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大學生營養(yǎng)與心理健康 版權信息
- ISBN：9787568045520
- 條形碼：9787568045520 ; 978-7-5680-4552-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生營養(yǎng)與心理健康 本書特色
1、針對性強。本教材是針對現(xiàn)今大學生的體質弱化，心理問題逐年嚴重等情況而撰寫的。教材和老師的備課中均有大量的數(shù)據(jù)說服大學生高度重視心理和身體健康。 2、系統(tǒng)性強。本教材并非將心理健康和身體健康分別對待，而是從相關性角度辯證處理兩者的關系。學生學習后會深刻理解二者的互為因果關系，會在生活學習中兼顧二者的共同發(fā)展，不再會孤立看待心理健康問題和身體健康問題。 3、科學性。本教材以《心理學》《營養(yǎng)學》等學科的基本原理為指導，對基本概念、基礎知識、訓練項目、案例選取、教案編撰等都進行了嚴格把關，確保所有的知識點準確無誤、結構完整。 4、創(chuàng)新性強。本教材是在學校較為完善的人才培養(yǎng)方案基礎上，在心理學教研室實踐的“集體講授 個別輔導”的心理健康教育模式的基礎上編撰而成的。編寫凝聚了多位老師的心血，所有老師都能從各專業(yè)領域吸納前沿知識，能從健康教育實踐中總結經(jīng)驗，都能以開放、創(chuàng)新的姿態(tài)采納社會各界人士的建議和意見。 攜手同行，感恩于心。在本教材編寫的過程中得到了學校黨政領導的指導和關懷，得到了教務處、學生處的大力支持。編寫組查閱、參考、引用了大量文獻資料，借用了多位學者的觀點、研究成果，在此向各位領導、各位學者、各位同仁表示深切感謝！由于編寫時間短，編寫組教師工作繁多，精力有限，加之其他因素，難免書中出現(xiàn)錯誤和不足之處，懇請各位讀者批評指正，包容諒解，我們將在后續(xù)的修訂過程中改正完善。
大學生營養(yǎng)與心理健康 內容簡介
本書分上、下兩篇, 共八章。上篇為營養(yǎng)篇, 包括大學生營養(yǎng)與健康的基本知識、大學生營養(yǎng)與疾病兩章。下篇為心理健康篇, 主要包括: 大學生心理健康概述 ; 人際溝通, 團隊協(xié)作 ; 信任訓練, 培養(yǎng)信心 ; 自我認識, 激發(fā)感恩 ; 調控情緒, 戰(zhàn)勝挫折 ; 積極心態(tài), 目標明確。
大學生營養(yǎng)與心理健康 目錄
上篇 營養(yǎng)篇
**章 大學生營養(yǎng)與健康的基本知識
**節(jié) 健康
第二節(jié) 大學生對營養(yǎng)索的需求
第二章 大學生營養(yǎng)與疾病
**節(jié) 營養(yǎng)與缺鐵性貧血
第二節(jié) 營養(yǎng)與肥胖癥
第三節(jié) 營養(yǎng)與糖尿病
第四節(jié) 營養(yǎng)與癌癥
下篇 心理健康篇
第三章 大學生心理健康概述
**節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 為什么要關注心理健康
第三節(jié) 大學生如何維護和提高心理健康
第四章 人際溝通，團隊協(xié)作
**節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第五章 信任訓練，培養(yǎng)信心
**節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 學員感悟
第六章 自我認識，激發(fā)感恩
**節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課——我的生命線
第三節(jié) 訓練項強
第四節(jié) 回饋與反思
第七章 調控情緒，戰(zhàn)勝挫折
**節(jié) 碌理探討
第二節(jié) 輔導永范課
第三節(jié) 拓展訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第八章 積極心態(tài)，目標明確
**節(jié) 原理探討
第三節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
參考文獻
**章 大學生營養(yǎng)與健康的基本知識
**節(jié) 健康
第二節(jié) 大學生對營養(yǎng)索的需求
第二章 大學生營養(yǎng)與疾病
**節(jié) 營養(yǎng)與缺鐵性貧血
第二節(jié) 營養(yǎng)與肥胖癥
第三節(jié) 營養(yǎng)與糖尿病
第四節(jié) 營養(yǎng)與癌癥
下篇 心理健康篇
第三章 大學生心理健康概述
**節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 為什么要關注心理健康
第三節(jié) 大學生如何維護和提高心理健康
第四章 人際溝通，團隊協(xié)作
**節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第五章 信任訓練，培養(yǎng)信心
**節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 學員感悟
第六章 自我認識，激發(fā)感恩
**節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課——我的生命線
第三節(jié) 訓練項強
第四節(jié) 回饋與反思
第七章 調控情緒，戰(zhàn)勝挫折
**節(jié) 碌理探討
第二節(jié) 輔導永范課
第三節(jié) 拓展訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第八章 積極心態(tài)，目標明確
**節(jié) 原理探討
第三節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
參考文獻
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