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高職生心理健康與發展 版權信息
- ISBN:9787302506454
- 條形碼:9787302506454 ; 978-7-302-50645-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
高職生心理健康與發展 本書特色
本書以“知識結構靈活、理論基礎實用、內容豐富多彩、體例設計新穎”為理念,注重理論和實踐的結合,具有趣味性、實用性和可操作性。為了幫助學生更深入地了解自己,每個單元還附有相應的心理測試、心理故事和資源推薦。值得注意的是,心理測試的結果僅具有參考性,需要結合各方面的情況綜合考量。 本書緊扣“健康、適應、發展”這一主題,圍繞大學生的身心發展特點與生活實際展開論述,深入淺出,通俗易懂,實用性強。本書既可以作為大學生心理健康教育教材,也可以作為大學生提高自身修養、進行心理保健的通俗讀本,對于廣大教育工作者及學生家長來說,本書也不失為一本有價值的心理參考讀物。
高職生心理健康與發展 內容簡介
本書緊扣“健康、適應、發展”主題,圍繞大學生的身心發展特點與生活實際展開論述。全書包括六個單元,每個單元以導入案例引入,單元末設有資源推薦。每節分基礎知識、拓展知識、常見問題(或案例解析)、實踐操練等幾個部分,體例清晰,各環節緊密相扣,讓學生帶著好奇心與興趣開始每一單元的學習,在輕松、愉悅的氛圍中掌握大學生心理健康與發展的專業知識,為日后的職業生涯奠定堅實的基礎。 本書既可作為大學生心理健康教育教材,也是一本有價值的心理參考讀物。
高職生心理健康與發展 目錄
**單元綻放積極人生——關注健康1
**節積極心理學及生活理念2
第二節心理健康及有效維護10
第二單元穿越彩虹心門——直面困惑23
**節新生適應問題及心理調適24
第二節常見心理問題及應對處理37
第三單元相牽溫暖之手——和諧相處51
**節人際交往與人際關系51
第二節人際沖突與有效應對61
第四單元繪出五彩人生——管理情緒77
**節體驗與認識情緒78
第二節接納與管理情緒90
第五單元珍惜青春羽翼——解密愛情105
**節愛情與愛的藝術105
第二節健康性心理120
第六單元聆聽內在聲音——走進自我129
**節認識自我129
第二節悅納自我142
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