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女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 版權(quán)信息
- ISBN：9787505142725
- 條形碼：9787505142725 ; 978-7-5051-4272-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 本書特色
吳靜鈺 -------- 當(dāng)今世界*的跆拳道全滿貫傳說，全球跆拳道迷心中的Super Kicker。 來自世界冠軍跆拳道培訓(xùn)機構(gòu)的權(quán)威教學(xué)經(jīng)驗，適用于女性和青少年。通過學(xué)習(xí)跆拳道，既可以強身健體，增強個人的身體素質(zhì)，又能自衛(wèi)防身，使自己遠(yuǎn)離暴力威脅和面對緊急情況的應(yīng)變能力，更能培養(yǎng)堅韌品格、提高個人氣質(zhì)，是修身養(yǎng)性的絕佳運動。
女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 內(nèi)容簡介
本書內(nèi)容包括: 為什么學(xué)跆拳道 ; 九腿一拳 ; 健體基礎(chǔ) ; 實戰(zhàn)對練圖 ; 吳靜鈺自述 ; 初學(xué)跆拳道常見問題。
女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 目錄
為什么學(xué)跆拳道
九腿一拳
健體基礎(chǔ)
實戰(zhàn)對練圖
吳靜鈺自述
初學(xué)跆拳道常見問題
展開全部
女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 相關(guān)資料
奧運明星，吳靜鈺摯友親情推薦 程菲，北京奧運會女子體操冠軍，“程菲跳“命名人： 作為鈺姐的好友，很高興看到這本新書出版。我們曾經(jīng)許諾對方，她教我跆拳道，我教她后空翻！跆拳道是一項對青少年身心健康都十分有益的運動，通過漫畫的形式表現(xiàn)出來，更適合孩子們閱讀和學(xué)習(xí)。 劉虹，倫敦奧運會女子競走冠軍，世界紀(jì)錄保持者： 跆拳道是一項非常帥氣并且實用的運動，我也期待有一天自己能夠成為黑帶高手，保護自己和家人。感謝靜鈺撰寫這本書籍，讓我們都有機會掌握“秘籍”！ 陳若琳， 倫敦、里約奧運會女子跳水世界冠軍： 一直想學(xué)跆拳道，不只是因為它能夠強身健體，更是因為這項運動可以塑造獨特氣質(zhì)！希望大家能夠享受這本書的內(nèi)容，你值得擁有。
女神秘笈:跟吳靜鈺學(xué)健體防身 作者簡介
1987年7月13日出生于江西省景德鎮(zhèn)市，中國女子跆拳道隊運動員。
2006年，吳靜鈺奪得了中國亞運會歷史上第一塊跆拳道金牌；
2007年奪得北京世界錦標(biāo)賽47公斤級冠軍；
2008年在北京奧運會47公斤級項目上獲得金牌；
2009年獲得第11屆全國運動會49公斤級冠軍；
2010年早哈薩克斯坦亞錦賽49公斤級上獲得冠軍；
2011年5月，吳靜鈺在世錦賽49公斤級中第二次奪得世錦賽冠軍；
2012年，在倫敦奧運會跆拳道女子49公斤級上衛(wèi)冕金牌成功；
2014年7月奪得在世界跆拳道大獎賽49公斤級別金牌；
2015年12月6日，奪得世界跆拳道大獎賽49公斤級冠軍。
全世界唯一一位實現(xiàn)國際跆拳道比賽全滿貫的運動員
退役后，作為天使投資人，成立吳靜鈺跆拳道俱樂部，從事跆拳道項目的推廣。
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