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(平裝)人生成長修煉課—你無法改變世界時改變自己 版權信息
- ISBN：978754724083001
- 條形碼：978754724083001
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
(平裝)人生成長修煉課—你無法改變世界時改變自己 內容簡介
本書講述了當你看到全世界都不自在時*應該做的事情就是讓自己變得更加好。人的一生總要遇到許多問題，比如財務出現危機、健康出現狀況、感情的結束、親人的離去、生活失去方向，當這個世界已經變得不是你想象的樣子，我們怎樣可以讓自己過得更好？那就是改變自己，讓自己變得更加的優秀。
(平裝)人生成長修煉課—你無法改變世界時改變自己 目錄
**篇 世界如此強勢，你能做些什么
第1章 內心強大，從建立心理優勢開始
1．建立在任何人面前都不被摧毀的心理優勢
2．不要過分著眼于不能控制的東西上
3．少一點私心雜念會活得更好
4．克服憂慮，培養一種超然的心理狀態
5．接受自己，調校永遠不能達到的完美標準
第2章 了解游戲規則，就不會委屈和無助
1．自助者，人助之
2．學會結交更多有正能量的朋友
3．提升人格魅力，讓自己更有吸引力
4．反省自身，隨時覺知自己的狀態
5．一個強項足以讓人對你刮目相看
第3章 認清自己，你不可能得到所有人的滿意
1．墻頭草不好當，有原則讓別人更信任
2．他人只是看客，不要把命運寄托于人
3．自我肯定，從自己內心汲取力量
4．接受自己，做自己當下該做的事情
5．找準位置，別讓他人影響你的判斷
第二篇 定義不了人生起點，但可以掌控人生軌跡
第1章 沒有不可改變的人生
1．自己是*可靠的靠山
2．建立心中積極的心理暗示
第2章 弄清楚一個問題：你到底想要什么
1．隨時清零，保持“空杯”心態
2．執著心便是煩惱心
3．放下，才能得到真正的快樂
第3章 不要自卑，潛意識會決定你有一個怎樣的人生
1．克服自卑心態，相信自己能行
2．懦弱自卑的標簽效應
3．孤僻性格，阻礙社交
4．為自己加油打氣
5．拒絕自卑，為夢想照進現實掃清障礙
第三篇 他人不變，你可以變
第1章 與身邊的人融洽相處，生活才會舒服自在
1．愛的**堂課是學會與人為善
2．你不能要求世界上每個人都喜歡你
3．對人際交往感到焦慮和羞怯是正常現象
4．如何應對難以相處的人
……
第四篇 改變不了處境，可以改變心境
第五篇 預知不了明天，何不好好把握現在
第六篇 無法改變事情，可以改變心情
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