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行為分析心理學-表情和動作反映的心理動機 版權信息
- ISBN：9787516819227
- 條形碼：9787516819227 ; 978-7-5168-1922-7
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
行為分析心理學-表情和動作反映的心理動機 本書特色
◆教你5秒鐘發現潛伏在身體里的另一個他 一個小動作破解他內心深處的秘密和欲望 ◆別再說你只是太單純，你是根本不懂人性！ ◆讀懂小動作背后隱藏的秘密，沒有搞不定的識人難題
行為分析心理學-表情和動作反映的心理動機 內容簡介
世界上的人，遇到事情的反應大多有規律可循，只要仔細觀察身邊的人，你也可以聰明如斯！ 這本《行為分析心理學：表情和動作反映的心理動機》是專門來點醒你的“識人技能”的，你不需要自己去琢磨識人規律，只需要把這些科學心理知識靈活運用。 在清晰的故事面前，把自己和身邊人對號入座分析，通過表情和動作反應泄露出的信號來分析其心理學動機，你會對周圍人的想法盡覽無余。
行為分析心理學-表情和動作反映的心理動機 目錄
序言：你可以一眼看穿身邊所有的秘密和欲望 … I
**章 人心可測，破解他人內心密碼的洞察術 … 001
看透他人就是和人性作戰 … 002
人性的弱點是隱藏不住的 … 006
識人從身邊的人開始 … 010
不是所有人都是想象中的“好人” … 014
從口頭禪讀懂一個人的內心世界 … 017
看人的關鍵在于突破思維定式 … 021
所有的口誤都是潛意識的真實流露 … 024
第二章 覺察力，看透他人的基本功 … 027
抓住有效信息是提升覺察力的關鍵 … 028
發現隱藏在細節中的信息 … 032
有效提升覺察力的三個步驟 … 036
自省中學習，觀察他人中進步 … 040
巧妙擺脫邏輯錯誤怪圈 … 043
學會觀察，助你高效溝通 … 047
第三章 一臉有百相，微動作藏有大秘密 … 051
他的表情，另有含義 … 052
看懂面部表情，識破他內心活動 … 056
小心！別讓眼神出賣了你 … 060
識破笑容背后隱藏的“殺機” … 064
眉毛動，則心境變 … 068
注意！對方的肢體動作比語言更有價值 … 071
第四章 識人當識心，當心傷自身 … 075
見風使舵的人性格圓滑世故 … 076
喜怒形于色的人性格單純 … 080
孤傲逞強的本質卻是自卑 … 084
愛鉆牛角尖的人性格偏執 … 088
高調曬幸福的人*缺愛 … 092
性格內斂的人，要謹慎對待 … 096
作勢豪放的人，多是自以為是 … 100
第五章 一眼看穿你，別對我說謊 … 103
會說謊的情緒 … 104
說謊的眼睛 … 108
辨識說謊的聲音 … 112
說謊者的說話方式變化大 … 116
說謊者的肢體動作 … 120
行為互動有異常，誰是說謊人 … 124
“識謊”九式 … 128
別對我說謊 … 133
第六章 六個技巧，聽出“話外音” … 137
寧做耳聾的青蛙，不做沒腦子的人 … 138
酒桌上的場面話，就算是真言也難算數 … 142
大包大攬的承諾，大多是隨口一說 … 146
男人的承諾，有時只是為了討女人歡心 … 150
大多數恭維像香水，可以聞但不要喝 … 154
他人的甜言蜜語，也許另有所圖 … 158
第七章 人際交往中，不可不警惕的潛臺詞 … 163
“這真是太巧了！”——這是我有意為之的 … 164
“告訴你個秘密！”——我要玩貓膩了 … 168
“我并不想太高調！”——我需要你再三邀請 … 171
“我是為你好！”——我實際是為了自己 … 174
“歡迎你提意見”——其實我不想聽 … 178
“我一點也不介意”——其實我非常介意 … 182
第八章 透過現象，輕松識破他的套路 … 185
所謂付出不求回報，大多是自欺欺人 … 186
“好心腸”的建議未必是為你好 … 190
當心突如其來的熱情 … 193
準確獲取女人的“求助”信號 … 197
從不接辦公室電話的人都在想什么？ … 201
如何應對愛發牢騷的人？ … 204
第九章 不入人心,就看不清世界的真相 … 207
他并沒有那么真誠 … 208
憤怒的背后，卻是恐懼 … 211
強調和你有共同點的人，其實只為了博取好感 … 215
忌妒，代表對方的愛嗎？ … 219
敏感，因為他過于自卑 … 223
喜歡吹牛的人通常都有一點自卑 … 227
愛炫耀的人往往缺乏安全感 … 231
嘴上說“我很忙”的人，真的忙嗎？ … 235
第十章 進可交心，退可懂人心 … 239
要了解一個人，看他結交的朋友 … 240
貧困時，金錢是*好的試金石 … 244
請遠離與你有利益沖突的人 … 248
敵人帶來問題，朋友帶來解決方法 … 251
不怕真敵人，就怕假好人 … 255
自動上門的好處一定要小心 … 258
**章 人心可測，破解他人內心密碼的洞察術 … 001
看透他人就是和人性作戰 … 002
人性的弱點是隱藏不住的 … 006
識人從身邊的人開始 … 010
不是所有人都是想象中的“好人” … 014
從口頭禪讀懂一個人的內心世界 … 017
看人的關鍵在于突破思維定式 … 021
所有的口誤都是潛意識的真實流露 … 024
第二章 覺察力，看透他人的基本功 … 027
抓住有效信息是提升覺察力的關鍵 … 028
發現隱藏在細節中的信息 … 032
有效提升覺察力的三個步驟 … 036
自省中學習，觀察他人中進步 … 040
巧妙擺脫邏輯錯誤怪圈 … 043
學會觀察，助你高效溝通 … 047
第三章 一臉有百相，微動作藏有大秘密 … 051
他的表情，另有含義 … 052
看懂面部表情，識破他內心活動 … 056
小心！別讓眼神出賣了你 … 060
識破笑容背后隱藏的“殺機” … 064
眉毛動，則心境變 … 068
注意！對方的肢體動作比語言更有價值 … 071
第四章 識人當識心，當心傷自身 … 075
見風使舵的人性格圓滑世故 … 076
喜怒形于色的人性格單純 … 080
孤傲逞強的本質卻是自卑 … 084
愛鉆牛角尖的人性格偏執 … 088
高調曬幸福的人*缺愛 … 092
性格內斂的人，要謹慎對待 … 096
作勢豪放的人，多是自以為是 … 100
第五章 一眼看穿你，別對我說謊 … 103
會說謊的情緒 … 104
說謊的眼睛 … 108
辨識說謊的聲音 … 112
說謊者的說話方式變化大 … 116
說謊者的肢體動作 … 120
行為互動有異常，誰是說謊人 … 124
“識謊”九式 … 128
別對我說謊 … 133
第六章 六個技巧，聽出“話外音” … 137
寧做耳聾的青蛙，不做沒腦子的人 … 138
酒桌上的場面話，就算是真言也難算數 … 142
大包大攬的承諾，大多是隨口一說 … 146
男人的承諾，有時只是為了討女人歡心 … 150
大多數恭維像香水，可以聞但不要喝 … 154
他人的甜言蜜語，也許另有所圖 … 158
第七章 人際交往中，不可不警惕的潛臺詞 … 163
“這真是太巧了！”——這是我有意為之的 … 164
“告訴你個秘密！”——我要玩貓膩了 … 168
“我并不想太高調！”——我需要你再三邀請 … 171
“我是為你好！”——我實際是為了自己 … 174
“歡迎你提意見”——其實我不想聽 … 178
“我一點也不介意”——其實我非常介意 … 182
第八章 透過現象，輕松識破他的套路 … 185
所謂付出不求回報，大多是自欺欺人 … 186
“好心腸”的建議未必是為你好 … 190
當心突如其來的熱情 … 193
準確獲取女人的“求助”信號 … 197
從不接辦公室電話的人都在想什么？ … 201
如何應對愛發牢騷的人？ … 204
第九章 不入人心,就看不清世界的真相 … 207
他并沒有那么真誠 … 208
憤怒的背后，卻是恐懼 … 211
強調和你有共同點的人，其實只為了博取好感 … 215
忌妒，代表對方的愛嗎？ … 219
敏感，因為他過于自卑 … 223
喜歡吹牛的人通常都有一點自卑 … 227
愛炫耀的人往往缺乏安全感 … 231
嘴上說“我很忙”的人，真的忙嗎？ … 235
第十章 進可交心，退可懂人心 … 239
要了解一個人，看他結交的朋友 … 240
貧困時，金錢是*好的試金石 … 244
請遠離與你有利益沖突的人 … 248
敵人帶來問題，朋友帶來解決方法 … 251
不怕真敵人，就怕假好人 … 255
自動上門的好處一定要小心 … 258
展開全部
行為分析心理學-表情和動作反映的心理動機 節選
人性的弱點是隱藏不住的 伊索寓言中有這樣一個故事：一條小河邊，有一只烏龜和一只蝎子，它們都想過河到對岸去。蝎子不會游泳，于是它懇求烏龜說：“烏龜先生，你能不能馱著我到河對岸去？”烏龜笑了笑，說道：“你以為我傻嗎？天下人都知道蝎子*毒，如果我背你，被你咬了怎么辦？我可不想冒險！”蝎子連連承諾道：“如果我半路咬了你，那我豈不是也要掉進河里淹死了。你放心，這個道理我是懂的！” 烏龜覺得它說得有道理，于是善心大發，將蝎子馱在自己的背上，下了河，向對岸游去。然而它剛游到河中間，就被蝎子一口咬住了脖子。烏龜臨死前不甘心地問蝎子為什么要咬自己，蝎子回答說：“我也不知道為什么，就是突然控制不住自己……”*后，烏龜和蝎子一起沉入了河底，喪了命。 蝎子明明知道自己和烏龜是拴在一根繩上的利益共同體，為什么還要咬死烏龜，*后害得自己也丟了性命呢？因為本能。 自然界中但凡有生命的，都具有本能，比如求生的本能、趨利避害的本能、交配繁殖的本能、對抗天敵的本能等等。這些本能是與生俱來的，是身體自發的一種行為。 而我們人類，作為一種具有社會性和感性的高等動物，比自然界的其他生物具有更多的本能和欲望。這些本能和欲望對我們來說是有利有弊的，因為它一方面可以促使我們勇往直前，不斷發展與進步，另一方面卻也為我們增添了許多難以隱藏的人性弱點。 中國有一句古話：“壁立千仞，無欲則剛。”一個人只有做到無欲無求，才能無懈可擊，但是捫心自問，你能夠做到無欲無求嗎？答案肯定是做不到。就算是圣人，也不可能做到沒有一點兒需求和欲望，何況我們還是遠遠趕不上圣人的普通人呢！ 就算你行為高尚，能夠做到淡泊名利，但是不要忘了，就算是四大皆空的得道高人，也是擺脫不了生理上的需求的，他的身體至少還是需要吃飯，需要睡覺，需要呼吸。需要吃飯，食物就是他的弱點-需要呼吸，空氣就可以成為他的弱點，這樣看來，誰又能真正做到無欲無求呢？ 我們總以為自己是身體的主宰，認為我們可以聽憑自己的控制，想說話就說話，想走路就走路，想睡覺就睡覺，但是其實，你能控制的只是你身體行為的很小一部分，你的身體和思想在大多數時候，都依靠身體自發的本能和沖動。 如果你不相信，那么可以想一下，你的每一次憤怒、妒忌、傷心、害羞、緊張都是出于本意嗎？答案當然是否定的。如果可以控制，你當然不希望自己生氣，不希望自己陷在悲傷的情緒里無法自拔，也不希望自己因為緊張而在眾人面前出丑，可是你無法控制自己的身體情緒，它們感到難過或者感到激動，并不是出于你大腦發出的指令，而是身體和思維在應對外界狀況時的一種自發反應。它們常常會主宰你的身體，與理智形成對抗，從而讓你做出一些不受意志控制的舉動。 所以，理智其實是在為你的生存和欲望效力的，只有當你的欲望平息的時候，它才能夠清晰完美地發揮作用。 欲望是一個亦正亦邪的東西，如果你合理地利用自己的欲望，它可以成為我們成功路上的推動力，但是如果我們放任它生長，那么就會被它蒙蔽和利用，*終迷失自己，誤入歧途。 比如，誰都知道做人不應該太過貪婪，可是還是有那么多人因為貪得無厭，做出違背道德和法律的事情，這就是人性的弱點。 人人都想要更好的物質生活，想追求更高的社會地位，這種欲望如果是建立在理性的基礎上的，它就會成為我們的動力，鼓勵我們更加努力地去工作、去為社會創造更多的價值，通過這種方式來獲得金錢和地位。但是，如果欲望過度，它就會變成魔鬼，慫恿你不計后果地去鋌而走險、尋找捷徑。那些貪官污吏就是沒有控制好貪婪的魔鬼，才會身敗名裂。 自私也是人性中的另一大弱點，誰不是習慣了以自我為中心的呢？遇到事情先考慮自己的利益，這原本沒有什么錯。 但是你不要忘記，在這個社會上生存，我們每個人都處在一個巨大的關系網中，如果你總是為了自己的利益而損害他人的利益，那么別人也會同樣對待你，*終吃虧的還是你自己。所以，自私也要有一個限度，不要事事只考慮自己，多為他人考慮，才能收獲別人的真心。 再比如虛榮、懦弱、貪圖享樂、消極、傲慢、草率……每個人都想要追求完美，都希望能夠改正自己的弱點，成為一個更好的人。但是人性中存在各種各樣的弱點，它們中的大多數都是不受我們的意志控制的，所以才常常會有人為此感到沮喪，明明知道自己的弱點，卻因為無法控制自己而感到無能為力。 人人都有弱點，你要學習的，不是如何將它隱藏，而是如何將它克服與轉化。水面在平靜的時候，就像一面鏡子，可以清晰地照出自己和世界的真實-但是當它波濤洶涌的時候，就渾濁得令人什么也看不清了。同樣的道理，當我們的欲望和情緒得到很好的控制，我們的理智就可以清晰地思考和控制我們的言行，從而幫助我們克服弱點，完善自己。 所以，學會將自己的欲望控制在合理的范圍之內，讓它成為你前進的動力，學會用理智去控制自己的情緒，讓自己時刻保持在一個能夠清晰思考、應對外界各種狀況的狀態之內，才能收獲一個更好的自己，創造一個更加和諧的人際關系。 從口頭禪讀懂一個人的內心世界 你有口頭禪嗎？你記得你朋友的口頭禪是什么嗎？或許你僅把口頭禪當作說話時的一種調味品，并不曾把自己和別人的口頭禪放在心上。但是，看似普通的口頭禪里，卻隱藏著很大的學問，透過它可以看出一個人心里的很多秘密。 你可以不相信對方的話，卻要相信對方的口頭禪中流露出來的信息，因為我們看到的表情、聽到的語言或多或少經過了對方精心的偽裝的，夾雜著許多表演的成分，但是口頭禪卻可以成為你了解對方的一個媒介。 口頭禪，作為一個人無意識流露的信息，是能夠幫助我們探查到對方真實心理狀態的一個重要媒介。所以，你可千萬不要小看了口頭禪的重要性。 哪怕再微小的事情都有其必然存在的道理，而所有結果的展現，也必定有它的前因。雖然口頭禪在語言交流中，只不過處在一種輔助情緒發泄的地位，與語言中的主旨往往沒有多大的聯系，但是，它卻能夠客觀反映出許多的事情。而探究這其中因由的過程，就是我們挖掘對方真正的性格與想法的過程。 口頭禪的形成，是一個長期習慣積累的過程，很多人的口頭禪的形成都是在無意識中形成的。那么，口頭禪是怎么養成的呢？ 口頭禪形成的**種原因，是出于情感的宣泄。 “天好熱啊，煩死了。”舍友小琴剛進門，就對大家抱怨道。 “你們不知道，我今天去食堂打飯，排到我這兒糖醋排骨就沒有了，煩死了。”她一邊打開電腦一邊說著，“哎，這電腦怎么這么慢，真是煩死了。” “煩死了”三個字，小琴每天要說好多遍，室友們都已經聽習慣了。大家一開始沒覺得有什么，可是時間久了，就聽煩了，對于她這個口頭禪感覺很無奈。室友跟小琴說了幾次，小琴說她會改，可是每次話到嘴邊就無意識地說出來了，根本改不了。室友每天聽著“煩死了”幾個字，心情也莫名其妙地跟著不好起來，這三個字就像有魔力似的。 你有沒有發現，那些將“郁悶”“煩死了”“糾結”“沒意思”這種口頭禪掛在嘴邊的人，性格往往是消極的，凡事喜歡往不好的方面去想。他們將口頭禪作為一種情感的宣泄通道，把對生活的不滿，通過口頭禪的方式表露出來。 而相反的，那些積極向上、性格開朗的人，則更多的是把“沒問題”“太好了”等等的口頭禪掛在嘴邊。這也是一種內心情感的宣泄，只不過他們的情感更加積極更加陽光。 口頭禪形成的第二種原因是習慣的積累。 相信很多人都有過這樣的經驗：有些詞語或者句子，一開始覺得新奇或者有趣，就常常掛在嘴邊，久而久之，就形成了習慣，這些詞語或句子總會在說話的時候不受控制地蹦出來。 尤其現在網絡用語泛濫，很多新興語言頻頻出現，大家覺得好玩，爭相效仿，而說得多了，就變成了自己的口頭禪。 口頭禪形成的第三種原因，是特定生活狀態造就的。 孩子有孩子的口頭禪，大人有大人的口頭禪，各行各業的人都可能有特定的口頭禪，這是因為不同人群的生活方式不同，所以他們的口頭禪也會有所不同。 比如學生中常常會出現“點名了嗎”“作業還沒寫”“考砸了”……這些適用于學生人群的口頭禪，這些口頭禪在其他人群身上就很少出現。同樣的道理，大學生、職業白領與農村婦人之間的口頭禪在大多數情況下也是不同的，這些口頭禪來自于他們不同的生活經歷，因此在一定程度上反映出了他們的生活狀態。 如果你足夠細心的話，就會發現，有些人的口頭禪其實是與對話毫無關系的，甚至是詞不達意的，那么他們為什么流露出這樣的口頭禪呢？這其實隱含著說話人的潛意識，只要仔細分析，就能發現其中的奧秘。 比如說，一個人如果說話的時候常常會有“嗯”“啊”“這個”等等這些用來延緩語言速度的有明顯思考性質的口頭禪，無非有三種情況：**，這個人比較謹慎，說話之前會再三考慮，出口的話十分慎重-第二，這個人的思維反應比較遲鈍，他跟不上對方說話的節奏-第三，他的心思可能不在你們談話的內容上，對你說的內容不感興趣或者并不了解，在隨口敷衍你。 再比如，常常把“但是”“不過”“然而”“可是”這樣的帶有轉折意思的詞語作為口頭禪的人，通常是比較有主見的人，他們樂于發表自己的觀點，并且以此為榮，不喜歡被別人控制。他們希望表達自己的觀點，但是又不想因此得罪人，所以喜歡采用這種婉轉的方式來表達。 口頭禪是“可能吧”“也許吧”“大概吧”這種模糊詞語的人，剛好與喜歡說轉折詞語的人相反，他們有更強的防范意識，不喜歡將自己的想法輕易表露在人前。因此，有這種口頭禪的人多數是比較內向、不太善于與人交流的人。 說話時總會說“必須”“一定”“絕對”這種肯定性質的詞語的人，通常是比較強勢的人，他們對自己充滿信心，相信自己的判斷能力與做事能力，習慣去主動把控事件的過程，并且喜歡說服別人，喜歡被人服從、被人仰慕的感覺。 經常把“說真的”“不騙你”這樣的強調性詞語掛在嘴邊的人，多數是不自信的人，他們因為害怕自己說的話不被重視或者不被相信，所以養成具有強調意味的口頭禪。這種人的性格多數時候是缺乏安全感的，比較重視別人對自己的看法，希望去取悅別人，得到別人的信賴。 而常常把“我聽說”“聽人說”“他們說”等等這樣的話作為口頭禪的人，多數是做事圓滑，喜歡給自己留余地的人，他們在說話或者做事時總是會先給自己留好退路。 所以，千萬別小看了這些小小的口頭禪，它們可是有著大學問的，只要你在生活中仔細去聽，去分析，就一定會找出口頭禪與人的性格、觀念之間的聯系。 ……
行為分析心理學-表情和動作反映的心理動機 作者簡介
浩強，男，山東臨沂人，畢業于臨沂大學。現在北京從事媒體工作。中國魯迅文學院新銳青年作家，自1996年至今已在多家文學刊物以及文學網站發表作品500余萬字。著有《有效溝通的技巧》《不可不讀的1000個感動心靈故事》《不可不讀的1000個人生哲理故事》等圖書。
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