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有趣的身體:圖解人體的驚人結構 版權信息
- ISBN：9787121337680
- 條形碼：9787121337680 ; 978-7-121-33768-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
有趣的身體:圖解人體的驚人結構 本書特色
適讀人群 ：大眾 為什么一旦感冒就會發燒？ 看遠方能解除眼睛的疲勞嗎？ 為什么吃東西的同時還能呼吸？ 打哈欠是為了什么呢？ …… 關于人體，我們總是有很多疑惑，一些習以為常的機體運作，其實可能蘊含了大大的道理與樂趣。只有懂得身體，才會產生“要重視啊”的心境。這本書就是一直在告訴你，你的身體有多么重要！ 知名科普大V@李哲教你學解剖剖哥力薦！ 日本46位醫學專家解讀人體的奧秘，發掘人體的厲害之處！
有趣的身體:圖解人體的驚人結構 內容簡介
只有懂得“重視自己的身體”，那些“對身體有效的功能”才能發揮其真正的價值。 而要理解為何要重視身體，就要詢問身體自己了。 本書作者花費5年多的時間，向足以代表日本醫學界水平的46位醫學專家進行取材，總結出了全天候一直不停工作的身體的各處結構特征。我們的身體一直在小心翼翼地保護著自己，這一點通過內臟、神經的工作狀態而表現得淋漓盡致。 身體的構造本身就是在向你強調自己有“多么重要”。請閱讀此書，來盡情感受身體的厲害之處與其中奧妙吧！
有趣的身體:圖解人體的驚人結構 目錄
Part 1 與飲食有關的構造
胃 空腹時胃也運動
味覺 空腹時甜的食物很美味
美味 決定味覺嗜好的4個“美味”
食欲 飽腹激素―瘦素的微妙性質
體脂肪 脂肪細胞是能量代謝的司令部
脂肪滴 脂肪是身體的寶貴財富！好好存儲好好使用
腸道 *古老的器官―腸道非常聰明
線粒體 比東京體育場都大，細胞內的能源工廠
Part 2 與調節有關的構造
自主神經 人一緊張心臟就怦怦跳是為什么？
壓力激素 一有壓力就增多的激素
體溫調節 *經濟的解暑方法是什么？
褐色脂肪細胞 寒冷時身體的加熱器
血糖值 維持血糖平衡的激素
免疫 為什么一旦感冒就會發燒？
體內生物鐘 在體內記著時間的遺傳基因們
Part 3 與循環有關的構造
血液的流動 血液從兩個路線返回心臟
心臟① 心臟的血流控制非常簡單
心臟② 心音聽著是從左胸發出來的理由
腎臟 腎臟制作尿液的深層次含義
脾臟 保持紅細胞年輕的過濾器
眼睛 看遠方能解除眼睛的疲勞嗎？
唾液 唾液減少的話，口臭就會嚴重
腭垂 吃東西的同時還能呼吸都是多虧了腭垂
Part 4 與運動有關的構造
雙腳行走 雙腳行走帶來的意外習慣是什么？
肌肉 肌肉訓練有助于減肥的理由
平衡感 自動修正身體的旋轉及傾斜
醉酒與腦 為什么酒精能使人醉？
鏡像神經元 腦內“模仿神經”的驚人之處
打嗝 打嗝是祖先的饋贈
打哈欠 打哈欠是為了什么呢？
呼吸肌 深呼吸時的肌肉運動是不是非常困難？
Part 5 與感覺有關的構造
感情 感情的產生是有原因的
便意 憋住便意的肌肉與推薦的排便姿勢
疼痛 疼痛令人不快，所以生命才能被保護
視覺 兩種視覺并存
聽覺 耳背是因為耳朵里“沒毛”了嗎？
嗅覺 氣味刺激為什么會影響到我們的身體？
呼吸和心情 呼吸的奧秘―不只是攝入氧氣
Part 6 與合成有關的構造
骨骼 膠原蛋白也在骨骼中工作
肌肉與脂肪 運動不足的肌肉會變成“雪花牛肉”
肝臟 從日常工作到處理垃圾
睡眠① 睡眠時身體還在工作
睡眠② 睡眠的腦和使睡眠的腦
腸道細菌 腸道細菌的平衡能夠影響體質嗎？
自體吞噬作用 循環利用蛋白質
細胞凋亡 有計劃性的細胞死亡
伴侶蛋白 蛋白質被折疊后才算成長完成
后記
展開全部
有趣的身體:圖解人體的驚人結構 節選
30多年前，一個飲料的電視廣告里有這樣一句廣告詞：“對身體好的事情有什么呢？”當時的超級人氣偶像鄉裕美帶著甜美的笑容說出了這句話，給我留下了很深的印象。我相信也給大家留下了深刻的印象。這個廣告發布的時間與健康類雜志的創刊時間基本重合，一直持續到現在的健康熱潮估計也是從當時（20世紀70年代末—80年代初）開始的。當然在那之前，也有很多叫做“XX健康法”的東西。可是，人們公開坦誠地說出“對身體好的事情”這類的話，應該是從那時開始的。 現在我作為自由撰稿人，主要寫一些與醫學及健康相關的報道。能有這樣的工作，其實也是因為現在大家很關注健康，都是托健康熱潮的福。還真得感謝鄉裕美啊。 實際上，在我們的周圍充斥著“對身體好的事情”這樣的信息。在電視、報紙、雜志、網絡等各種宣傳媒體里，沒有一天不是在報道著“驚人的XX效果”“XX可以預防YY”這樣的內容。用這些方法可以得到健康，其實是件很難得的事情。 但是，“對身體好的事情”這樣的信息如此之多，其實我有點困惑。周圍越是充斥著這種信息，我就越覺得難以感受到作為主角的“身體”的價值。讓我有這樣感覺的一個主要原因，就是信息宣傳基本上都用了類似“做到這一點就可以……”“立刻見效”“簡單”“方便”等字眼，都是在重點強調“對身體好的事情”可以非常輕松地做到。多么像便利店的宣傳語啊，所以我把這種現象稱為“健康信息便利化”。 以較少的努力就可以取得好的效果，確實很方便。為了提高收視率和發行量，電視節目及雜志首先追求便利店式的方便性，其實可以理解。但是，如果一直都按這種方式傳遞健康信息的話，會讓大家覺得很容易就可以獲得“對身體好的事情”。如同放到微波爐里加熱3分鐘就可以吃的方便食品，大家會覺得隨便用個健康方法做一做就可以完成“對身體好的事情”。這樣一來，健康信息的方便化使大家對身體本身的理解變得很簡單，所以身體本身的價值也就漸漸地被忽略了。 人類為了實現目標而采取行動時，動機主要有兩個：成功的概率和成功的價值。以要獲得健康而采取行動為例，有點肥胖又伴隨血壓及血脂偏高的人容易患上心臟病和卒中等疾病（概率），很多人知道減肥就可以降低風險。因此，從概率的角度來考慮，應該減肥。 可實際上很多人都會說：“說起道理吧，我雖然明白，……”而無法采取相應的行動。造成這種狀況的原因有很多，一個主要原因就是對動機的另外一個要素“價值”的理解不夠深入。將“身體的價值”想成像方便食品一樣普通，怎么可能會產生殷切希望健康的心勁兒呢？也就是說，要做“對身體好的事情”，必須要有“重視身體健康的心勁兒”。于是，要想理解“身體為什么這么重要”，*好的辦法就是去問身體本身。這就是為了寫這本書，我歷經5年多采訪了很多專家后的真實感受。 身體認為自身非常重要，很有價值。這體現在內臟、神經、激素等的工作狀態上，我們的身體構造本身就在訴說著“身體非常重要”。請大家慢慢地體會身體的驚人之處 、智慧之深。 本書的結構分為6部分，但每一個部分都是獨立的故事，遇到難懂的內容可以放棄，從自己感興趣的地方開始讀就可以了。一邊讀書，一邊發出“啊”“太厲害了”“原來如此”這類感慨的話，我相信“身體非常重要”的信息就會漸漸融入你的思想之中。
有趣的身體:圖解人體的驚人結構 作者簡介
北村昌陽（kitamura masahi）1963年生于北海道，1991年從京都大學研究生院理學研究科博士課程退學，專業為生物物理學。1992年進入日經BP株式會社工作，經過在日經醫學編輯部工作后，2000年起升任為日經健康部副主編，負責減肥、鍛煉、精神健康等方面的專輯及連載等。2009年離職，現在為醫療健康類的雜志記者。著書有《傾聽身體的聲音的健康學》（巖波書店）。遲海東，男，日本留學多年（2006-2013），現供職于醫藥企業，從事中日交流工作，擅長醫藥行業相關的日文翻譯工作。
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