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大學體育慕課版 版權信息
- ISBN：9787115465467
- 條形碼：9787115465467 ; 978-7-115-46546-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育慕課版 內容簡介
《大學體育（慕課版）/高等院校通識教育“十三五”規劃教材》各章節主要內容配備了以二維碼為載體的微課，拓寬了教師的教學方式與學生的知識面，也極大提升了學生的學習興趣。全書內容依據科學發展的要求，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現狀，以學生為本，從實際出發介紹大學生體育課基本的教學內容！ ∪珪16章，主要內容包括體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運動、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、體育舞蹈、武術、游泳、拓展訓練、戶外運動等！ 洞髮W體育（慕課版）/高等院校通識教育“十三五”規劃教材》可作為高等院！肮搀w育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。
大學體育慕課版 目錄
第1章 體育與健康概論
1．1 體育與健康的內涵
1．1．1 體育的演變
1．1．2 體育的真諦
1．1．3 健康的要義
1．2 體育對健康的維護
1．2．1 健康的影響因素
1．2．2 體育的健康效應
思考與練習
活動與探索
第2章 體育鍛煉與保健
2．1 科學鍛煉
2．1．1 科學鍛煉的原則
2．1．2 科學鍛煉的誤區
2．1．3 科學鍛煉的方法
2．2 運動處方
2．2．1 運動處方的內容
2．2．2 運動處方的實施
思考與練習
活動與探索
第3章 課外體育與競賽
3．1 課外體育概述
3．1．1 課外體育的意義和特點
3．1．2 課外體育的形式和內容
3．1．3 課外體育與課堂教學
的異同
3．2 體育競賽的組織編排
3．2．1 體育競賽的組織
3．2．2 田徑競賽的編排
3．2．3 球類競賽的編排
思考與練習
活動與探索
第4章 田徑運動
4．1 田徑運動的簡介
4．1．1 田徑運動的起源
4．1．2 現代田徑運動的發展
4．2 田賽
4．2．1 跳高
4．2．2 跳遠
4．2．3 三級跳遠
4．2．4 推鉛球
4．2．5 田賽項目競賽規則要點
4．3 徑賽
4．3．1 短距離跑、中距離跑、
長距離跑
4．3．2 跨欄跑
4．3．3 接力跑
4．3．4 徑賽項目競賽規則要點
思考與練習
活動與探索
第5章 足球
5．1 足球運動概述
5．1．1 足球運動的起源
5．1．2 足球運動的發展
5．2 足球運動的基本技術
5．2．1 踢球
5．2．2 接球
5．2．3 運球
5．2．4 頭頂球
5．2．5 搶斷
5．2．6 假動作
5．3 足球運動的基本戰術
5．3．1 比賽陣形
5．3．2 局部配合進攻戰術
5．3．3 整體進攻戰術
5．3．4 局部配合防守戰術
5．3．5 整體防守戰術
5．4 足球運動的主要規則
5．4．1 賽制
5．4．2 運動員和裁判員
5．4．3 任意球
5．4．4 罰球點球
5．4．5 紅牌、黃牌
5．4．6 傷停補時
5．4．7 越位
5．4．8 暫停比賽
5．4．9 進球
思考與練習
活動與探索
第6章 籃球
6．1 籃球運動概述
6．1．1 籃球運動的起源
6．1．2 籃球運動的發展
6．2 籃球運動的基本技術
6．2．1 移動
6．2．2 投籃
6．2．3 傳球、接球
6．2．4 運球
6．2．5 搶籃板球
6．2．6 防守
6．3 籃球運動的基本戰術
6．3．1 基礎配合
6．3．2 快攻與防守快攻
6．3．3 攻防半場人盯人
6．4 籃球運動的主要規則
6．4．1 籃球比賽的概況
6．4．2 籃球比賽的違規現象
思考與練習
活動與探索
第7章 排球
7．1 排球運動概述
7．1．1 排球運動的起源
7．1．2 我國排球運動的友展
7．2 排球運動的基本技術
7．2．1 準備姿勢
7．2．2 移動
7．2．3 發球
7．2．4．墊球
7．2．5 傳球
7．2．6 扣球
7．2．7 攔網
7．3 排球運動的基本戰術
7．3．1 陣容配備
7．3．2 進攻戰術
7．3．3 防守戰術
7．4 排球運動的主要規則
7．4．1 排球規則簡介
7．4．2 發球犯規
7．4．3 位置錯誤
7．4．4 擊球時的犯規
7．4．5 暫停和換人
7．4．6 自由防守隊員的有關規定
思考與練習
活動與探索
第8章 乒乓球
8．1 乒乓球運動簡介
8．1．1 乒乓球運動的起源
8．1．2 乒乓球運動的發展
8．2 乒乓球運動的基本技術
8．2．1 握拍
8．2．2 基本站位
8．2．3 基本姿勢
8．2．4 基本步法
8．2．5 發球
8．2．6 接發球
8．2．7 推擋
8．2．8 攻球
8．2．9 搓球
8．3 乒乓球運動的基本戰術
8．3．1 發球搶攻戰術
8．3．2 接發球戰術
8．3．3 對攻戰術：
8．3．4 推攻戰術：
8．3．5 搓攻戰術
8．3．6 削攻戰術
8．4 乒乓球運動的主要規則
8．4．1 發球
8．4．2 擊球
……
第9章 羽毛球
第10章網球
第11章 健美操
第12章體育舞蹈
第13章武術
第14章游泳
第15章拓展訓練
第16章戶外運動
附錄 國家學生體質健康標準
（2014年修訂）
1．1 體育與健康的內涵
1．1．1 體育的演變
1．1．2 體育的真諦
1．1．3 健康的要義
1．2 體育對健康的維護
1．2．1 健康的影響因素
1．2．2 體育的健康效應
思考與練習
活動與探索
第2章 體育鍛煉與保健
2．1 科學鍛煉
2．1．1 科學鍛煉的原則
2．1．2 科學鍛煉的誤區
2．1．3 科學鍛煉的方法
2．2 運動處方
2．2．1 運動處方的內容
2．2．2 運動處方的實施
思考與練習
活動與探索
第3章 課外體育與競賽
3．1 課外體育概述
3．1．1 課外體育的意義和特點
3．1．2 課外體育的形式和內容
3．1．3 課外體育與課堂教學
的異同
3．2 體育競賽的組織編排
3．2．1 體育競賽的組織
3．2．2 田徑競賽的編排
3．2．3 球類競賽的編排
思考與練習
活動與探索
第4章 田徑運動
4．1 田徑運動的簡介
4．1．1 田徑運動的起源
4．1．2 現代田徑運動的發展
4．2 田賽
4．2．1 跳高
4．2．2 跳遠
4．2．3 三級跳遠
4．2．4 推鉛球
4．2．5 田賽項目競賽規則要點
4．3 徑賽
4．3．1 短距離跑、中距離跑、
長距離跑
4．3．2 跨欄跑
4．3．3 接力跑
4．3．4 徑賽項目競賽規則要點
思考與練習
活動與探索
第5章 足球
5．1 足球運動概述
5．1．1 足球運動的起源
5．1．2 足球運動的發展
5．2 足球運動的基本技術
5．2．1 踢球
5．2．2 接球
5．2．3 運球
5．2．4 頭頂球
5．2．5 搶斷
5．2．6 假動作
5．3 足球運動的基本戰術
5．3．1 比賽陣形
5．3．2 局部配合進攻戰術
5．3．3 整體進攻戰術
5．3．4 局部配合防守戰術
5．3．5 整體防守戰術
5．4 足球運動的主要規則
5．4．1 賽制
5．4．2 運動員和裁判員
5．4．3 任意球
5．4．4 罰球點球
5．4．5 紅牌、黃牌
5．4．6 傷停補時
5．4．7 越位
5．4．8 暫停比賽
5．4．9 進球
思考與練習
活動與探索
第6章 籃球
6．1 籃球運動概述
6．1．1 籃球運動的起源
6．1．2 籃球運動的發展
6．2 籃球運動的基本技術
6．2．1 移動
6．2．2 投籃
6．2．3 傳球、接球
6．2．4 運球
6．2．5 搶籃板球
6．2．6 防守
6．3 籃球運動的基本戰術
6．3．1 基礎配合
6．3．2 快攻與防守快攻
6．3．3 攻防半場人盯人
6．4 籃球運動的主要規則
6．4．1 籃球比賽的概況
6．4．2 籃球比賽的違規現象
思考與練習
活動與探索
第7章 排球
7．1 排球運動概述
7．1．1 排球運動的起源
7．1．2 我國排球運動的友展
7．2 排球運動的基本技術
7．2．1 準備姿勢
7．2．2 移動
7．2．3 發球
7．2．4．墊球
7．2．5 傳球
7．2．6 扣球
7．2．7 攔網
7．3 排球運動的基本戰術
7．3．1 陣容配備
7．3．2 進攻戰術
7．3．3 防守戰術
7．4 排球運動的主要規則
7．4．1 排球規則簡介
7．4．2 發球犯規
7．4．3 位置錯誤
7．4．4 擊球時的犯規
7．4．5 暫停和換人
7．4．6 自由防守隊員的有關規定
思考與練習
活動與探索
第8章 乒乓球
8．1 乒乓球運動簡介
8．1．1 乒乓球運動的起源
8．1．2 乒乓球運動的發展
8．2 乒乓球運動的基本技術
8．2．1 握拍
8．2．2 基本站位
8．2．3 基本姿勢
8．2．4 基本步法
8．2．5 發球
8．2．6 接發球
8．2．7 推擋
8．2．8 攻球
8．2．9 搓球
8．3 乒乓球運動的基本戰術
8．3．1 發球搶攻戰術
8．3．2 接發球戰術
8．3．3 對攻戰術：
8．3．4 推攻戰術：
8．3．5 搓攻戰術
8．3．6 削攻戰術
8．4 乒乓球運動的主要規則
8．4．1 發球
8．4．2 擊球
……
第9章 羽毛球
第10章網球
第11章 健美操
第12章體育舞蹈
第13章武術
第14章游泳
第15章拓展訓練
第16章戶外運動
附錄 國家學生體質健康標準
（2014年修訂）
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