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優雅女人氣質修煉課 版權信息
- ISBN：9787544188166
- 條形碼：9787544188166 ; 978-7-5441-8816-6
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
優雅女人氣質修煉課 本書特色
氣質是一個人內在涵養或修養的外在體現，如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。氣質是一種智慧，它在點點滴滴的細節中對女人進行著雕塑，讓女人散發出迷人的味道，擁有持久的魅力。懂得用精致的氣質呈現自身魅力的女人才不辜負上天賜予的美。
優雅女人氣質修煉課 內容簡介
本書是為現代女性量身定做的氣質讀本, 從外在衣飾、舉止、談吐的改變, 到內在氣度、修養的提升, 旨在全方位、多層次為女性全面的氣質提升提供有益指導, 為女性朋友們修煉自己的高雅氣質指明了路徑, 有助于增強女人魅力。
優雅女人氣質修煉課 目錄
Part 1 生命如花，女人就是要美麗
女人，必須要美麗 / 002
把自己變得更漂亮一些 / 003
請讓我們的肌膚光彩總依然 / 008
由黃到白，就是這么簡單 / 011
給玉頸十二分的悉心呵護 / 014
呵護你的胸，挺出女人氣質 / 017
讓自己渾身散發出香味來 / 019
舌尖上的健康與美麗 / 022
女人永葆青春的秘密 / 024
量身定制適合自己的運動計劃 / 027
細節做得好，女人不衰老 / 031
把美貌的正向作用發揮到極致 / 033
Part 2 妝容服飾，蕩漾女人如水氣質
會美女人，清妝淡抹總相宜 / 036
首飾怎么戴，才更顯氣質 / 040
香水雖好，但講究不少 / 042
穿出你的特有氣質來 / 043
國際通用女士著裝規范 / 047
女性穿內衣的禮節與禁忌 / 049
白領麗人日常職業形象禮儀 / 050
白領麗人職業裝色彩搭配 / 052
各種場合服裝色彩的選擇 / 054
Part 3 底蘊深厚，鍛造內在氣質風景線
美麗，其實是種心力 / 058
不流于俗，便能流淌成詩 / 060
內涵之于女人，便是氣質底色 / 062
智慧之于女人，正是氣質資本 / 064
知性女子，不蔓不枝，香遠益清 / 066
與書為伴，腹有詩書氣自華 / 070
牽引音樂的靈氣在生活中流淌 / 072
在雅趣中不斷提升品位層次 / 074
把自己活成“S”形 / 077
輕奢華，不奢侈 / 079
丑也要丑成一道風景線 / 081
Part 4 品性如玉，揮灑一片女人風雅
優化性格就是優化氣質 / 086
多維塑造健全的氣質性格 / 090
做個不驕不躁的溫柔女子 / 093
愛心，你的形象大使 / 096
女人的胸懷就是要寬廣 / 100
請讓自己懷有孩童般的寬容 / 102
優雅的女人不生氣 / 105
收斂起虛榮的鬼魅之氣 / 107
別在嫉妒之中走火入魔 / 110
永遠不做怨婦型女人 / 113
可以霸氣，但決不能霸道 / 115
Part 5 舉手投入，盡顯女人芬芳神韻
婀娜娉婷，走如流云般優雅 / 120
儀靜體閑，坐姿盡顯女性端莊 / 121
優雅赴宴，亮出一抹照人風采 / 123
五彩西餐，吃出品位與層次 / 125
佳人洋酒，飲中別有一番美麗 / 132
淺嘗輒止，別讓酒精泡掉你的美麗 / 135
拒絕邀請，措辭婉約周到得體 / 137
其實沉靜就是一種氣質 / 139
嬌羞——女人高貴的矜持 / 143
情調，女性靈魂中*誘人之處 / 145
神秘，就是一種強大的吸引力 / 147
微微一笑，很傾城 / 150
Part 6 談吐不凡，呵出女人如蘭氣息
會說話的女人才叫情商高 / 154
友善親和，言語悅耳如歌 / 157
以和為貴，盡顯女人溫潤本色 / 159
一個眼神就把心里話放射出來 / 164
舉手投足，都是一種言語表達 / 168
贊美是*劃算的魅力投資 / 172
富含真情的話*能打動人 / 175
讓別人體味到你真誠的關懷 / 177
不動聲色化解無禮沖撞 / 179
拒絕也給別人被尊重的感受 / 182
少說多聽，不論人非 / 187
Part 7 煢煢孑立，有個性才能氣質不俗
有夢想的，才叫女神 / 190
有種魅力叫“獨一無二” / 192
別把自己托付給別人 / 195
堅守你的那份本真 / 198
一個人，也可以很優雅 / 200
沒人疼，就自己疼自己 / 202
很有自信，就很耀眼 / 206
把選擇權攥在自己手里 / 208
取悅誰都不如取悅自己 / 209
別屈從，不喜歡就不要 / 211
永遠做自己的女主人 / 213
Part 8 淡定從容，氣度就是氣質的姐妹花
別讓自己看起來像個小孩 / 218
收斂一下你的眼淚和脾氣 / 221
聰明的姑娘不賭氣 / 223
有氣場不一定要強勢 / 226
撕掉女人身上柔弱的標簽 / 229
心若豐盈，優雅天成 / 232
不為得與失百般糾結 / 234
藕既斷，不絲連 / 237
讓那些不愉快笑著釋放 / 240
痛過之后，請開得更燦爛芬芳 / 242
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優雅女人氣質修煉課 作者簡介
陳瑯語：中國女性勵志作家，女性文化深度探索與研究者。長期關注女性發展和成長，文字以睿智、麻辣著稱，常一語點破人情，又不乏溫暖勵志。以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，極受女性讀者追捧。出版了《優雅女人的禮儀書》《聰明女人口才修煉課》《優雅，是最溫柔的盔甲》《三毛 : 流浪是對自由的寄托》《林徽因：墜入人間的天使》《張愛玲 : 孤獨中的薔薇》等作品。
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