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研究生心理健康讀本 版權信息
- ISBN：9787040485226
- 條形碼：9787040485226 ; 978-7-04-048522-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
研究生心理健康讀本 內容簡介
葉一舵、葉燊主編的《研究生心理健康讀本(高等學校心理健康教育公共課教材)》圍繞當代研究生常見的心理困惑展開分析，選擇了與研究生心理健康密切相關的自我適應、學業規劃、人格發展、人際交往、戀愛與性、情緒與壓力、求職擇業等方面進行解析，以滿足研究生心理自助的實際需要。本書突出專業性、適用性和可讀性的統一，既注重心理健康相關理論知識的介紹，也注重研究生自我應對策略的傳授。 本書可作為研究生心理健康的自助讀本，也可作為高校開展研究生心理健康教育的教材，適合高校研究生、研究生教育管理者、研究生導師、研究生家長及相關人員閱讀和參考。
研究生心理健康讀本 目錄
**章 心理與心理健康——做一名心理健康的研究生
**節 心理、心理學與生活——學一點心理學，為生活加點料
第二節 心理健康及其標準——我的健康，我做主
第三節 研究生的心理健康——與心靈相約，與健康同行
延伸學習
第二章 研究生新生的自我適應——做一名適應良好的研究生
**節 適應與心理健康——適應良好，健康保險
第二節 研究生常見的適應問題——了解適應，直面問題
第三節 研究生的積極適應-一瞳得應對，方能前進
延伸學習
第三章 研究生的學業規劃——做一名善思博學的研究生
**節 研究生學習的特點——自主創新的個性化學習
第二節 研究生常見的學業心理問題及調適——保持健康的學習心理
第三節 研究生學習與研究能力的自我提升——科研路漫漫，且學且珍惜
延伸學習
第四章 研究生的人格發展——做一名人格完善的研究生
**節 人格與心理健康——我為何與眾不同
第二節 研究生常見的人格發展問題及調適——締造精神的美麗
第三節 研究生人格的自我完善——擁抱更好的未來
延伸學習
第五章 研究生的人際交往——做一名人際和諧的研究生
**節 人際交往與心理健康——人際交往的“知識屋”
第二節 研究生常見的人際交往問題及調適——人際交往的“指明燈”
第三節 研究生和諧人際關系的建立——人際關系的“金鑰匙”
延伸學習
第六章 研究生的戀愛與性——做一名懂“愛”的研究生
**節 研究生的戀愛與婚姻——我的婚戀我做主
第二節 研究生的性心理——科學認識性心理與性健康
第三節 研究生婚戀心理困擾及其調適——樹立正確婚戀觀，學會積極調適
延伸學習
第七章 研究生的情緒、壓力與心理危機——做一名直面挫折的研究生
**節 研究生的情緒及其管理——做情緒的主人
第二節 研究生的壓力及其管理一與壓力共舞
第三節 研究生的心理危機及其應對——在逆境中前行
延伸學習
第八章 ·研究生的求職擇業——做一名積極擁抱未來的研究生
**節 研究生的生涯規劃——善于謀劃，勤于行動
第二節 研究生求職的心理困惑及調適——正視困惑，輕松前行
第三節 研究生就業能力的提升——提升實力，自信應對
延伸學習
主要參考文獻
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