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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787568046381
- 條形碼：9787568046381 ; 978-7-5680-4638-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本書以全新的體育健康觀為指導, 牢牢把握素質教育、健康**的指導思想, 根據現代高等教育發展的特點和要求編寫。全書共分為兩篇八章, 主要內容包括: 緒論 ; 體育鍛煉的科學基礎 ; 體育鍛煉與健康等。
大學體育與健康 目錄
上篇 基礎理論篇
**章 緒論
**節 體育的概念、組成與功能
第二節 體育的起源、發展及其科學基礎
第三節 大學體育的目的、任務和實現途徑
第四節 大學生體育素質的培養
第二章 體育鍛煉的科學基礎
**節 體育鍛煉的解剖學基礎
第二節 體育鍛煉的生理學基礎
第三章 體育鍛煉與健康
**節 健康的概念與標準
第二節 體育鍛煉的身心效應
第三節 體育鍛煉的基本原則與方法
第四節 健身運動處方
下篇 運動技能篇
第四章 田徑運動
**節 田徑運動的歷史
第二節 田徑運動的分類
第五章 球類運動（一）
**節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第六章 球類運動（二）
**節 乒乓球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第七章 武術與太極拳
**節 武術
第二節 太極拳
第八章 其他時尚休閑運動
**節 啦啦操
第二節 瑜伽
第三節 街舞
第四節 女子防身術
第五節 電子競技
參考文獻
**章 緒論
**節 體育的概念、組成與功能
第二節 體育的起源、發展及其科學基礎
第三節 大學體育的目的、任務和實現途徑
第四節 大學生體育素質的培養
第二章 體育鍛煉的科學基礎
**節 體育鍛煉的解剖學基礎
第二節 體育鍛煉的生理學基礎
第三章 體育鍛煉與健康
**節 健康的概念與標準
第二節 體育鍛煉的身心效應
第三節 體育鍛煉的基本原則與方法
第四節 健身運動處方
下篇 運動技能篇
第四章 田徑運動
**節 田徑運動的歷史
第二節 田徑運動的分類
第五章 球類運動（一）
**節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第六章 球類運動（二）
**節 乒乓球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第七章 武術與太極拳
**節 武術
第二節 太極拳
第八章 其他時尚休閑運動
**節 啦啦操
第二節 瑜伽
第三節 街舞
第四節 女子防身術
第五節 電子競技
參考文獻
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