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夫妻二人的備孕6個(gè)月 版權(quán)信息
- ISBN：9787538896084
- 條形碼：9787538896084 ; 978-7-5388-9608-4
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
夫妻二人的備孕6個(gè)月 本書特色
《夫妻二人的備孕6個(gè)月》本書對(duì)備孕期間夫妻需要掌握的知識(shí)進(jìn)行了講解，還教會(huì)備孕夫妻如何找準(zhǔn)受孕時(shí)機(jī)，如何選擇助孕的食物和如何調(diào)養(yǎng)身體，并且解析了令備孕夫妻“談虎色變”的不孕不育癥，以及一些常見的備孕誤區(qū)，讓你自然好孕。
夫妻二人的備孕6個(gè)月 內(nèi)容簡介
懷孕是一件順其自然的事，但可不是隨隨便便的事，更好的備孕是為了更好的懷孕！懷孕是怎么回事？備孕期間吃什么？如何進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)？理論跟上，身體再行，跟著本書《夫妻二人的備孕6個(gè)月》一起備孕6個(gè)月吧！
夫妻二人的備孕6個(gè)月 目錄
Part 01 懷孕，請(qǐng)放松心情
一、懷孕這件事， 自然而然 002
二、懷孕，計(jì)劃不如靜候變化 003
三、緊張的情緒會(huì)把寶寶嚇跑 004
Part 02 孕前檢查，寶寶健康的保障
一、孕前檢查很重要 008
二、聰明寶寶來自良好的子宮環(huán)境 013
三、TORCH優(yōu)生五項(xiàng)，你知道嗎？ 014
四、口腔檢查別忘記 016
五、疫苗注射，加一道防護(hù) 018
六、備孕期，藥不能亂吃 020
Part 03 卵泡，生命開始的地方
一、關(guān)于卵泡，你知道多少 026
二、黃體功能決定著卵泡發(fā)育 029
三、有月經(jīng)就具備生育能力嗎 032
四、有月經(jīng)也可能不排卵 033
五、促排卵藥、促排卵針好不好 036
六、卵巢需要悉心養(yǎng)護(hù) 039
Part 04精子，你好嗎
一、你真的了解精子嗎 044
二、什么樣的精液算正常 046
三、精液液化不良影響懷孕 048
四、當(dāng)精子出現(xiàn)異常 050
五、提高精子的質(zhì)量有哪些方法 052
六、產(chǎn)生抗精子抗體怎么辦 056
Part 05了解激素，更懂懷孕
一、女性的基本激素——雌激素 060
二、雌激素是懷孕的關(guān)鍵 062
三、雌激素的日常調(diào)節(jié) 063
四、懷孕必不可少的孕激素 064
五、雄激素：女性體內(nèi)也有 066
六、別忘了卵泡刺激素、黃體生成素、泌乳素 068
七、配合有序的性激素 069
八、讓卵泡更好發(fā)育，做好內(nèi)分泌調(diào)節(jié) 071
Part 06準(zhǔn)媽媽備孕不可忽視的身體調(diào)養(yǎng)
一、孕前調(diào)整好適宜體重 074
二、孕前排毒，輕松生 078
三、和常見婦科病說再見 081
四、過敏體質(zhì)要特別留意 086
五、孕前貧血要重視 088
六、宮寒調(diào)理先暖宮 090
七、痛經(jīng)不容忽略 092
八、月經(jīng)不調(diào)需調(diào)理 094
Part 07提高受孕率，從找到排卵日開始
一、利用基礎(chǔ)體溫找排卵日 098
二、利用排卵試紙找排卵日 101
三、利用B超找排卵日 103
四、利用白帶拉絲、 排卵痛判斷排卵日 105
五、這些體位比較容易受孕 107
六、“灰色受孕期”不宜受孕 108
Part 08藏在食物里的助孕密碼
一、酸奶：功能雖好有宜忌 114
二、牛奶：優(yōu)質(zhì)蛋白好伙伴 115
三、蜂蜜：促進(jìn)精子生成 116
四、豆?jié){：大豆異黃激素好處多 117
五、韭菜：壯陽小能手 118
六、海產(chǎn)品：“活力素”來源 119
七、葉酸：備孕營養(yǎng)素 120
八、番茄紅素：精子更活躍 122
九、維生素A：母嬰健康的關(guān)鍵 123
十、維生素E：生育能力助推器 124
十一、鋅：精子活力的保證 125
十二、這些食物不宜食用 126
Part 09不孕不育怎么辦
一、男性為什么會(huì)不育 130
二、男性不育有哪些征兆 132
三、女性為什么會(huì)不孕 134
四、女性不孕有哪些征兆 137
五、檢查不孕不育要檢查什么 141
六、男性不育怎么治 143
七、女性不孕這樣治 145
八、人工授精也可行 148
九、試管嬰兒，保證圓你懷孕夢 149
Part 10孕育優(yōu)質(zhì)寶寶，從生活調(diào)理開始
一、與超負(fù)荷工作說再見 152
二、漫漫長夜，別“熬”壞身體 153
三、優(yōu)質(zhì)睡眠是好“孕”前提 154
四、煙酒——好“孕”敵人 155
五、準(zhǔn)爸爸遠(yuǎn)離高溫環(huán)境 157
六、從備孕開始，收起緊身衣褲 158
Part 11對(duì)備孕誤區(qū)說“不”
一、只有備孕妻子需要做孕前檢查嗎 162
二、痛經(jīng)會(huì)影響懷孕嗎 163
三、排卵期內(nèi)多同房懷孕概率更高嗎 164
四、控制性生活頻率能提高精子質(zhì)量嗎 166
五、營養(yǎng)在懷孕之后再補(bǔ)充嗎 167
六、準(zhǔn)備懷孕要把寵物送走嗎 168
Part 12“孕”氣，靜候降臨
一、中不中“標(biāo)”可自測 172
二、早孕反應(yīng)，輕松面對(duì) 174
三、**次產(chǎn)檢要做什么 177
四、B超檢查早知道 179
五、判斷胚胎正常與否的重要依據(jù) 181
六、宮外孕早知道 183
七、先兆流產(chǎn)不可怕 186
八、孕期用藥要小心 190
九、孕前期，小心小心再小心 194
展開全部
夫妻二人的備孕6個(gè)月 作者簡介
許鼓，男，育嬰專家、好好奶爸，2003年創(chuàng)立洋洋母嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)及育嬰蜜語網(wǎng)，構(gòu)建新穎有效的孕嬰服務(wù)體系，發(fā)起并組織27個(gè)孕嬰服務(wù)項(xiàng)目，參與專業(yè)人員超過200人。
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