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籃球運動教程 版權信息
- ISBN：9787564413989
- 條形碼：9787564413989 ; 978-7-5644-1398-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
籃球運動教程 內容簡介
本書主要內容包括: 籃球技戰術訓練導論、籃球比賽中的攻守移動技術、基本技術、基礎配合、進攻戰術、防守戰術、內外線隊員進攻技術與訓練、籃球比賽中決勝時刻的進攻策略與方法、籃球的體能訓練、籃球科研教練基本原理與實踐操作等。
籃球運動教程 目錄
**章 籃球技戰術訓練導論
**節 籃球技術訓練基本原理
第二節 現代籃球戰術論
第二章 籃球比賽中的攻守移動技術
**節 進攻隊員的無球移動技術與訓練
第二節 防守無球隊員技術與訓練
第三節 防守有球隊員技術與訓練
第三章 基本技術
**節 投籃技術與訓練
第二節 運球技術與訓練
第三節 傳接球技術與訓練
第四節 籃板球技術與訓練
第四章 基礎配合
**節 進攻基礎配合
第二節 防守基礎配合
第五章 進攻戰術
**節 進攻半場人盯人防守戰術方法與訓練
第二節 進攻半場區域聯防戰術方法與訓練
第三節 進攻全場區域緊逼防守戰術方法與訓練
第四節 快攻與銜接段進攻戰術
第五節 擲界外球戰術
第六章 防守戰術
**節 半場人盯人防守戰術方法與訓練
第二節 區域聯防戰術方法與訓練
第三節 全場緊逼防守戰術方法與訓練
第四節 防守快攻戰術方法與訓練
第五節 混合防守戰術方法與訓練
第六節 綜合防守戰術方法與訓練
第七章 內外線隊員進攻技術與訓練
**節 內線隊員進攻技術訓練
第二節 外線隊員進攻技術與訓練
第八章 籃球比賽中決勝時刻的進攻策略與方法
**節 把握決勝時刻
第二節 籃球比賽中決勝時刻的進攻策略及方法
第九章 籃球的體能訓練
**節 器械的正確使用與個人保護
第二節 柔韌性與熱身活動、整理活動
第三節 籃球運動員的力量訓練
第四節 速度、靈敏和速度耐力的發展
第十章 籃球科研教練基本原理與實踐操作
**節 綜述
第二節 籃球技戰術分析
第三節 球探的相關理念
第四節 視頻分析
**節 籃球技術訓練基本原理
第二節 現代籃球戰術論
第二章 籃球比賽中的攻守移動技術
**節 進攻隊員的無球移動技術與訓練
第二節 防守無球隊員技術與訓練
第三節 防守有球隊員技術與訓練
第三章 基本技術
**節 投籃技術與訓練
第二節 運球技術與訓練
第三節 傳接球技術與訓練
第四節 籃板球技術與訓練
第四章 基礎配合
**節 進攻基礎配合
第二節 防守基礎配合
第五章 進攻戰術
**節 進攻半場人盯人防守戰術方法與訓練
第二節 進攻半場區域聯防戰術方法與訓練
第三節 進攻全場區域緊逼防守戰術方法與訓練
第四節 快攻與銜接段進攻戰術
第五節 擲界外球戰術
第六章 防守戰術
**節 半場人盯人防守戰術方法與訓練
第二節 區域聯防戰術方法與訓練
第三節 全場緊逼防守戰術方法與訓練
第四節 防守快攻戰術方法與訓練
第五節 混合防守戰術方法與訓練
第六節 綜合防守戰術方法與訓練
第七章 內外線隊員進攻技術與訓練
**節 內線隊員進攻技術訓練
第二節 外線隊員進攻技術與訓練
第八章 籃球比賽中決勝時刻的進攻策略與方法
**節 把握決勝時刻
第二節 籃球比賽中決勝時刻的進攻策略及方法
第九章 籃球的體能訓練
**節 器械的正確使用與個人保護
第二節 柔韌性與熱身活動、整理活動
第三節 籃球運動員的力量訓練
第四節 速度、靈敏和速度耐力的發展
第十章 籃球科研教練基本原理與實踐操作
**節 綜述
第二節 籃球技戰術分析
第三節 球探的相關理念
第四節 視頻分析
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