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網球 內容簡介
網球作為一項經典的奧運項目，備受人們喜愛。本書以網球的價值功能為切入點，以融入“陽光快樂體育運動”為基本理念，詳細介紹了網球運動的起源、沿革及奧運發展史、網球運動的特點與發展態勢、網球運動基本技術及戰術、網球訓練快樂速成途徑與方法、網球專項身體素質訓練方法、網球運動綜合知識、網球運動的價值及世界有名網球賽事等內容，努力讓中小學網球教學與活動再上一個新臺階，讓中小學生在網球運動中感受到樂趣，提升身體素質。
網球 目錄
**章 網球運動概述
**節 網球運動的起源、沿革及奧運發展史
第二節 網球運動的特點
第三節 網球運動的發展態勢
第二章 網球運動基本技術及戰術
**節 網球運動的基本技術
第二節 網球運動的基本戰術
第三章 網球訓練快樂速成途徑與方法
**節 培養球感的練習方法
第二節 握拍、發球技術與接發球技術快樂速成途徑
第三節 正手、反手截擊技術快樂速成途徑
第四節 挑高球與放小球技術快樂速成途徑
第五節 底線抽球、反手削球及高壓球技術快樂速成途徑
第六節 攻防技戰術快樂速成途徑
第七節 網球專項身體素質訓練方法
第四章 網球運動綜合知識
**節 網球運動的價值
第二節 世界著名網球賽事
第三節 網球運動名人簡介
第四節 網壇家族的其他成員
第五節 網球運動欣賞
第五章 網球運動生理衛生與健康常識
**節 常見運動損傷
第二節 常見運動損傷預防措施與臨場處理方法
第三節 網球運動營養與恢復
第六章 網球運動競賽組織與裁判工作
**節 網球運動競賽組織
第二節 網球運動的主要競賽規則
附錄
專業詞匯中英文對照
參考文獻
**節 網球運動的起源、沿革及奧運發展史
第二節 網球運動的特點
第三節 網球運動的發展態勢
第二章 網球運動基本技術及戰術
**節 網球運動的基本技術
第二節 網球運動的基本戰術
第三章 網球訓練快樂速成途徑與方法
**節 培養球感的練習方法
第二節 握拍、發球技術與接發球技術快樂速成途徑
第三節 正手、反手截擊技術快樂速成途徑
第四節 挑高球與放小球技術快樂速成途徑
第五節 底線抽球、反手削球及高壓球技術快樂速成途徑
第六節 攻防技戰術快樂速成途徑
第七節 網球專項身體素質訓練方法
第四章 網球運動綜合知識
**節 網球運動的價值
第二節 世界著名網球賽事
第三節 網球運動名人簡介
第四節 網壇家族的其他成員
第五節 網球運動欣賞
第五章 網球運動生理衛生與健康常識
**節 常見運動損傷
第二節 常見運動損傷預防措施與臨場處理方法
第三節 網球運動營養與恢復
第六章 網球運動競賽組織與裁判工作
**節 網球運動競賽組織
第二節 網球運動的主要競賽規則
附錄
專業詞匯中英文對照
參考文獻
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