包郵〖健身氣功〗社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材

作者：國家體育總局健身氣功管理中心編

出版社：人民體育出版社出版時間：2007-10-01

開本： 16開 頁數(shù)： 311

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介
目錄

〖健身氣功〗社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材版權(quán)信息

ISBN：9787500932703
條形碼：9787500932703 ; 978-7-5009-3270-3
裝幀：一般膠版紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動
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其它運(yùn)動

〖健身氣功〗社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材內(nèi)容簡介

　　《健身氣功社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材》是一本由國家體育總局健身氣功管理中心組織編寫的培訓(xùn)健身氣功項(xiàng)目社會體育指導(dǎo)員的專業(yè)教材，它是在充分吸納《健身氣功培訓(xùn)教程（試用）》和體育院校相關(guān)教材內(nèi)容及運(yùn)用大量文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上完成的。全書分為上、下兩篇。上篇為健身氣功基本理論，下篇為國家體育總局組織編創(chuàng)的四種健身氣功，具體內(nèi)容包括健身氣功概述、健身氣功的歷史淵源、健身氣功的練功要素、健身氣功的傳統(tǒng)理論基礎(chǔ)練功反應(yīng)與偏差預(yù)防等。　　《健身氣功社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材》為便于學(xué)習(xí)和考核，該書在基本理論部分的每章中還編寫了內(nèi)容提要和思考題。　　《健身氣功社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材》可供相關(guān)院校作為教材使用，也可供從事相關(guān)專業(yè)的在職人員作為參考書使用。

〖健身氣功〗社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材目錄

前言

上篇
**章健身氣功概述
**節(jié) 健身氣功概念
第二節(jié) 健身氣功的健身特點(diǎn)
第三節(jié) 健身氣功的時代價值
第二章健身氣功的歷史淵源
**節(jié) 氣功的起源
第二節(jié) 先秦時期的氣功
第三節(jié) 兩漢時期的氣功
第四節(jié) 魏晉南北朝時期的氣功
第五節(jié) 隋唐時期的氣功
第六節(jié) 兩宋金元時期的氣功
第七節(jié) 明清時期的氣功
第八節(jié) 近現(xiàn)代的氣功
第三章健身氣功的練功要素
**節(jié) 調(diào)身
第二節(jié) 調(diào)息
第三節(jié) 調(diào)心
第四節(jié) 涵養(yǎng)道德
第四章健身氣功的鍛煉要領(lǐng)
**節(jié) 松靜自然
第二節(jié) 動靜相兼
第三節(jié) 練養(yǎng)結(jié)合
第四節(jié) 循序漸進(jìn)
第五節(jié) 持之以恒
第五章健身氣功的傳統(tǒng)理論基礎(chǔ)
**節(jié) 健身氣功整體觀
第二節(jié) 健身氣功與陰陽學(xué)說
第三節(jié) 健身氣功與五行學(xué)說
第四節(jié) 健身氣功與臟象學(xué)說
第五節(jié) 健身氣功與經(jīng)絡(luò)學(xué)說
第六節(jié) 健身氣功與精氣神學(xué)說
第六章健身氣功的生理學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)
**節(jié) 健身氣功的生理學(xué)分析
第二節(jié) 健身氣功的心理學(xué)分析
第七章練功反應(yīng)與偏差預(yù)防
**節(jié) 正常反應(yīng)與效驗(yàn)
第二節(jié) 練功偏差與預(yù)防
第八章健身氣功教學(xué)
**節(jié) 健身氣功的教學(xué)特點(diǎn)
第二節(jié) 健身氣功的教學(xué)階段
第三節(jié) 健身氣功的教學(xué)方法
第四節(jié) 健身氣功的教學(xué)課結(jié)構(gòu)
第五節(jié) 健身氣功圖解知識介紹
第九章健身氣功的競賽組織與評判
**節(jié) 健身氣功競賽的組織工作
第二節(jié) 健身氣功競賽的編排與記錄
第三節(jié) 健身氣功競賽通則與評分
第四節(jié) 健身氣功競賽的裁判方法
第五節(jié) 健身氣功競賽圖表
第十章健身氣功管理
**節(jié) 健身氣功管理體系
第二節(jié) 健身氣功管理基本要求
第三節(jié) 健身氣功管理主要內(nèi)容
第四節(jié) 健身氣功管理干部能力
附件一健身氣功管理辦法
附件二健身氣功項(xiàng)目實(shí)施紲會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》暫行辦法
附件三健身氣功項(xiàng)目社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級培訓(xùn)大綱

下篇
第十一章健身氣功·易筋經(jīng)
**節(jié) 功法源流
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) 動作說明
第十二章健身氣功·五禽戲
**節(jié) 功法源流
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) 動作說明
第十三章健身氣功·六字訣
**節(jié) 功法源流
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) 動作說明
第十四章健身氣功·八段錦
**節(jié) 功法源流
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) 動作說明

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