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包郵 體操

作者:呂萬剛
出版社:北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間:2017-10-01
開本: 16開 頁數(shù): 216
中 圖 價(jià):¥21.2(7.6折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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體操 版權(quán)信息

體操 內(nèi)容簡介

本書由體操發(fā)展概論、基本體操、競(jìng)技體操、體操健身原理與方法和體操游戲等五章構(gòu)成,系統(tǒng)闡述了體操理論知識(shí)、體操教學(xué)技能、體操鍛煉的手段與方法等內(nèi)容。

體操 目錄

**章 體操發(fā)展概論
**節(jié) 體操發(fā)展簡況
第二節(jié) 體操的內(nèi)容與分類
第三節(jié) 體操的任務(wù)

第二章 基本體操
**節(jié) 基本體操的內(nèi)容與特點(diǎn)
第二節(jié) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
第三節(jié) 徒手體操
第四節(jié) 輕器械體操
第五節(jié) 專門器械體操
第六節(jié) 基本體操的創(chuàng)編
第七節(jié) 基本體操的教學(xué)
第八節(jié) 基本體操比賽的組織與裁判
第九節(jié) 基本體操成套動(dòng)作實(shí)例

第三章 競(jìng)技體操
**節(jié) 競(jìng)技體操的特點(diǎn)
第二節(jié) 競(jìng)技體操競(jìng)賽基本知識(shí)
第三節(jié) 競(jìng)技體操術(shù)語
第四節(jié) 競(jìng)技體操基本技術(shù)分析
第五節(jié) 競(jìng)技體操動(dòng)作教學(xué)
第六節(jié) 競(jìng)技體操基本動(dòng)作技術(shù)與教法

第四章 體操健身原理與方法
**節(jié) 體操在健身中的作用
第二節(jié) 徒手體操健身原理與方法
第三節(jié) 輕器械體操、專門器械體操健身原理與方法
第四節(jié) 器械體操健身原理與方法

第五章 體操游戲
**節(jié) 體操游戲的特點(diǎn)與功能
第二節(jié) 體操游戲的創(chuàng)編原則與方法
第三節(jié) 體操游戲的教學(xué)
第四節(jié) 體操游戲?qū)嵗?br>主要參考文獻(xiàn)
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