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老后生活心事典 版權信息
- ISBN：9787552019919
- 條形碼：9787552019919 ; 978-7-5520-1991-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老后生活心事典 本書特色
我們該如何面對“老”的到來？
當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住贍養設施……等各種情況時，
．面對“屆齡退休”人生事件，只要將其轉變為“仍有前路”，后半生也將可以成為復合式生活方式的起點。
．面對“配偶死亡”人生事件，不要抑制悲傷，也不可以過度執著，要學習接受死亡。
．面對“無法行走”人生事件，即使必須乘坐輪椅，只要持續保有好奇心，就能深化內在生活圈。
我們該如何面對“老”的到來？
當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住贍養設施……等各種情況時，
我們應該保有何種心境呢？
．面對“屆齡退休”人生事件，只要將其轉變為“仍有前路”，后半生也將可以成為復合式生活方式的起點。
．面對“配偶死亡”人生事件，不要抑制悲傷，也不可以過度執著，要學習接受死亡。
．面對“無法行走”人生事件，即使必須乘坐輪椅，只要持續保有好奇心，就能深化內在生活圈。
很多人都知道要為退休之后的生活存錢、做準備，但是卻沒有多少人懂得為退休之后的生活做心理準備。這是一本讓你從容面對人生后半場的心理指引書，從心理學、老年學的角度，帶領你觀看你人生的下半場，如何讓你的心快樂地生活，直到生命的*后一刻。
書中闡述60到90各年齡層會面臨的人生事件——
60年齡層，教你如何找到自己的“本心與真義”，會面臨到的生活事件，像是失去父母以及退休或是再就業等問題；
70年齡層，告訴讀者如何接受心靈和身體上的變化；
80年齡層，則著重在自己與配偶的照護及如何避免罹患失智癥；
90年齡層，人生事件包括“委托他人管理管理金錢”及深化內在生活圈，讓自己保有美好回憶等等，有條理不紊地告訴讀者如何以輕松的心態活在當下、從容自在面對老后生活。
老后生活心事典 內容簡介
本書讓你從容面對人生后半場的心理指引書, 從心理學、老年學的角度, 帶領你觀看你人生的下半場, 如何讓你的心快樂地生活, 直到生命的*后一刻, 其主要內容包括: 60世代 (60-90) 找出自己的本心 ; 70世代 (70-79歲) 授受他人的協助等。
老后生活心事典 目錄
目錄
前言 我們要如何面對“老”的到來？1
第1章 60世代(60—69歲)找出自己的本心與真義并加以實踐的年代1
1. 人生事件——“屆齡退休”4
2. 人生事件——“延長雇用、再次就職”44
3. 人生事件——“小區活動的參與”57
4. 人生事件——“雙親去世”82
5. 人生事件——“配偶或是自己罹患重病”105
6. 人生事件——“老化的進行”116
第2章 70世代(70—79歲)接受他人的協助，并且思考世代繁衍傳承的年代133
1. 人生事件——“工作正式退休”136
2. 人生事件——“身心質量的變化”145
3. 人生事件——“退出社區活動”164
4. 人生事件——“給予孫輩援助”172
第3章 80世代(80—89歲)超越失去，并保有嶄新未來展望的年代185
1. 人生事件——“自己與配偶被判定需要看護，或是罹患失智癥”188
2. 人生事件——“入住養老設施，或是與孩子同住”198
3. 人生事件——“故交、友人的死亡”204
4. 人生事件——“配偶的死亡”209
第4章 90世代(90歲—)持續保持智性的好奇心，
深度拓展內在生活圈的年代219
1. 人生事件——“失去步行能力”222
2. 人生事件——“委托他人管理金錢”230
3. 人生事件——“只有入睡與起床的每一天”233
結語243
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老后生活心事典 作者簡介
佐藤真一
1956年出生于日本東京。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老年行為科學研究領域教授、博士（醫學）。
歷任東京都老人綜合研究所研究員、德意志聯邦共和國馬克斯普朗克學會人口學研究所高級客座研究員、明治學院大學心理學部教授等職務。主要著作有《充滿謎題的老人：老人行動學的解釋說明》（光文社新書）、《失智癥中的無法理解行動有其原因》（Soft Bank新書），合著方面有《年老之心：年齡漸長與成熟的發展心理學》（有斐閣）、《年老與心靈的照護──老年行動學入門》（Menrva書房）、《老齡化心理學：與年老相關的理解與支持》（北大路書房）等等。
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