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大學體育理論與實踐 版權信息
- ISBN：9787566120175
- 條形碼：9787566120175 ; 978-7-5661-2017-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育理論與實踐 內容簡介
本教材結合高等體育教案和大學實際編寫，分理論篇和實際篇。理論篇闡述了大學生科學鍛煉的知識和方法，實踐篇按照各項目簡介、基本技術和基本戰術為主線介紹了大學生經常從事的運動項目。
大學體育理論與實踐 目錄
上篇 理論篇**章生活方式、體育與健康 **節 生活方式概述 第二節 體育的概念 第三節 健康概述 第四節 影響健康的主要因素第二章體育鍛煉與身心健康 **節 體育鍛煉對人體生理機能的影響 第二節 心理健康的定義、標準及評估 第三節 體育鍛煉對心理健康的作用 第四節 大學生心理健康與自我調整第三章體育鍛煉的原則與方法 **節 體育鍛煉的基本原則與方法 第二節 冬季體育鍛煉的原則與方法 第三節 體育鍛煉效果的自我監督第四章體育運動損傷與防治 **節 運動損傷概述 第二節 運動損傷的急救與處理 第三節 大學生常見的運動損傷與處理第五章學生體質健康標準與自我評價 **節 《國家學生體質健康標準》(2014年修訂)解讀 第二節 《國家學生體質健康標準》測試方法和注意事項 第三節 體質測試項目的專項鍛煉方法第六章大學生體育競賽組織與方法 **節 體育競賽概述 第二節 常見的體育競賽組織形式 第三節 運動競賽的組織工作與編排程序下篇 實踐篇第七章游泳 **節 游泳運動簡介 第二節 游泳運動的基本技術 第三節 游泳鍛煉計劃的制訂與安全第八章足球 **節 足球運動簡介 第二節 足球運動的基本技術 第三節 足球比賽的基本戰術第九章籃球 **節 籃球運動簡介 第二節 籃球運動的基本技術 第三節 籃球比賽的基本戰術第十章排球 **節 排球運動簡介 第二節 排球運動的基本技術 第三節 排球比賽的基本戰術第十一章乒乓球 **節 乒乓球運動簡介 第二節 乒乓球運動的基本技術 第三節 乒乓球比賽的基本戰術第十二章羽毛球 **節 羽毛球運動簡介 第二節 羽毛球運動的基本技術 第三節 羽毛球比賽的基本戰術第十三章網球 **節 網球運動簡介 第二節 網球運動的基本技術 第三節 網球比賽的基本戰術第十四章英式橄欖球 **節 英式橄欖球運動簡介 第二節 英式橄欖球運動的基本技術 第三節 英式橄欖球運動戰術第十五章慢投壘球 **節 慢投壘球運動簡介 第二節 慢投壘球基本技術 第三節 慢投壘球比賽中的位置介紹第十六章散打 **節 散打運動簡介 第二節 散打基本技術 第三節 散打基本戰術第十七章武術套路 **節 武術運動簡介 第二節 武術基本功和基本動作 第三節 武術套路第十八章巴西柔術 **節 巴西柔術運動簡介 第二節 巴西柔術運動基本技術 第三節 巴西柔術基本戰術第十九章體育舞蹈 **節 體育舞蹈運動簡介 第二節 體育舞蹈基本術語 第三節 體育舞蹈基本技術第二十章健美操 **節 健美操運動簡介 第二節 健美操運動術語和基本動作 第三節 健美操成套動作第二十一章輪滑 **節 輪滑運動簡介 第二節 輪滑運動的基本技術 第三節 輪滑運動的分類與裝備第二十二章速度滑冰 **節 速度滑冰運動簡介 第二節 速度滑冰運動的基本技術及其教學第二十三章高山滑雪 **節 高山滑雪運動簡介 第二節 高山滑雪技術 第三節 高山滑雪卡賓技術及回轉旗門入門技術 第四節 高山滑雪運動各項目競賽規則及方法參考文獻
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