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超級記憶法 版權信息
- ISBN:9787508758534
- 條形碼:9787508758534 ; 978-7-5087-5853-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
超級記憶法 本書特色
歷史上,許多杰出人物都擁有超凡的記憶力。本書用通俗易懂、形象具體的語言,闡述了大腦的記憶規律和機制,并詳細介紹了聯想記憶法、編碼記憶法、定樁記憶法等數十種記憶方法。
超級記憶法 內容簡介
歷史上,許多杰出人物都擁有超凡的記憶力。本書用通俗易懂、形象具體的語言,闡述了大腦的記憶規律和機制,并詳細介紹了聯想記憶法、編碼記憶法、定樁記憶法等數十種記憶方法。
超級記憶法 目錄
上篇記憶基礎
第1章記憶的原理
1.1記憶的過程
1.2記憶的起源和發展
1.3記憶的生理機制
1.4測測你的記憶力
1.5為什么你老記不住事?
第2章記憶的科學規律
2.1記憶的七大規律
2.2理解是記憶的基礎
2.3遺忘曲線/艾賓浩斯三大定律
2.4復習是記憶之母
2.5記憶的4個黃金時段
2.6神奇的7±2記憶法則
中篇記憶方法
第3章聯想記憶法
3.1聯想記憶法簡介
3.2對應聯想法
3.3串聯記憶法
3.4接近聯想法
3.5類似聯想法
3.6對比聯想法
3.7因果聯想法
3.8聯系愉快經歷法
3.9比喻記憶法
第4章編碼記憶法
4.1編碼記憶法簡介
4.2諧音記憶法
4.3圖像記憶法
4.4編故事記憶法
4.5口訣記憶法
第5章定樁記憶法
5.1定樁記憶法簡介
5.2數字樁
5.3字母樁
5.4地點樁
5.5身體樁
5.6人物樁
第6章邏輯記憶法
6.1邏輯記憶法簡介
6.2歸類記憶法
6.3理解記憶法
6.4規律記憶法
6.5提綱記憶法
第7章強化記憶法
7.1艾賓浩斯記憶法
7.2分散記憶法
7.3自測記憶法
7.4交談記憶法
7.5嘗試回憶法
7.6抄寫記憶法
7.7多通道記憶法
第8章其他記憶法
8.1頓悟記憶法
8.2有意記憶法
8.3轉移記憶法
8.4改錯記憶法
8.5朗讀記憶法
8.6興趣記憶法
第9章記憶力訓練
9.1喚醒身體
9.2尋求腦刺激
9.3鍛煉左右腦
9.4補充腦營養
9.5越運動腦子越好
9.6改善腦活性,激發靈感
下篇記憶應用
第10章記憶長串數字/電話號碼
10.1記憶固定電話
10.2記憶手機號碼
10.3記憶電話區號
10.4記憶電話分機
10.5記憶其他數字
第11章記憶英文單詞
11.1有意記憶法
11.2拼讀記憶法
11.3構詞記憶法
11.4分類記憶法
11.5其他記憶法
第12章記憶人名和相貌
12.1觀察記憶法
12.2綜合記憶法
12.3反復記憶法
12.4圖像聯想法
12.5標簽記憶法
第13章記憶演講、詩歌、文章
13.1記憶演講稿
13.2記憶詩歌
13.3記憶文章
第14章記憶撲克牌
14.1撲克的分析和編碼
14.2撲克牌低階記憶訓練
14.3撲克牌高階記憶訓練
第15章記憶歷史事件
15.1聯想記憶
15.2綜合記憶
15.3其他記憶法
展開全部
超級記憶法 作者簡介
吳銀平,心理學研究者,撰寫過多本心理學及記憶力方面的圖書,包括《微表情心理學》《抑郁心理學》《幼兒心理學》《視覺記憶力》等。
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