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每天一堂心理應用課 版權信息
- ISBN：9787511376169
- 條形碼：9787511376169 ; 978-7-5113-7616-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
每天一堂心理應用課 本書特色
心理學與生活是密不可分的，也是無處不在的。在這個充滿困惑的世界，我們的喜怒哀樂、工作、家庭、愛情、社會關系都可以通過心理學來進行引導。 本書內容豐富，介紹了諸多生活和工作中經常能用到的心理學常識，幫助大家一起來進行心理調試，從而更好的適應生活，適應工作和適應社會。
每天一堂心理應用課 內容簡介
心理學的作用在于破開迷霧，展現自我。眾多令人叫絕的心理學效應，懂得一個便受益終身！
每天一堂心理應用課 目錄
**章 學點自我認知心理學
從心理學認識未知的自己
1. 每個人的思想都存在局限 / 003
2. 體液決定你的氣質 / 004
3. 大腦只用了10%，這并不是真的 / 006
4. 無處不在的錯覺 / 007
5. 衰老沒有想象中可怕 / 009
6. 眼睛的騙局：眼見并不一定為實 / 010
7. 口無遮攔的人，真的說話不經大腦嗎 / 012
8. 人心理成熟的八個階段 / 013
9. 天人合一，人生需求的*高層次 / 015
10. 人不能失去思考 / 017
11. 神秘的“第六感” / 018
12. 潛意識：掌控你人生的隱性力量 / 020
13. 本我、自我、超我——關于“我”的不同側面 / 021
14. 什么阻礙了你認識自己 / 023
15. 一個身體里的N個自己 / 024
第二章 學點性格心理學
讀懂性格密碼，實現完美社交
1. 首因效應：**印象*深刻 / 029
2. 烏合之眾與多數派 / 030
3. 完美主義，是天使還是魔鬼 / 031
4. 讀懂只干活不說話的人 / 033
5. 越有智慧的人，越愛思考 / 035
6. 不同的走路姿態，折射出不同的性格 / 036
7. 話太多，小心患上躁狂癥 / 038
8. 人們為何喜歡挑戰極限 / 039
9. 我們為什么看不懂藝術創作者的世界 / 040
10. “熊孩子”任性背后的心理需求 / 041
11. 臆想，就在我們的身邊 / 043
12. 身體比語言更能表達真實想法 / 044
第三章 學點色彩心理學
巧用色彩，樂享生活
1. 每個人都有對顏色的心理感受 / 049
2. 為什么色調會有冷暖差異 / 050
3. 鮮艷的顏色更容易吸引人的注意力 / 051
4. 我們對顏色偏好的心理秘密 / 053
5. 為什么長大后喜歡的顏色種類會變豐富 / 054
6. 色彩透露著你的性格 / 055
7. 小心情緒被色彩左右 / 057
8. 食欲大增或減退，可能是因為食物的色彩 / 058
9. 巧妙的顏色搭配，讓你更受歡迎 / 059
10. 裝修用對顏色，營造和諧色彩環境 / 061
11. 打造彩妝要懂的色彩心理 / 062
12. 孩子筆下的顏色，是他們隱藏的內心世界 / 064
13. 色彩影響對時間的感知 / 065
第四章 學點夢境心理學
破解神秘，科學釋夢
1. 夢境折射出內心的秘密 / 069
2. “莊周夢蝶”還是“蝶夢莊周” / 070
3. “黃粱一夢”，一場夢夢一生 / 072
4. 夢與非夢：《盜夢空間》的神奇想象 / 073
5. 為何會日有所思，夜有所夢 / 075
6. “周公解夢”解的其實不是夢 / 077
7. 夢話會是你的心里話嗎 / 078
8. 夢游不是件小事 / 079
9. 可以被科學解釋的幾大夢境 / 080
10. 適度做夢，也有益處 / 082
11. 我們為何成了失眠癥患者 / 084
12. 別將催眠術神化 / 085
第五章 學點情緒心理學
人人都會有煩惱，會調節更快樂
1. 贏得起，輸不起 / 089
2. 心情莫名變壞？你到了情緒低潮期 / 090
3. 消極心理定式，讓你越來越不自信的元兇 / 091
4. 越是強迫忘記，越是容易想起 / 093
5. 人在擁擠的環境中更易情緒失控 / 094
6. 丟三落四，難改掉的壞毛病 / 095
7. 為什么你患上了拖延癥 / 097
8. 別壓抑，憤怒需要被合理地釋放 / 098
9. 哭泣是發泄情緒的好方法 / 099
10. 別向弱者發泄你的怒氣 / 100
11. 過度關注痛苦，會放大痛苦的感覺 / 102
第六章 學點思維心理學
別讓思維陷入慣性的套路
1. 人多了，為何力量反而小了 / 107
2. 有選擇是好事，選擇多了卻讓人苦惱 / 108
3. 為什么越追求完美，越容易出錯 / 110
4. 小心未必駛得萬年船 / 111
5. 能力超群？也許是自信產生了錯覺 / 112
6. 孩子早上幼兒園易引發更多問題 / 114
7. 越獎勵，越懶惰 / 115
8. 為什么得銅牌比得銀牌更快樂 / 117
9. 熱心指路人，卻總是指錯路 / 119
10. 我們對重大事件的記憶也會不準確 / 120
11. 適度游戲，有益減輕身體負擔 / 122
12. 發出聲音有助于抵御疼痛 / 123
13. 不疊被子，反而更有利于身體健康 / 124
14. 碳酸飲料也有好處 / 125
15. 心理健康的人善于保守秘密 / 127
16. 壓力大時，記憶容易出現空白 / 128
17. 解決問題遭遇瓶頸，不如暫時放下 / 130
18. 《秘密花園》如何成為“減壓神器” / 131
19. 慣性思維：別讓生活陷入“套路” / 133
第七章 學點恐懼心理學
征服恐懼從了解恐懼開始
1. 密集恐懼癥：不是心理病的恐懼癥 / 137
2. 蜘蛛恐懼癥：想象加劇恐懼感 / 138
3. 恐高：高度并非不可克服 / 139
4. 恐飛癥：你也害怕坐飛機嗎 / 141
5. 幽閉恐懼癥：密閉空間的恐慌 / 142
6. 暈血暈針：后天因素占主導 / 143
7. 雷電恐懼癥：傳承祖先而來 / 144
8. 老板恐懼癥：一種情緒障礙 / 146
9. 潔癖：愛干凈，也要適度 / 147
10. 結婚恐懼癥：恐婚男女在恐懼什么 / 148
11. 有一種害怕叫“別人家的孩子” / 150
12. 害怕多腿、無腿動物：源自趨利避害的本能 / 152
13. 每逢大考必生。盒睦砘艔埖纳眢w表達 / 153
第八章 學點職場心理學
提升個人職場軟實力
1. 激發團隊活力的秘密 / 157
2. 為什么強者越強，弱者越弱 / 158
3. 小心辦公室中的情緒傳染 / 160
4. 太舒適的環境往往蘊含著危機 / 162
5. 讓人又愛又恨的星期三 / 163
6. 面試中聊家常，聊的到底是什么 / 165
7. 越是成功的人，越容易抑郁 / 166
8. 溝通之前，先遞出你的“名片” / 167
9. 記住所有員工的名字，是首要的尊重 / 169
10. 做管理，不僅“口服”更要“心服” / 170
11. 男女搭配確實可以提高工作效率 / 171
12. 如何化解電梯內的尷尬 / 173
13. 以心換心，管理**的情感投資 / 174
第九章 學點經濟心理學
看透經濟策略背后的心理邏輯
1. 經濟學不僅與財富有關 / 179
2.理財師為何成為熱門行業 / 180
3. 股市風云變幻，心態與技巧同樣重要 / 181
4. 警惕商務內奸 / 183
5. VIP會員卡如何俘獲了顧客的心 / 184
6. 拍掌喊口號，真的能提升銷售熱情嗎 / 185
7. 為什么家具總是配套出售 / 187
8. 巧妙的超市擺放，讓你更易沖動消費 / 188
第十章 學點婚戀心理學
愛是吸引，更是智慧地經營
1. 愛情源自相互的吸引 / 193
2. 一見鐘情是如何發生的 / 194
3. “情人眼里出西施”，暈輪效應的功勞 / 195
4. 約會時，選擇地點很重要 / 196
5. 為什么女追男比男追女更容易 / 198
6. 為何初戀如此特別，讓人念念不忘 / 199
7. 懂得是異性知己的特別屬性 / 200
8. 閃婚不只一見鐘情那么簡單 / 202
9. 為什么我們愛說只談過兩次戀愛 / 203
10. 試婚試不出完全真實的婚姻 / 204
11. 甜言蜜語說給左耳，感情更升溫 / 206
12. 失戀時，放下比遺忘更重要 / 207
13. 為什么越是親近的人越容易爭吵 / 208
14. 學會拒絕甜蜜的煩惱 / 209
15. 別沉溺在病態的網戀中 / 210
16. 不要愛得太偏執 / 211
17. 示弱是一種柔軟的選擇 / 213
18. 相思唯有淡淡才*美 / 214
19. 眉目傳情增加彼此親密感 / 216
第十一章 學點日常生活心理學
解鎖生活中的小困惑
1. 你真的總是排在*慢的隊伍嗎 / 221
2. 為什么女人更愛嘮叨 / 222
3. 一點點加糖，會讓你產生加量的錯覺 / 223
4. “獎勵遞減法” / 224
5. 胎教真的有神奇功效嗎 / 226
6. 好消息與壞消息，先聽哪一個 / 227
7. 乘車位置透露出的性格特性 / 228
8. 排長隊買到的東西并不一定很好 / 230
9. 改不掉的“購物狂”屬性 / 231
10. 商家促銷，是價格戰更是心理戰 / 233
11. 為什么我們會覺得心理測試很準 / 234
12. 健身男女：女人愛減肥，男人愛肌肉 / 236
第十二章 學點怪誕心理學
看懂奇人怪事背后的心理秘密
1. 越害怕發生的事情，越容易發生 / 241
2. “說曹操，曹操到”只是偶然事件 / 242
3. 打哈欠易傳染，源于心理暗示 / 243
4. 吃的困惑：厭食癥與貪食癥 / 244
5. 囤積成癮是一種心理病 / 245
6. 超市“捏捏族”，不成熟的減壓人群 / 246
7. 為什么人*難認識的是自己 / 248
8. 由互聯網衍生出的雙重人格 / 249
9. 咬筆頭帶來的快樂感 / 251
10. 御宅族：“宅”生活的美好，你不懂 / 252
11. 為什么有人習慣關鍵時刻掉鏈子 / 253
12. 為什么做了計劃完不成 / 255
13. 熟悉的字，為什么越看越陌生 / 256
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