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寫給想哭的你 版權信息
- ISBN：9787514370447
- 條形碼：9787514370447 ; 978-7-5143-7044-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
寫給想哭的你 本書特色
隨著年歲的增長，我們逐漸擁有了各種能力。
面對大部分事情，也都有著自己妥善應對的技巧。
可是，為什么呢？年紀越大，不安感卻越發地靠近自己。
難眠的夜晚，躺在床上，萬般瑣事皆逼近至眼前。
對未來的不安。自己的弱點。一日中的芥蒂。
這時，蒙蔽自己已是徒勞，你不得不振作起來面對這一切。
于是，淚水涌入眼眶，泫然欲泣。隨著年歲的增長，我們逐漸擁有了各種能力。
面對大部分事情，也都有著自己妥善應對的技巧。
可是，為什么呢？年紀越大，不安感卻越發地靠近自己。
難眠的夜晚，躺在床上，萬般瑣事皆逼近至眼前。
對未來的不安。自己的弱點。一日中的芥蒂。
這時，蒙蔽自己已是徒勞，你不得不振作起來面對這一切。
于是，淚水涌入眼眶，泫然欲泣。
那么，就來讀一讀這本書吧。這里沒有居高臨下的大道理，松浦彌太郎這位有著豐富閱歷與人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，親切地道出一個個切實可行的生活小哲學，幫讓大家重新找回獲得幸福和溫暖的力量，讓我們成為更好的自己。
寫給想哭的你 內容簡介
◎《100個基本》作者，日本*受歡迎的生活美學家松浦彌太郎2018年重磅新作！
◎24堂治愈系生活哲學課 100條親切而實用的自我修復指南，讓受傷的靈魂找回獲得幸福的力量。
◎孤獨、自卑、不安、焦慮……各種困擾我們的負面情緒都可以在本書中找到化解的方法，讓我們與今日份的煩惱好好告別，每一天都要好好珍視自己。
◎本書裝幀由國內一流設計師楊林青團隊操刀，給大家帶來舒意、明快的閱讀和審美體驗。
寫給想哭的你 目錄
前言
I
沒問題，一定會順利
我的護身符
優雅的站姿
自尊與忍耐
吾之心聲
名為“機會”的擊球區
不羞怯
自卑感
保持笑容
交換
再見= 謝謝
關于關心和愛
找尋眼睛看不見的亮點
II
共生
誰也不會被遺忘
你的藏身之所
八正道
有關欲望
關于忍耐
回歸自我
學會說“不對”
令人顫抖的孤獨
平衡感
回爐
I
沒問題，一定會順利
我的護身符
優雅的站姿
自尊與忍耐
吾之心聲
名為“機會”的擊球區
不羞怯
自卑感
保持笑容
交換
再見= 謝謝
關于關心和愛
找尋眼睛看不見的亮點
II
共生
誰也不會被遺忘
你的藏身之所
八正道
有關欲望
關于忍耐
回歸自我
學會說“不對”
令人顫抖的孤獨
平衡感
回爐
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寫給想哭的你 節選
不羞怯
當結束了一天的工作與生活，整個人放松下來的時候，我會回憶這一天發生的事。
說真的，自己并不想回憶起什么，與其說是回憶，其實是不由自主地想起了白天的很多事。
或遺憾，或窩囊，或內疚，或怒氣沖沖，或羞愧難當。還有一些不愿承認的事、想盡快忘掉的事、瑣碎的事、重要的事等等、等等。
想著想著，不由得嘆了一口氣。
可是如果不能直面這些失敗的、不完美的、半途而廢的、不順利的事，不愿意抱緊這樣的自己、不承認這就是自己的話，我們無法知道明天應該向哪個方向、怎樣走出嶄新的一步。
那么，接下來要考慮的是明天有何打算。我想對此大家都有自己的想法，對我來說，則需要在“不羞怯”上下功夫。
因為羞怯，無法拼盡全力；因為羞怯，錯失機會；因為羞怯，無法展現自己；因為羞怯，難以下筆；因為羞怯，說不出謝謝。是的，“不羞怯”很重要。有時我會覺得自己比不過那些不會羞怯的人。
諸位的意見如何？
我現在有時想在工作中運用一些沒有人嘗試過的表現方式，但總是在稍許猶豫之后，*終還是一不留神就調整成了似是而非的表達。
這是為什么呢？因為我介意社會輿論和世人的目光，還有周圍人的意見。
因為我討厭、害怕聽到別人說：你挺會出風頭啊。其實，我真的覺得這種嘗試絕對有必要，但是自己還是會感到羞怯。
所以，無論是工作還是生活，要想做到盡情地享受就不能羞怯。竭盡全力、拼命努力也不能羞怯。
人應該敢想敢做，并始終堅持自己的信念。所謂的“不羞怯”，指的是一種“勇氣”，一種“覺悟”和“不敷衍”的態度。
回首來時路，不知道能否用成功來形容，但如今想來，成就某件事時的力量，皆來源于“不羞怯”，做事不順的原因則在于自己的“羞怯”。
羞恥心固然重要，但在關鍵時刻我還是想做一個不知羞怯的人。有時心里明白，但卻很難做到。但是，我覺得只要擺脫羞怯心理，就能超越自我，開辟新的方向。在關鍵時刻*好能夠毫不羞怯、勇往直前。
當然，不羞怯并不意味著膽大妄為、給身邊人帶來麻煩。
明天，為了不羞怯而努力吧。
八正道
經常為了應該怎樣向你打招呼而苦惱。
說句晚上好也許就可以了，可是總覺得有些太過嚴肅。
或許以笑嘻嘻的笑臉取代寒暄，輕輕地坐在你旁邊的感覺才*為輕松自在。請允許我采用這樣的方式。
我應該是在十八歲左右時看了手冢治蟲的《佛陀》，后來又反復看過多次，這是我非常喜歡的一部漫畫作品。后來還把它帶到了美國，這套書應該共有十二卷，在旅途中隨身攜帶實在費了不少力氣。但是，《佛陀》對當時的我來說，可以說是心靈唯一的棲息之所。無論發生何事，只要手里有這套書在就一定能渡過難關。
辻一是在兒時和父親辻潤在巴黎旅行時，隨身攜帶著全集四十一卷《大菩薩嶺》，而我則帶的是漫畫《佛陀》全集十二卷。
《佛陀》中曾出現“八正道”這一佛教教義。
年輕時，即使忘我地熱衷于某件事，也完全不明白自己的“芯”應該以什么為基準，自己需要守護什么。就在這個時候，我遇到了“八正道”，寫下來給你們看。
正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定，即八正道。
我相信只要能遵守這八項內容，一定渡過難關。當時的我每天的生活都像無根的小草一樣，我把這八項教義當成救命稻草一般掛在嘴邊、寫在紙上，希望能將其滲透至自己身體的各個角落。其實都是一些我做不到的事，但是自己就是相信這“八正道”。
何為“正確”，我們很難找到答案，不過我想這正是傾盡一生應該去探索學習的事，需要我們直面、思考、苦惱的事。
今天的我能否正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定呢？每天都要問自己這八個問題。
這樣的日子一天都沒停止過，一直持續至今。這并不是在吹牛。而且，我一直每天都在直面“何為正確”這個問題。
可是如此一來，我就不得不直面自己的欲望，并且總是被欲望打敗。
從年輕時起，如果有人問我至今為止到底一直在做什么，我就會回答，一心直面“八正道”。這么說好像聽起來挺酷的，但其實真實情況就是如此，我唯一自學的就是這個。我想這“八正道”中的每一項內容都轉化為我的一個個小靈感、小發現、小能力，變成了每一階段工作的實力和魄力。這是真話。
因此，要說《佛陀》的“八正道”成就了今天的我，也并非言過其實，我就是受到了如此深厚的影響。當時的我認為自己可以依靠這“八正道”生存下去，這樣足以支撐著我。
就在這種生活中的某一時刻，“正直、親切、笑容，今天也要用心生活”這一類似于自己的理念一般的話語誕生了，只是“親切”是高村光太郎寫出的話。
正確的、正確地，無論做形容詞還是副詞都很難實現，我時常注意的一點就是，決不能因為過度執著于正確，而否定不正確的事。正確固然很重要，但否定不正確的事是不正確的。
天氣依然寒冷，*近流感猖獗，請注意身體。
我心中的“正確”其實就是“愛”。是的，所以可以把“八正道”理解為“八種愛的方式”。這種事我是絕對不好意思對別人講的，不過在這里倒是可以暢所欲言。只是請你放心，這“八種愛的方式”我完全做不到，因為自己輸給了欲望。但是，我已經非常努力了，并且已經努力了十個年頭。
我認為所謂人生，就是對欲望的一種學習，然后忍耐。有關這個話題有機會我們可以聊一聊。
每天都在看你的來信，只要信一收到我馬上就能知道，然后立即開始查閱。謝謝你，我很開心能像這樣一點點地相互了解。來信我已珍藏好。
我們下次再聊，謝謝你讓我坐在你的身旁。
寫給想哭的你 相關資料
喜歡松浦好多年了，每次讀他的文章都能獲得許多生活能量。
——范瑋琪
松浦彌太郎教我們的，從來不是什么“處世原則”，而是“生活風格”的實踐。
——王聰威（小說家）
相對于世界的“大”，每個人是“小”的，松浦彌太郎教我們學會拿捏各種事物的大與小，過更好的生活。
——林正文（《小日子》雜志執行長）
松浦彌太郎，做過古董買賣、開著書店、07年接手1948年創刊的《生活手帖》，他的人生就是一部再好看不過的小說。那種隨時可以從零開始、不被體制現實所束縛的勇氣，令人向往。他說，“讓我們只工作不上班”。他還說，“我的人生*重要就是誠實、親切與自由！倍嗪谩Ｓ腥丝梢赃@樣生活著。
——@唐七Seven（自由撰稿人，生活美學倡導者）
這位《生活手帖》總編輯的文字精煉，樸素，短篇成集，既飽有生活的質感，又不矯情做作。
——李迎（《時尚旅游》資深專題編輯）
寫給想哭的你 作者簡介
松浦彌太郎，1965年生于東京。現任《生活手帖》總編輯。同時也是隨筆作家，古書店COW BOOKS創辦人。2006~2015年，擔任《生活手帖》總編輯。2015年4月，加入COOKPAD株式會社。2017年起，擔任美味健康株式會社的董事。他將“正直、親切、笑容、今天也要用心生活”作為人生信條。著有《寫給想哭的你》《100個基本》《今天也要用心生活 BEST101》《嶄新的理所當然 BEST101》《一個人獨處和大家共處》等。
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