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奶爸上崗記.和老婆一起懷孕 版權(quán)信息
- ISBN：9787536969742
- 條形碼：9787536969742 ; 978-7-5369-6974-2
- 裝幀：128g啞粉紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
奶爸上崗記.和老婆一起懷孕 本書特色
親愛的老婆：
你好！
看著你在我身邊沉沉睡去的安穩(wěn)模樣，我內(nèi)心波濤洶涌，思緒萬千，于是在這個燈火闌珊的午夜，提筆給你寫這封信。
我們是這個城市千千萬萬對普通夫妻的一員，每天在高樓大廈的水泥森林里奮斗，迎難而上，努力拼搏。我何其幸運，碰到了你——一個愿意與我共度余生的美麗女人，讓我在茫茫人海中有了一個真正屬于自己的角落——我們的家。
我不知道怎樣用語言來表達(dá)對你的感謝，只有無數(shù)次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨，它一定是聽到了我的心聲，如今，又把一個小天使送給了我們。我們將要擁有自己的孩子！親愛的老婆，你叫我如何不激動得顫抖？
接下來的10個月，這個小寶貝將會在你溫暖的子宮里悄悄地成長。我知道，這將是對我們的一次考驗，考驗我們是否能真正承擔(dān)起為人父母的責(zé)任。對此，你身上的擔(dān)子很重。但是，你放心，親愛的老婆，我絕不會讓懷孕變成你一個人的事情，我會時時刻刻站在你身后，做你堅實的依靠！ ∮H愛的老婆：
你好！
看著你在我身邊沉沉睡去的安穩(wěn)模樣，我內(nèi)心波濤洶涌，思緒萬千，于是在這個燈火闌珊的午夜，提筆給你寫這封信。
我們是這個城市千千萬萬對普通夫妻的一員，每天在高樓大廈的水泥森林里奮斗，迎難而上，努力拼搏。我何其幸運，碰到了你——一個愿意與我共度余生的美麗女人，讓我在茫茫人海中有了一個真正屬于自己的角落——我們的家。
我不知道怎樣用語言來表達(dá)對你的感謝，只有無數(shù)次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨，它一定是聽到了我的心聲，如今，又把一個小天使送給了我們。我們將要擁有自己的孩子！親愛的老婆，你叫我如何不激動得顫抖？
接下來的10個月，這個小寶貝將會在你溫暖的子宮里悄悄地成長。我知道，這將是對我們的一次考驗，考驗我們是否能真正承擔(dān)起為人父母的責(zé)任。對此，你身上的擔(dān)子很重。但是，你放心，親愛的老婆，我絕不會讓懷孕變成你一個人的事情，我會時時刻刻站在你身后，做你堅實的依靠。
從明天起，我會提前1小時起床，幫你準(zhǔn)備好可口的早餐。家務(wù)活你就不必做了，接下來你的身子會越來越沉，家里那些活兒就交給我吧。我要多學(xué)幾樣美味的家常菜，讓你和寶寶每天都元氣滿滿。我還要多學(xué)點孕期知識，碰到什么異常情況能第1時間做出反應(yīng)。那即將到來的十幾次產(chǎn)檢你也不用發(fā)愁，我會提前跟醫(yī)生溝通，每次你只要跟著我去就行了。周末，有時間的話，我們就多去公園里走走，散散心，也跟寶寶說說悄悄話。
對了！*重要的是，老婆你要一如既往地相信我、依靠我，有什么事情要第1個跟我說。記得我們的約定，我們之間不許有秘密哦。
親愛的，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，讓我們共度這親密無間的10個月吧！
奶爸上崗記.和老婆一起懷孕 內(nèi)容簡介
看到老婆孕期的辛苦，老公應(yīng)該怎樣安慰與分擔(dān)？面對老婆孕期的種種反應(yīng)，作為老公的你是不是會束手無策？不管是備孕期還是孕期，老公的支持和幫助都會給予老婆無限的力量！這本書教會新手奶爸和老婆一起孕育健康聰慧的寶寶！
奶爸上崗記.和老婆一起懷孕 目錄
Part 1 老婆，咱們懷孕吧
一、與老婆一起做好心理準(zhǔn)備
1．是否要寶寶，關(guān)鍵在溝通
2．打消老婆的生育顧慮
3．做好傾聽的準(zhǔn)備
二、優(yōu)生優(yōu)育，陪老婆做孕前檢查
1．一定要進(jìn)行遺傳咨詢
2．準(zhǔn)爸爸的孕前檢查
3．老婆不能漏掉的孕前檢查
三、貼心老公下廚房
1．營養(yǎng)小百科
2．關(guān)鍵營養(yǎng)素
3．愛心食譜推薦
四、想生育，動起來
1．鍛煉身體，以良好的體質(zhì)受孕
2．給老婆制訂孕前健身計劃
五、“計劃”生育
1．打響?zhàn)B“精”保衛(wèi)戰(zhàn)
2．保障卵子的質(zhì)量
3．跟寵物說拜拜
4．關(guān)注老婆的用藥安全
5．夫妻雙方在孕前要治愈這些疾病
6．了解妻子的排卵日
7．學(xué)會“擇期”造人
Part 2 不知不覺的孕一月
一、老婆和寶貝的變化
二、陪老婆做產(chǎn)檢
1．尿檢驗孕*好用晨尿
2．抽血驗孕*準(zhǔn)確
3．不要急著做B超
三、貼心奶爸下廚房
1．營養(yǎng)小百科
2．關(guān)鍵營養(yǎng)素
3．愛心食譜推薦
四、準(zhǔn)爸爸做胎教老師
1．了解胎教的重要性
2．做胎教的重要參與者
3．開始寫胎教日記
4．不要惹老婆生氣
五、一家人的運動
1．散步是*好的運動方式
2．保持內(nèi)心平靜的直立運動
六、貼心照料孕媽媽
1．準(zhǔn)爸爸不可不知的判斷懷孕的方法
2．給老婆計算預(yù)產(chǎn)期
3．制訂一張孕育賬單
4．給老婆營造安全舒適的居家環(huán)境
5．別讓妻子用彩妝
6．老婆，你好好睡
7．緩解老婆孕期疲勞
8．孕期的用藥注意
Part 3 惡心厭食的孕二月
一、老婆和寶貝的變化
二、陪老婆做產(chǎn)檢
1．了解產(chǎn)檢計劃
2．建卡指導(dǎo)
3．本月B超要憋尿
三、貼心奶爸下廚房
1．營養(yǎng)小百科
2．關(guān)鍵營養(yǎng)素
3．愛心食譜推薦
四、準(zhǔn)爸爸做胎教老師
……
Part 4 嗜睡尿頻的孕三月
Part 5 胃口好轉(zhuǎn)的孕四月
Part 6 微感胎動的孕五月
Part 7 行動遲緩的孕六月
Part 8 腰酸背痛的孕七月
Part 9 大腹便便的孕八月
Part 10 食欲大增的孕九月
Part 11 準(zhǔn)備分娩的孕十月
一、與老婆一起做好心理準(zhǔn)備
1．是否要寶寶，關(guān)鍵在溝通
2．打消老婆的生育顧慮
3．做好傾聽的準(zhǔn)備
二、優(yōu)生優(yōu)育，陪老婆做孕前檢查
1．一定要進(jìn)行遺傳咨詢
2．準(zhǔn)爸爸的孕前檢查
3．老婆不能漏掉的孕前檢查
三、貼心老公下廚房
1．營養(yǎng)小百科
2．關(guān)鍵營養(yǎng)素
3．愛心食譜推薦
四、想生育，動起來
1．鍛煉身體，以良好的體質(zhì)受孕
2．給老婆制訂孕前健身計劃
五、“計劃”生育
1．打響?zhàn)B“精”保衛(wèi)戰(zhàn)
2．保障卵子的質(zhì)量
3．跟寵物說拜拜
4．關(guān)注老婆的用藥安全
5．夫妻雙方在孕前要治愈這些疾病
6．了解妻子的排卵日
7．學(xué)會“擇期”造人
Part 2 不知不覺的孕一月
一、老婆和寶貝的變化
二、陪老婆做產(chǎn)檢
1．尿檢驗孕*好用晨尿
2．抽血驗孕*準(zhǔn)確
3．不要急著做B超
三、貼心奶爸下廚房
1．營養(yǎng)小百科
2．關(guān)鍵營養(yǎng)素
3．愛心食譜推薦
四、準(zhǔn)爸爸做胎教老師
1．了解胎教的重要性
2．做胎教的重要參與者
3．開始寫胎教日記
4．不要惹老婆生氣
五、一家人的運動
1．散步是*好的運動方式
2．保持內(nèi)心平靜的直立運動
六、貼心照料孕媽媽
1．準(zhǔn)爸爸不可不知的判斷懷孕的方法
2．給老婆計算預(yù)產(chǎn)期
3．制訂一張孕育賬單
4．給老婆營造安全舒適的居家環(huán)境
5．別讓妻子用彩妝
6．老婆，你好好睡
7．緩解老婆孕期疲勞
8．孕期的用藥注意
Part 3 惡心厭食的孕二月
一、老婆和寶貝的變化
二、陪老婆做產(chǎn)檢
1．了解產(chǎn)檢計劃
2．建卡指導(dǎo)
3．本月B超要憋尿
三、貼心奶爸下廚房
1．營養(yǎng)小百科
2．關(guān)鍵營養(yǎng)素
3．愛心食譜推薦
四、準(zhǔn)爸爸做胎教老師
……
Part 4 嗜睡尿頻的孕三月
Part 5 胃口好轉(zhuǎn)的孕四月
Part 6 微感胎動的孕五月
Part 7 行動遲緩的孕六月
Part 8 腰酸背痛的孕七月
Part 9 大腹便便的孕八月
Part 10 食欲大增的孕九月
Part 11 準(zhǔn)備分娩的孕十月
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奶爸上崗記.和老婆一起懷孕 作者簡介
楊靜 長沙市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、婦 產(chǎn)科副主任，中南大學(xué)長沙市一臨床學(xué) 院兼職教授，湖南省醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故技 術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T。對婦產(chǎn)科常見病、 多發(fā)病，產(chǎn)科急危重癥及并發(fā)癥的診治 有著豐富的臨床經(jīng)驗。在婦科腫瘤、婦 科內(nèi)分泌方面有較深的造詣，擅長婦科 腹腔鏡及宮腔鏡治療。
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