “這么些年,他們兩個就這樣一會兒離婚,一會兒結婚。穆醫生,你是不知道,我媽罵我爸根本口不擇言,說他沒有本事,掙不來錢了,反正什么都罵,比潑婦還潑婦。” “聽你的口氣,你還有點偏向你爸爸?” “嗯,是吧,我大了些,我爸爸就對我好了,常拿錢給我,也不罵我、打我。上次,我爸拿錢給我買減肥藥,我媽知道了還和我爸打了一架。真的打喲!打完后,我媽受傷住院了哈哈……”張灣對這起由自己引起的沖突,沒有任何內疚,反而有種看熱鬧的雀躍,看來真的是心如槁木。父母的不良言行就這樣把一個原本可以很單純很善良很有愛心的孩子,逼成了無情無義、麻木不仁的橡皮人。張灣不幸有了一個千瘡百孔的原生家庭。想想天下還有許多這樣的父母正上演著同樣的鬧劇,穆歆就恨不得自己突然擁有某種超自然的力量,可以把那些無辜的孩子從水深火熱的原生家庭中拯救出來。所謂原生家庭即父母的家庭,自己出生和成長的家庭。原生家庭的氣氛、傳統習慣、父母的言行、家人互動的關系等,都會影響子女日后在社會和自己新家庭中的表現,甚至打上深深的烙印。原生家庭是孩子獲得愛、自尊和安全感的地方。家庭在孩子的成長過程中,發揮著極大的作用,如經濟作用、教育作用、撫養作用、感情交流作用、休息與娛樂作用……父母都應該盡力去維護這些功能,而不是不管不顧、隨心所欲,導致一個家庭功能盡失,讓孩子成為不良家庭*大的犧牲品。 “你父母這種關系肯定對你傷害挺大的吧?” “是呀,小時候我還以為都是我的錯,我父母才要打架、離婚,所以特別乖,什么要求都不敢提。后來被他們倆吵煩了,就無所謂,干脆叛逆了。” “你怎么叛逆的?” “和老師對著干,不怎么學習,抽煙,早戀。” “還有呢?” “就這些,我不會干壞事的,也不會和社會上的人來往。” “那你還算不錯了,在那樣的環境長大,還能考上大學,夠堅強。” “你真的這么認為嗎?”張灣吃驚地看著穆歆,仿佛看到了菩薩頭頂上的佛光。可能長這么大,還沒有人這么表揚過她,肯定過她。 “是的。”穆歆回答,十分真誠。 張灣顯然感受到了這份真誠,沒說什么,但看得出有點感動。 “對了,醫生給你診斷的是什么病,你知道嗎?” “知道呀,貪食癥,還有經前綜合征。”張灣笑著說,瞬間展露出小女孩天真的天性,好像得上這個病是件很榮耀的事情,頗得意,“穆醫生,你是不知道,我有時候有多么能吃。” “你這樣暴食,一般什么時候一次?” “剛開始是半個月一次,*近半年比較頻繁,一個星期得三四次。” “你能說說你吃*多的一次是怎樣的情形?”穆歆采用心理咨詢的具體化技術,來了解她貪食癥的程度。 “我記得那天晚上,我把一桌子的零食都吃完了。有一個大蛋糕、兩包奧利奧餅干、兩袋薯片、一袋小面包、一袋蝦條、一包方便面、一個大蘋果。”張灣扳著指頭數著。 “你一次吃那么多受得了嗎?”穆歆問。 “受不了,肚子痛得不行,可是我控制不住自己。” “我其實也不想吃這么多,但是到了某個時候就莫名其妙地非要吃這么多不可,不吃到肚子痛就停不下來。吃完了,我馬上就會后悔,趕緊跑到廁所里去摳出來,全部吐完。” “摳出來?你怎么摳?” “就是把食指伸進喉嚨里去摳。”說著,張灣伸出右手的食指給穆歆看,“你看,穆醫生,我手指上的疤,就是摳喉嚨留下的牙印。” “這么深?”穆歆這才注意到她食指的異常,橫著靠近指根處,有一道難看的疤痕。 “還有我的腮幫子也腫了。”張灣揚起臉,左右展示了一下。 確實,仔細看,她的下巴是有些和臉型不相稱。這是由于暴食過程中的咀嚼和舌頭運動,還有唾液的不斷分泌,造成臉部肌肉發達,唾液腺畸形變大,臉形發生了不可挽回的變化! “你既然都吃進去了,還這么費勁摳出來干嗎?” “我怕胖呀,我不能長胖。長胖了,上鏡不好看。” “你已經很瘦了,為什么還減肥?”穆歆想起來了,張灣是學影視表演的,控制體重是專業的需要。但是都這么瘦了還要減,看來減肥已成了張灣的慣性。 “我是瘦,但是我臉大呀!而且一胖就胖臉上,上鏡好難看。我們老師常提醒我少吃點。” “那么你平時已經吃得非常少了?” “是的,不敢多吃。” “但是過一段時間,就會暴吃,是吧?” “是的,忍不住。” “那你吃*多的那次,有發生什么事情嗎?” “有,是和男朋友吵了架,還說要分手。”張灣回憶道。 “其他幾次呢,是不是都是這樣,情緒不好?” “嗯,好像是。不開心的時候就控制不住想吃。” “看來,吃是你發泄痛苦、緩解焦慮的方式。” “嗯,現在想來好像是。” “你沒有其他發泄痛苦的方式嗎?” “有啊,打男朋友。”張灣笑了起來,沒心沒肺地。 “你男朋友受得了你呀?” “開始還行,他很愛我。后來分了幾次手。每次我都后悔,給他道歉,他就又回來了。” “你明知要后悔,還要這么做?” “我也不知道為什么,有時候看著他就覺得煩,讓他滾。可后來又覺得沒有哪個人會對我這么好,所以就和好。其實,穆醫生,我喜歡金城武那種類型,做夢都想著和他在一起呢,可我男朋友不是那種類型。嘿嘿。” “你還有其他發泄情緒的方式嗎?” “沒有了,除了吃就是打男朋友。對了,還有買東西。” “你一般都買什么東西?” “主要是衣服、鞋、首飾和化妝品,反正女人喜歡買的東西我都買。而且全都是名牌,不是名牌不要。”張灣一說到這些,立馬跟打了雞血似的,兩眼放出精光,一副隨時準備沖出去血拼的架勢。 “你很喜歡名牌嗎?” “開始無所謂,但是我爸爸說要買就買名牌,所以就習慣了。現在只要我看到一件我喜歡的名牌衣服或包包,如果沒有買下來我就特別難受,什么也干不了。我看我是無可救藥了。” 穆歆并沒有立刻對張灣的行為做是非判定。因為咨詢師雖然有自己的價值觀,但是不能強加給來訪者,不能像一個道德評判家一樣明確告知來訪者什么是對的,什么是不對的。要在建立了良好咨詢關系的基礎上,讓來訪者自己去領悟。當然在咨詢的過程中,心理咨詢師的價值觀還是會起到導向作用,它決定著心理咨詢師想把來訪者往哪個方向指引,成為咨詢師希望看到的來訪者的新形象。 “你有女性朋友嗎?”穆歆轉換了話題。 “我沒有女性朋友。” “為什么?” “她們都嫉妒我,不和我好。” “她們都嫉妒你?你覺得她們都嫉妒你什么?” “嫉妒我長得漂亮,穿得好看唄,你是不知道我們寢室那些同學有多土。”穆歆雖然很反感她的話,但是沒有表現出來。 穆歆看著張灣,這個小姑娘確實也漂亮,但還不至于漂亮到人人妒忌的地步。張灣的人際關系不好,她自己卻沒有找到真正的原因。這種現象在心理學上稱為“行為的錯誤歸因”。因為是錯誤歸因,所以行為得不到及時矯正,錯誤的行為便會一而再再而三地發生。 看了看時間,穆歆覺得今天談得差不多了,便對張灣說:“今天我們就談到這里吧。”這次只是初步了解一下張灣的病情與病因,為下一步的心理治療做好準備。 “穆醫生,如果我想找你聊,到哪里找你?”張灣有點戀戀不舍。 “我除了周末,天天上班,你可以到辦公室找我。”穆歆起身,輕輕地拍了拍張灣的肩膀,拉開門送張灣回病房。 ……
孤獨星球不孤獨 作者簡介
木梅,國家二級心理咨詢師,十幾年來一直從事心理咨詢工作,曾就職于成都華西心理衛生中心病房。 西南師范大學(現西南大學)發展與教育心理學碩士,研究方向為兒童社會性發展。2004年起在高校任教,一直致力于青少年心理衛生研究、教學和咨詢工作,發表相關學術論文若干篇。
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