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喚醒內在的力量-老年人自處心理手冊 版權信息
- ISBN：9787218129730
- 條形碼：9787218129730 ; 978-7-218-12973-0
- 裝幀：書寫紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
喚醒內在的力量-老年人自處心理手冊 本書特色
隨著社會的發展，中國老年人口數量日漸增加，老年人如何安度老年時光，是全社會都關心的話題。本書關注老年人的心理健康，提出如何讓老年人有尊嚴地度過晚年，結合生活實際情境，對于老年人會遇到的晚年生活中的困難提供心理紓解，幫助老年讀者喚醒內在的力量，安然度過平和快樂的晚年生活。
喚醒內在的力量-老年人自處心理手冊 內容簡介
本書寫給已經步入老年，尚可自由選擇生活的讀者朋友。作者為《光明日報》社所屬雜志《新天地》（原名《老年天地》）寫了十多年的專欄文章，本書借此精心整理，細分六章，包括如何有尊嚴地度過晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨躍代溝、如何妥善處理家事，以及晚年夫妻相處技巧、怎樣面對再婚等。
喚醒內在的力量-老年人自處心理手冊 目錄
前言 當我們漸入老齡
**章 如何泰然面對退休生活
一、退休之后不必茫然
二、坦然面對“剛學會這個，就流行那個”的困境
三、使開心成為習慣
四、讓“無齡感”成為老年生活的常態
第二章 如何破解代際糾紛
一、別干預子女的擇偶與婚姻
二、學會直面無法回避的代際疏離
三、擺平兩代人的財產糾紛
四、三代人相處的藝術
第三章 黃昏時夫妻如何同舟共濟
一、步入老境后的內心孤獨
二、婚姻經不起冷暴力
三、黃昏出軌的深思
四、為什么老了想要離婚
第四章 當老了之后一人獨自前行
一、走出喪偶的心理重創
二、化解離婚之后的孤獨
三、別把自己依托在兒女身上
四、豐富自己，讓情有所系
第五章 當再次走進婚姻的城堡
一、追悔莫及的再婚生活
二、當愛情與親情撞車
三、晚年再婚，財產要分彼此嗎
四、再婚也要問性
第六章 假如無力駕馭人生
一、漸入老境時遭遇高齡化
二、失獨老人扛住*后的人生
三、假如生活在“空巢”之中
四、設法平靜地走向人生終點
鳴謝
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喚醒內在的力量-老年人自處心理手冊 作者簡介
丁寧，北京出版社編審，曾參與數種國家重點出版項目，所編圖書多次獲獎。熱心公益事業，當過二十多年的志愿者，是中國首條民間婦女熱線“紅楓婦女熱線”的首批咨詢員與教練。曾撰寫《女性眼中的外遇》《脆化的婚姻》兩部專著，參與《婦女熱線咨詢手冊》《陰柔的智慧》等多部圖書的編撰。在多家圖書館與高校做過《如何面對老齡化》《怎樣構建一份美好的婚姻》等公益講座。
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