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新形勢(shì)下高校健美操中教與練的研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787569207477
- 條形碼：9787569207477 ; 978-7-5692-0747-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新形勢(shì)下高校健美操中教與練的研究 本書特色
本書以高校健美操訓(xùn)練的理淪與方法為主線，對(duì)健美操的科學(xué)化訓(xùn)練做出了具體的研究。全書共分為六章，*章主要寫了新形勢(shì)下高校體育與體育活動(dòng)的知識(shí)以及對(duì)學(xué)生身心健康的影響。第二章是健美操運(yùn)動(dòng)概述與高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，主要闡述了健美操的基本知識(shí)，包括健美操的概念及分類、起源與發(fā)展、特點(diǎn)及功能、常用術(shù)語介紹等。高校健身健美操和競(jìng)技健美操的發(fā)展概況，以及其發(fā)展趨勢(shì)。第三章闡述了新形勢(shì)下高校健美操的基礎(chǔ)教學(xué)，以內(nèi)容、原則以及應(yīng)用為中心。第四章是高校健美操的創(chuàng)編與組織方法研究，主要闡述了高校健身健美操的創(chuàng)編與組織方法。第五、六章分別對(duì)高校健身健美操、競(jìng)技健美操以及其他流行健美操的訓(xùn)練方法進(jìn)行了具體研究，這是本書的核心內(nèi)容，通過對(duì)這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使高校大學(xué)生在健美操訓(xùn)練中可少走彎路，取得良好的訓(xùn)練效果。
新形勢(shì)下高校健美操中教與練的研究 內(nèi)容簡介
本書以高校健美操訓(xùn)練的理淪與方法為主線, 對(duì)健美操的科學(xué)化訓(xùn)練做出了具體的研究。全書共分為六章。其中的第五六章分別對(duì)高校健身健美操、競(jìng)技健美操以及其他流行健美操的訓(xùn)練方法進(jìn)行了具體研究, 這是本書的核心內(nèi)容, 通過對(duì)這些內(nèi)容的學(xué)習(xí), 使高校大學(xué)生在健美操一訓(xùn)練中可少走彎路, 取得良好的訓(xùn)練效果。
新形勢(shì)下高校健美操中教與練的研究 目錄
目 錄
**章 新形勢(shì)下高校體育與體育活動(dòng)**節(jié) 高校體育基礎(chǔ)知識(shí)
一、我國高等學(xué)校體育的目的與任務(wù)
二、體育教學(xué)第二節(jié) 體育活動(dòng)的教育功能
一、德育教育功能
二、強(qiáng)化公民意識(shí)功能
三、培養(yǎng)吃苦耐勞精神和審美觀念
四、培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的成功觀念
五、培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，發(fā)展社會(huì)認(rèn)知第三節(jié) 體育鍛煉的理論基礎(chǔ)
一、體育鍛煉的原則
二、體育鍛煉的內(nèi)容與方法第四節(jié) 體育鍛煉與身體健康發(fā)展
一、體育鍛煉
二、大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉相關(guān)生理特點(diǎn)第五節(jié) 體育鍛煉與心理健康
一、大學(xué)生的心理特點(diǎn)
二、體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)意志品質(zhì)的培養(yǎng)
三、體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人的個(gè)性發(fā)展
第二章 新形勢(shì)下高校健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論**節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)
一、健美操運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
二、健美操國際組織
三、健美操的分類
四、健美操的一般特點(diǎn)第二節(jié) 高校健美操發(fā)展概況
一、我國高校健美操課程的開展現(xiàn)狀
二、我國高校健美操課程的發(fā)展策略第三節(jié) 高校健美操相關(guān)理論
一、體育運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系
二、高校健美操的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值第四節(jié) 健美操在高校中開展的意義
一、健美操運(yùn)動(dòng)的功能
二、健美操的審美影響
三、健美操對(duì)心理健康的影響
第三章 新形勢(shì)下高校健美操運(yùn)動(dòng)的教學(xué)**節(jié) 健美操教學(xué)的內(nèi)容與教學(xué)任務(wù)
一、健美操的教學(xué)內(nèi)容
二、健美操教學(xué)任務(wù)第二節(jié) 健美操教學(xué)的原則與方法
一、健美操教學(xué)的基本原則
二、健美操教學(xué)方法第三節(jié) 健美操教學(xué)的課程安排
一、健美操課程教學(xué)目標(biāo)的確立
二、健美操課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置
三、健美操課程教學(xué)時(shí)間的安排
四、健美操課程測(cè)評(píng)指標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)的制定
第四章 新形勢(shì)下高校健美操的創(chuàng)編與組織方法**節(jié) 高校健美操創(chuàng)編概述
一、健美操的創(chuàng)編要素
二、健美操創(chuàng)編步驟
三、健美操教學(xué)組合動(dòng)作的創(chuàng)編
四、健身健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編第二節(jié) 高校健美操創(chuàng)編的意義與原則
一、健美操創(chuàng)編的意義
二、健美操的創(chuàng)編原則第三節(jié) 高校健美操創(chuàng)編的依據(jù)、過程與方法
一、健美操的創(chuàng)編依據(jù)
二、健美操的創(chuàng)編過程第四節(jié) 高校時(shí)尚健美操的音樂配編方法
一、音樂在健美操中的作用
二、健美操音樂的特點(diǎn)
三、健美操音樂的選擇
第五章 新形勢(shì)下高校健美操特色課程訓(xùn)練**節(jié) 有氧舞蹈訓(xùn)練
一、種類
二、風(fēng)格
三、基本動(dòng)作
四、課程特點(diǎn)
五、受傷情況第二節(jié) 有氧搏擊操訓(xùn)練
一、有氧搏擊操簡介
二、有氧搏擊操的特點(diǎn)和功能
三、有氧搏擊操的技術(shù)基礎(chǔ)
四、練習(xí)有氧搏擊操的要求及注意事項(xiàng)第三節(jié) 有氧踏板操訓(xùn)練
一、踏板操的特點(diǎn)
二、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
三、踏板操的功能
四、踏板操的基本技術(shù)和基本動(dòng)作
五、親密提示
六、踏板課的教學(xué)步驟及特點(diǎn)第四節(jié) 有氧健身街舞訓(xùn)練
一、起源與發(fā)展現(xiàn)狀
二、特點(diǎn)及功能
三、主要技術(shù)
四、教學(xué)要求
五、教學(xué)步驟
六、街舞的特色教學(xué)方法第五節(jié) 瑜伽、普拉提訓(xùn)練
一、瑜伽訓(xùn)練
二、普拉提
三、普拉提和瑜伽的區(qū)別
第六章 新形勢(shì)下高校競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練**節(jié) 高校競(jìng)技健美操創(chuàng)編概述
一、競(jìng)技性健美操的創(chuàng)編原則
二、競(jìng)技健美操創(chuàng)編的體能訓(xùn)練原理
三、競(jìng)技健美操的創(chuàng)編步驟第二節(jié) 高校競(jìng)技健美操的訓(xùn)練方法
一、競(jìng)技健美操體能訓(xùn)練內(nèi)容
二、競(jìng)技健美操體能訓(xùn)練的整體控制方法
三、競(jìng)技健美操難度動(dòng)作體能的訓(xùn)練方法
四、競(jìng)技健美操專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練方法與手段第三節(jié) 高校競(jìng)技健美操創(chuàng)新訓(xùn)練
一、創(chuàng)新與競(jìng)技健美操
二、競(jìng)技健美操動(dòng)作創(chuàng)新訓(xùn)練
三、競(jìng)技健美操難度動(dòng)作創(chuàng)新訓(xùn)練第四節(jié) 高校競(jìng)技健美操實(shí)踐創(chuàng)新
一、競(jìng)技健美操“過渡—連接”創(chuàng)新
二、競(jìng)技健美操“托舉與配合”創(chuàng)新
參考文獻(xiàn)
附錄
展開全部
新形勢(shì)下高校健美操中教與練的研究 作者簡介
王晶，女，漢族，1980年12月生，黑龍江齊齊哈爾人。2009年畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)，獲教育學(xué)碩士學(xué)位。主要致力于健美操、藝術(shù)體操、運(yùn)動(dòng)舞蹈方面的研究，現(xiàn)任哈爾濱金融學(xué)院體育教研武裝部講師。在科研工作中，密切關(guān)注國內(nèi)外學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)，把握學(xué)術(shù)潮流及發(fā)展方向。近年來參與編著《大學(xué)生體質(zhì)與健康教育新論》、《大學(xué)國防教育和軍事理論教程》等教材;在國家級(jí)刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)篇，主持、參與課題多項(xiàng)，特別是在健美操教學(xué)與訓(xùn)練方面取得了一定的成績，發(fā)表《黑龍江省普通高校體育專業(yè)健美操教學(xué)的人力資源對(duì)策研究》、《關(guān)于啦啦操訓(xùn)練的相關(guān)問題及解決對(duì)策》等論文，受到學(xué)術(shù)界的關(guān)注和肯定。
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