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活出美麗人生 版權信息
- ISBN：9787229129460
- 條形碼：9787229129460 ; 978-7-229-12946-0
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
活出美麗人生 本書特色
《活出美麗人生》是一部睿智之書。 人生本無常，這不是少數人的痛苦，而是我們共同的處境和根本焦慮。面對這一我們無法逃避的問題，抗拒只會造成永無止境的痛苦掙扎。 但當熟悉的模式和習性主宰我們的言行，當基于恐懼的執著一次又一次地勾住我們，如何做才能欣然接納人生固有的不確定性，在變化中優雅地活著？ 佩瑪.丘卓在《活出美麗人生》中提出的對治方法，是立下不傷害、互相照顧、如實擁抱世界三個誓愿。不傷害：對自己的念頭和情緒下功夫，擺脫給自己帶來痛苦的習性，不造下傷害自己和他人的身、口、意業；互相照顧：保持頭腦和心的開放，培養自己的慈悲心；如實擁抱世界：如實擁抱所遭遇的一切，無論好壞與苦樂。 通過遵守三個誓愿，不斷地練習，打破積習和我執，鍛造出靈活而開放的心靈，從而與世界建立起一種更為慈悲和誠實的關系，即便在艱難的時代、困難的情境下也能無畏地全然安住在當下，活出美麗人生。
活出美麗人生 內容簡介
《活出美麗人生》是一部睿智之書。人生本無常，這不是少數人的痛苦，而是我們共同的處境和根本焦慮。面對這一我們無法逃避的問題，抗拒只會造成永無止境的痛苦掙扎。但當熟悉的模式和習性主宰我們的言行，當基于恐懼的執著一次又一次地勾住我們，如何做才能欣然接納人生固有的不確定性，在變化中優雅地活著？佩瑪·丘卓在《活出美麗人生》中提出的對治方法，是立下不傷害、互相照顧、如實擁抱世界三個誓愿。不傷害：對自己的念頭和情緒下功夫，擺脫給自己帶來痛苦的習性，不造下傷害自己和他人的身、口、意業；互相照顧：保持頭腦和心的開放，培養自己的慈悲心；如實擁抱世界：如實擁抱所遭遇的一切，無論好壞與苦樂。通過遵守三個誓愿，不斷地練習，打破積習和我執，鍛造出靈活而開放的心靈，從而與世界建立起一種更為慈悲和誠實的關系，即便在很艱難的時代、很困難的情境下也能無畏地全然安住在當下，活出美麗人生。
活出美麗人生 目錄
前言
概述
**章 人生固有的曖昧不明/ 003
第二章 不編造劇情的人生/ 023
**個誓愿｜不傷害
第三章 打基礎/ 037
第四章 全然安住于當下，感覺你的心，然后邁步向前/ 059
第五章 保持中道/ 074
第二個誓愿｜互相照顧
第六章 走出舒適區/ 095
第七章 吸入痛苦，呼出緩解/ 116
第八章 慈悲的催化劑/ 130
第三個誓愿｜如實擁抱世界
第九章 無處可藏/ 145
第十章 在天葬臺覺醒/ 168
結語
第十一章 人們需要我們/ 191
致謝/ 201
延伸閱讀/ 202
佩瑪.丘卓的著作/ 205
展開全部
活出美麗人生 相關資料
佩瑪·丘卓的著作，對無數試圖在不安的世界中為自己的存有尋找依恃的人來說很有幫助。 ——比爾·莫耶斯（美國知名電視制作人） 佩瑪·丘卓應用佛法的智慧來擺脫根深蒂固的習性反應。她對人類的艱難困境所懷有的慈悲心以及對自身挫敗所持的坦誠態度，令人贊佩。 ——《出版人周刊》 佩瑪是我們*熱愛并且*有幫助的老師之一——實際，慈悲，智慧。 ——杰克•康菲爾德 佩瑪的聲音溫柔而幽默，總是那么和善，猶如無限的智慧。 ——《洛杉磯時報》 無論是誰，都可以立下的三個誓愿，以此來與我們體驗到的無常、不斷變化的生命本質安然共處，利用我們的日常經驗來覺醒、振作、放松，增進我們對其他生命的愛與覺知。 ——佩瑪·丘卓
活出美麗人生 作者簡介
佩瑪.丘卓：西方世界備受尊崇的女性心靈導師，北美藏密修道院甘波修道院院長。自1974年以來，在世界各地主持過多個工作坊，做過多次演講。著有《當生命陷落時》《生命不再等待》《轉逆境為喜悅》《與無常共處》《不逃避的智慧》等頗具影響力的圖書。《活出美麗人生》是她的新作品，銷量直逼其經典書《當生命陷落時》。 譯者簡介： 譚耀智：文學碩士、資深譯者。譯有《水晶頭骨》、《飛躍》等書，《警策之詩：品達、政治和詩藝》、《西方美術史》等文。
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