掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
痛風飲食宜忌速查 版權信息
- ISBN：9787557834104
- 條形碼：9787557834104 ; 978-7-5578-3410-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
痛風飲食宜忌速查 內容簡介
全書共分為四部分, 緒論明明白白看痛風 ; **章為您詳細闡述了痛風的飲食原則, 如痛風急性發作期和緩解期的飲食要點、減少食物中嘌呤含量的烹飪竅門、痛風患者的飲食誤區等, 讓您的日常飲食有據可依 ; 第二章從抗痛風功效檔案、低嘌呤吃法、食用宜忌、宜食時期、優勢營養素等5個方面為您詳細介紹了常見的61種低嘌呤食物及12種不宜食用的高嘌呤食物, 8種中藥不僅可以為您緩解痛風癥狀, 還不會對身體造成負擔: 第三章針對痛風易患的并發癥, 推薦了適合的飲食原則及宜吃食物和忌吃食物, 有效預防和控制痛風并發癥。第四章痛風急性期和緩解期飲食宜忌。
痛風飲食宜忌速查 目錄
緒論 明明白白看痛風 痛風發生的物質基礎：尿酸 痛風的分類 痛風，到底有多“痛” 痛風可分為四期 容易得痛風的人群 痛風都是吃出來的嗎 痛風發作的特征 高尿酸血癥≠痛風 預防痛風發作的要點 為什么痛風反復發作 痛風能根治嗎**章 痛風飲食調養原則知多少 痛風的飲食原則 痛風急性期和緩解期的飲食要點 降尿酸，首先要養成多喝水的習慣 糖類每天的供給量占總熱量的50％～55％ 親近低嘌呤，適量中嘌呤，遠離高嘌呤 蛋白質以植物蛋白為主，動物蛋白為輔 脂肪攝入總量以每天50克左右為宜 膽固醇每天不超過200毫克 想放心吃肉，這三招要記住 每天攝入25～30克膳食纖維 用烹調小竅門減少食物中的嘌呤含量 用豆制品替代一部分魚肉 高鹽阻礙尿酸排泄，學會控制鹽的攝入量 多吃高鉀食物，促進尿酸排泄 多吃富合維生素C的蔬果，堿化尿液 痛風飲食避開九大誤區第二章 痛風患者的日常飲食宜忌 ……
第三章 痛風并發癥患者的飲食宜忌第四章 痛風急性期和緩解期飲食宜忌附錄1 痛風患者需要做哪些檢查附錄2 常見食物嘌呤含量表附錄3 痛風患者用藥指導
展開全部
痛風飲食宜忌速查 作者簡介
于建敏，解放軍三○九醫院門診部副主任、副主任醫師，學士學位。 從事內科及醫療保健工作30余年，擅長消化內科、心血管內科、慢性病、老年病的診治。 曾獲得軍隊科技進步二等獎1項，參與科研課題3項，獲得國家實用新型專利1項。在中國科技核心期刊發表論文20余篇。現任《中國醫學人文》雜志編委，中國醫師協會鄉村醫生分會委員，中國核學會核能動力學會中子俘獲療法專業委員會委員。 王晶，營養學碩士，主治醫師。在《第二軍醫大學學報》《重慶醫科大學學報》《人民軍醫》《現代預防醫學》《中國老年學雜志》《實用預防醫學》《醫療衛生裝備》等刊物上發表多篇論著。 在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《生命時報》《健康時報》《中國食品雜志》《育兒生活》等報刊雜志發表20余篇文章。 編寫《蜂膠保健與防病治病妙用》《養生豆漿》《滋補湯粥》《食物科學搭配與食療方》《美容養顏食譜》《祛火調理食譜》等多部著作。參與國家自然基金項目、第二軍醫大學青年基金研究工作，有一定的科研能力和經驗。
書友推薦
- >
我從未如此眷戀人間
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
推拿
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
回憶愛瑪儂
- >
中國歷史的瞬間
- >
詩經-先民的歌唱
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
本類暢銷
