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包郵 大學體育與健康

出版社:電子工業出版社出版時間:2014-08-01
開本: 26cm 頁數: 371頁
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥15.4(4.1折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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大學體育與健康 版權信息

大學體育與健康 內容簡介

本書全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識, 主要內容包括: 體育與大學體育、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的科學方法與計劃制訂、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動等。

大學體育與健康 目錄

**篇 體育基礎理論篇
**章 體育與大學體育
**節 體育
第二節 大學體育
第二章 體育鍛煉與健康
**節 健康
第二節 體育鍛煉與健康
第三章 體育鍛煉的科學方法與計劃制訂
**節 體育鍛煉方法
第二節 大學生鍛煉計劃的制訂

第二篇 球類運動篇
第四章 足球運動
**節 足球運動簡介
第二節 足球基本技戰術
第三節 足球競賽規則簡介
第四節 五人制足球
第五節 足球基礎訓練方法
第五章 籃球運動
**節 籃球基本技戰術
第二節 籃球技術練習方法
第三節 籃球運動主要規則
第六章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技戰術
第三節 排球競賽規則簡介
第七章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動起源與發展
第二節 乒乓球基本技戰術
第三節 乒乓球比賽規則
第八章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技戰術
第三節 羽毛球競賽規則簡介
第四節 羽毛球基礎訓練
第九章 網球運動
**節 網球運動簡介
第二節 網球基本技戰術
第三節 網球比賽規則簡介
第四節 網球基礎訓練方法介紹

第三篇 體育藝術篇
第十章 體育舞蹈運動
**節 體育舞蹈運動介紹
第二節 體育舞蹈的基本技術
第三節 體育舞蹈競賽形式及規則裁判法
第十一章 健美操運動
**節 健美操運動概述
第二節 健美操的動作及其步伐組合
第三節 健美操的創編
第四節 健美操的體能訓練
第五節 健美操的比賽規則簡介
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