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好孕,從卵子開始 版權信息
- ISBN：9787571412531
- 條形碼：9787571412531 ; 978-7-5714-1253-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
好孕,從卵子開始 本書特色
北京協和醫院、北京婦產醫院主任醫師聯袂推薦，美國各大生殖醫學中心常備指導書。 如果你正在：準備自然受孕、流產后再次嘗試受孕、通過試管嬰兒治療受孕；這本書可以幫助你：提高受孕概率、降低流產風險、避免胎兒染色體異常。
好孕,從卵子開始 內容簡介
新醫學研究表明，卵子質量對受孕成功率和流產風險有很大影響。卵子質量差是導致高齡不孕、反復流產和體外受精—胚胎移植（俗稱“試管嬰兒”）治療失敗的很常見原因。本書以大量科學研究成果為基礎，全面闡述了一套以三個月為周期的卵子質量提升方案。書中包含全面、科學的營養策略，如盡量減少接觸常見的環境毒素、選擇正確的維生素和補充劑來保護發育中的卵子，以及通過經科學研究證實的營養改善方案來提高受孕成功率。書中還提供了在女性患有各種生育類疾病（如子宮內膜異位癥、不明原因不孕癥、卵巢儲備減少、多囊卵巢綜合征、反復流產等）時的特殊備孕建議。本書中的營養方案受到美國各大醫院及生殖醫學中心的認可和推薦，可切實提高自然受孕及試管受精成功率，幫助你更安全地生產一個健康的嬰兒。
好孕,從卵子開始 目錄
前 言
**部分 醫生不會告訴你的那些事
第1章 卵子質量
第2章 雙酚A的危害
第3章 鄰苯二甲酸酯和其他有害物質
第4章 影響生育能力的其他因素
第二部分 如何挑選“對”的營養素
第5章 孕前維生素
第6章 輔酶Q10與卵子能量
第7章 褪黑素與其他助孕抗氧化劑
第8章 Myo-肌醇與恢復排卵
第9章 脫氫表雄酮治療卵巢儲備功能不良
第10章 弊大于利的營養素
第11章 為胚胎移植做好準備
第12章 完整行動方案
第三部分 拓展篇
第13章 助孕飲食方案
第14章 精子質量
后 記
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好孕,從卵子開始 節選
精子質量對于所有備孕夫婦而言都是一個值得關注的問題。無論女性不孕是因為年齡太大還是其他原因導致的，在卵子質量較差或在體外受精—胚胎移植治療周期中獲卵數較少的情況下，男性精子質量的優劣就變得更加重要了。這種情況下，女性更不應當將為數不多的高質量卵子浪費在質量欠佳的精子上。因此，男性也有責任在生育方面盡一份力。*新研究表明，精子質量差可能是導致習慣性流產的一個重要因素。因此，男性應該在女性受孕前幾個月盡一切可能來提高精子質量。 幸運的是，在多年科學研究的支持下，如今我們可以通過多種手段（如補充營養素或其他策略）來提高精子質量。但首先，我們有必要消除一些有關男性生育能力的誤區。 有關男性生育能力的三個誤區 誤區1：受孕困難通常是女性的問題 事實上，女性受孕困難有一半的原因來自男性。人們之所以會錯誤地認為女性不孕更為普遍，可能是因為生殖醫學門診設置的檢查和治療手段大多是針對女性的。 盡管宮內人工授精和體外受精—胚胎移植等生育治療手段的對象都是女性，但在許多情況下，這些治療的目的恰恰是為了解決因精子質量差造成的問題。即便是有了這些先進的生育治療手段，精子質量差仍然是妊娠的重要限制因素，而且會增加流產的發生風險。 無論一對夫婦試圖采取自然受孕還是通過體外受精—胚胎移植治療受孕，男性因素始終起著至關重要的作用。只可惜，這一作用很多時候都未引起足夠的重視。造成這一現象的原因，部分在于生殖醫學門診提供的傳統精液分析遠遠不夠全面。 傳統精液分析主要集中于以下3 個參數。 ·精子數/ 濃度：單位體積精液中的精子數量。 ·精子活力：精子游向卵子的能力。 ·精子形態：擁有正常形狀和外觀的精子占精子總數的百分比。 盡管上述參數中的任何一個存在問題都會加大女性的受孕難度，但這種傳統精液分析并不能說明全部問題，因為傳統檢測手段沒有考察精子是否存在DNA 損傷。 *新研究表明，精子DNA質量比傳統的精液參數更加重要。DNA質量包括的內容很廣，比如DNA是否存在突變、染色體的數目是否正常，以及DNA 鏈是否完整等。 精子DNA損傷會導致一系列問題，如受精率和胚胎著床率低、嬰兒存在嚴重出生缺陷等。 有證據表明，精子DNA損傷會增加女性的流產發生風險。*近，研究人員發現，有不明原因流產史的女性，其伴侶存在精子DNA損傷的概率較高，這表明精子DNA損傷可能是導致妊娠丟失的一個因素。2019年發表的一篇研究報告指出，有習慣性流產史的女性，其伴侶精子DNA損傷的概率是正常人群的3倍。2017年的一項研究發現，精子DNA損傷的程度對體外受精—胚胎移植治療中的妊娠成功率有顯著影響。 總之，精子質量對所有希望孕育下一代的夫婦來說都是一個需要考慮的重要因素，對于有流產史或體外受精—胚胎移植治療失敗史的夫婦來說更是如此。這些情況下，建議你們進行精子DNA檢測，其中*為精確的檢測手段是精子染色質結構檢測。 誤區2：男性的生育能力在50歲之前都不會減退 現實情況是，45歲的男性，其生育能力比35歲的男性低很多，因為精子質量在35歲時便開始下降。造成精子質量下降的一個主要原因，是年長男性的精子中存在更多的DNA斷裂、突變和其他染色體異常。研究表明，45歲男性的精子發生DNA斷裂的概率是30 歲男性的2倍。 ……
好孕,從卵子開始 作者簡介
瑞貝卡·費特擁有悉尼大學分子生物技術和生物化學學士學位。在她26歲準備接受體外受精—胚胎移植治療時，被診斷出卵巢儲備功能減退、卵子質量差，導致懷孕概率較低。 瑞貝卡在系統學習數百篇與備孕有關的科研文獻后，開發出一種圍繞生活方式展開的備孕新方法 。該方法通過精心選擇營養來保障卵子的質量，并能有效避免可能對卵子發育造成傷害的化學物質。正是這一方法使她自己的體外受精—胚胎移植治療取得了成功，并生下了健康的寶寶。
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