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游泳運動實用教程 版權信息
- ISBN：9787564421335
- 條形碼：9787564421335 ; 978-7-5644-2133-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
游泳運動實用教程 內容簡介
本書主要內容包括: 競技游泳知識概述 ; 游泳基礎理論 ; 游泳技術教學 ; 游泳訓練 ; 游泳競賽組織與裁判工作方法 ; 游泳科學研究 ; 休閑游泳等。
游泳運動實用教程 目錄
**章 競技游泳知識概述
**節 奧運會游泳比賽促進競技游泳的發展
第二節 我國優秀游泳運動員介紹
第三節 4種姿勢的演變過程
第四節 游泳場館建設與游泳比賽的發展變化
第二章 游泳基礎理論
**節 游泳中的流體力學原理
第二節 人體在水中的力學現象
第三節 流體動力學知識
第四節 人體在水中遇到的阻力
第五節 游泳的推進力
第六節 游泳技術的合理性
第三章 游泳技術教學
**節 初學游泳到完整掌握游泳技術的教學方法
第二節 游泳技術的各種教學方法
第三節 游泳技術實用教學方法手段
第四章 游泳訓練
**節 游泳訓練的目的和任務以及訓練原則
第二節 游泳水上訓練方法
第三節 游泳運動員柔韌訓練方法
第四節 核心穩定性力量練習
第五節 游泳科學訓練方法的應用
第五章 游泳競賽組織與裁判工作方法
**節 游泳比賽賽前組織工作
第二節 裁判員工作
第六章 游泳科學研究
**節 我國競技游泳科研的發展現狀及意義
第二節 研究內容方法與手段
第三節 游泳訓練運動中的機能評定
第四節 游泳科學訓練方法的應用
第五節 游泳科研的展望
第六節 科學選材研究
第七章 休閑游泳
**節 水上休閑運動
第二節 水中健身運動
第三節 冬泳運動
第四節 水中游戲
第八章 水上救生和現場急救
**節 游泳池水上救生
第二節 現場急救
第九章 水中康復
**節 游泳運動與人體健康
第二節 水中康復的意義
第三節 水中康復鍛煉方法
第十章 水上運動競技項目介紹
**節 公開水域
第二節 水球
第十一章 泳池水質及教員的管理
**節 游泳池水處理技術
第二節 游泳教練員的培養
附錄：游泳運動員中級選材模式標準
參考文獻
**節 奧運會游泳比賽促進競技游泳的發展
第二節 我國優秀游泳運動員介紹
第三節 4種姿勢的演變過程
第四節 游泳場館建設與游泳比賽的發展變化
第二章 游泳基礎理論
**節 游泳中的流體力學原理
第二節 人體在水中的力學現象
第三節 流體動力學知識
第四節 人體在水中遇到的阻力
第五節 游泳的推進力
第六節 游泳技術的合理性
第三章 游泳技術教學
**節 初學游泳到完整掌握游泳技術的教學方法
第二節 游泳技術的各種教學方法
第三節 游泳技術實用教學方法手段
第四章 游泳訓練
**節 游泳訓練的目的和任務以及訓練原則
第二節 游泳水上訓練方法
第三節 游泳運動員柔韌訓練方法
第四節 核心穩定性力量練習
第五節 游泳科學訓練方法的應用
第五章 游泳競賽組織與裁判工作方法
**節 游泳比賽賽前組織工作
第二節 裁判員工作
第六章 游泳科學研究
**節 我國競技游泳科研的發展現狀及意義
第二節 研究內容方法與手段
第三節 游泳訓練運動中的機能評定
第四節 游泳科學訓練方法的應用
第五節 游泳科研的展望
第六節 科學選材研究
第七章 休閑游泳
**節 水上休閑運動
第二節 水中健身運動
第三節 冬泳運動
第四節 水中游戲
第八章 水上救生和現場急救
**節 游泳池水上救生
第二節 現場急救
第九章 水中康復
**節 游泳運動與人體健康
第二節 水中康復的意義
第三節 水中康復鍛煉方法
第十章 水上運動競技項目介紹
**節 公開水域
第二節 水球
第十一章 泳池水質及教員的管理
**節 游泳池水處理技術
第二節 游泳教練員的培養
附錄：游泳運動員中級選材模式標準
參考文獻
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